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• 先散散步也是好的 ，刚阳康你又身体弱，估计五禽戏都吃不消

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• 慢慢来，不要着急

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• 要慢慢来，不要太着急

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• 不要急着剧烈运动，先从身体慢慢养起，我是阳了两次，师父和师兄叫我先站桩养筋骨，先把身体养起来再练肌肉，大大可以试试站桩，五禽戏这些

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• 加油

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• 加油！希望太太锻炼的时候可以提供一些建议，我们也很需要啊呜呜

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• 往小树坑里浇营养液，会长出参天大树吗？

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• 太太加油，身体最重要，当然在兼顾身体的同时能更文也是极好的，但是还是身体最重要！！！

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• 八段锦，拍八虚

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• 更新不要紧，身体健康最重要

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