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《厨神食堂开饭了》 第15章
第1章:糖瓜
第2章:小酥肉
第3章:尖椒豆腐
第4章:炸萝卜丸子
第5章:拔丝红薯
第6章:煮方便面
第7章:锡纸生蚝粉
第8章:熬菜
第9章:红薯小米粥
第10章:薯塔
第11章:冬瓜丸子汤
第12章:鱼香肉丝
第13章:木须肉
第14章:铁狮子头
第15章:玉米排骨汤
第16章:宫保鸡丁
第17章:红烧带鱼
第18章:炒鸡片
第19章:蒸八件
第20章:半蒸半煮
第21章:香橙鸡翅 vip章节
第22章:腰果虾仁 vip章节
第23章:蛋黄南瓜 vip章节
第24章:麻团 vip章节
第25章:清汤火锅 vip章节
第26章:猪排 vip章节
第27章:大拌菜 vip章节
第28章:豆沙藕夹 vip章节
第29章:茄汁豆腐 vip章节
第30章:绝味花胶鸡 vip章节
第31章:肉包子 vip章节
第32章:香菇包子 vip章节
第33章:红烧肉 vip章节
第34章:鱼香茄子 vip章节
第35章:干锅鸭 vip章节
第36章:银耳雪梨 vip章节
第37章:蛋炒饭 vip章节
第38章:虎皮青椒 vip章节
第39章:香酥虾 vip章节
第40章:金丝虾沙拉 vip章节
第41章:八宝饭 vip章节
第42章:猪肝拌黄瓜 vip章节
第43章:松鼠鱼 vip章节
第44章:萝卜条 vip章节
第45章:珊瑚黄瓜 vip章节
第46章:炖猪肘 vip章节
第47章:豆豉肉末蒸豆腐 vip章节
第48章:炖肉拌面 vip章节
第49章:芥末虾球 vip章节
第50章:干煸四季豆 vip章节
第51章:咖喱饭 vip章节
第52章:莲藕汤 vip章节
第53章:辣子鸡 vip章节
第54章:脆皮火烧 vip章节
第55章:酿肉尖椒 vip章节
第56章:白菜粉条炖排骨 vip章节
第57章:豆沙春卷 vip章节
第58章:三丝炸春卷 vip章节
第59章:鸡蛋土豆泥三明治 vip章节
第60章:南瓜疙瘩汤 vip章节
第61章:蒜香鸡翅 vip章节
第62章:糯米鸡 vip章节
第63章:酱汁焖鱼 vip章节
第64章:韭菜盒子 vip章节
第65章:番茄巴沙鱼 vip章节
第66章:酱汁杏鲍菇 vip章节
第67章:香炸蘑菇 vip章节
第68章:酱汁拌毛肚 vip章节
第69章:豆角烧排骨 vip章节
第70章:肉肠 vip章节
第71章:荷叶炒鸡蛋 vip章节
第72章:板栗烧鸡 vip章节
第73章:炒鱼杂 vip章节
第74章:抓炒里脊 vip章节
第75章:梅菜扣肉 vip章节
第76章:糖醋排骨 vip章节
第77章:过油肉 vip章节
第78章:糖醋鲤鱼 vip章节
第79章:素炒西蓝花 vip章节
第80章:砂锅豆腐 vip章节
第81章:炒鸡 vip章节
第82章:蚂蚁上树 vip章节
第83章:杏仁酪蒸羔 vip章节
第84章:酸汤肥牛 vip章节
第85章:玉糁羹 vip章节
第86章:麻婆豆腐 vip章节
第87章:蓑衣黄瓜 vip章节
第88章:辣椒炒肉 vip章节
第89章:糯米糖葫芦 vip章节
第90章:烤鸡 vip章节
第91章:蜜枣粽子 vip章节
第92章:蒜香排骨 vip章节
第93章:菠萝咕咾肉 vip章节
第94章:滑炒鱼片 vip章节
第95章:冰镇梅汁苦瓜 vip章节
第96章:脆皮大虾 vip章节
第97章:干锅虾 vip章节
第98章:番茄虾滑 vip章节
第99章:东北大拉皮 vip章节
第100章:甜汤 vip章节
第101章:乌梅汁 vip章节
第102章:尖椒鸡 vip章节
第103章:炒血鸭 vip章节
第104章:好运连连 vip章节
第105章:蒸豆角 vip章节
第106章:煮毛豆 vip章节
第107章:熘肝尖 vip章节
第108章:柠檬鸡爪 vip章节
第109章:姜爆鸭 vip章节
第110章:萝卜炖鱼 vip章节
第111章:干煸鱿鱼 vip章节
第112章:蒜香牛肉粒 vip章节
第113章:荔枝酿虾 vip章节
第114章:西湖牛肉羹 vip章节
第115章:无骨鸡爪 vip章节
第116章:香辣炸蟹 vip章节
第117章:凉拌黄花菜 vip章节
第118章:尖椒干豆腐 vip章节
第119章:水煮毛肚 vip章节
第120章:凉拌海带丝 vip章节
第121章:柚子生姜饮 vip章节
第122章:烧什锦 vip章节
第123章:小吊梨汤 vip章节
第124章:砂锅焗鲈鱼 vip章节
第125章:麻辣香锅 vip章节
第126章:馅饼 vip章节
第127章:白灼鱿鱼 vip章节
第128章:心想食橙 vip章节
第129章:山楂小排 vip章节
第130章:冬宴 vip章节
第131章:谢谢光临 vip章节
正序
减肥真的是要吃了东西才有力气减肥
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啊!这是美食文吧?结果花大量时间写减肥,本来减肥就带一点pua性质,一般都自带丧气。然后减肥和美食结合,这还能体现美食文的幸福吗?
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一般健身的人都这么回答,就是因为我健身减肥了,所以才能吃这些,我们减肥健身就是为了能吃更多更好。平时不锻炼不减肥的都天天奶茶火锅,健身的当然更可以
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西红柿炒蛋确实不要放葱,串味了
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就她这吃法基础代谢都得降低吧,恶性循环
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我减肥就是减少了一点饭量,但还是能饱不至于饿。我也没有禁食,还是想吃什么菜就吃什么菜。再加上每天运动两小时、作息早上七点起晚上九点半睡。一个月瘦了十来斤。没有网上那些一个月瘦三十斤的人厉害,但我痘痘没了,皮肤好了,头发多了。
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我室友西红柿炒鸡蛋放香菜,我惊了。但我是那种只要好吃就不挑的,感觉放香菜恰到好处,还挺好吃的
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不好意思看到中间教官们为着西红柿炒鸡蛋吵架!我想说和室友一起炒这道菜的时候我想要放盐她要放糖我们都真情实感很生气这道菜家里到底怎么做的然后半包盐下去了我们沉默了一个晚上
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像我从来不说要减肥这种话,戒掉夜宵、零食,饭量逐步减少,饭后散步并运动,就能把体重维持在一个正常水平。
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同学们有口福
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最后生成:2024-11-11 03:47:13
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