《阅读沉迷纪录片》程苹果

3、破戒之后就会触发第二次看小说

　　看小说的时机：破戒之后连续/不好的环境情绪
　　看小说这个事情好像在时间上有传递性：昨天晚上看了或破戒了，今天上午可能会看。
　　好的事情没有做看小说就会侵占这个时间，具有环境的浸染：上午该读书的时候没有读，那看小说就会占用这个时间。周围环境充满了凌乱的物品就可能会去看小说；后悔某个事情的时候，就会去看小说。
　　2024/5/30