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47、一步一个脚印 ...
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孙颖莎接过香蕉剥开来咬了一大口,软糯的甜意漫开时,才发现自己刚才走神走得连饿都忘了。“谢啦东哥头哥”她含着果肉说话,脸颊鼓鼓的像只囤粮的小松鼠,王楚钦瞥她一眼,用胳膊肘轻轻撞了撞她的大腿:
“刚才龙哥说的第三板衔接,你琢磨明白没?等下我陪你练几组?”
AAA “不用,”孙颖莎把香蕉皮放在一边。
“等下教练安排了多球,专练反手衔接。”她低头看了眼球拍,胶粒上沾着的白色粉末还没擦掉,那是刚才练完相持留下的痕迹。
樊振东啃着香蕉,含糊不清地插了句:
“我刚才看你和曼昱练的时候,反手变直线那下还是有点犹豫。”他咽下果肉,手指在膝盖上比划着动作。
“伊藤那丫头的发球衔接快得很,你这变线要是慢半拍,很容易被她反制。”
孙颖莎没说话,指尖在拍柄上摩挲。樊振东虽然平时看着大大咧咧,看球却准得很。她想起昨晚加练时,对着墙壁练反手变线,练到后来胳膊酸得抬不起来,佳佳在旁边数着数:
“两百一、两百一十一……”汗水滴在地板上,晕开一小片深色的水渍,像朵不断晕染的墨花。
“知道了东哥。”她抬头时,眼里已经没了刚才的恍惚,“等下多球我就专练这个。”
正说着,教练拿着球筐走过来,哨子在嘴里吹了声短促的哨音:
“孙颖莎,到三号台。”
孙颖莎立刻站起来,把香蕉皮扔进旁边的垃圾桶,拍了拍王楚钦的肩膀:
“头哥,借你球台用用。”
王楚钦往旁边挪了挪,看着她拿起球拍走向球台,阳光从窗户斜照进来,给她的发梢镀上层金边。东东用胳膊肘顶了他一下:
“该咱俩练了。”
王楚钦“哦”了一声,拿起球拍时,目光却不由自主地飘向三号台。孙颖莎已经开始练多球了,教练站在对面,把球一个个喂过去,速度快得像连珠炮。她的脚步在地板上移动,发出“咚咚”的声响,反手快拨、侧身拧拉、正手扣杀,动作衔接得像行云流水,汗水顺着额角往下淌,滴在蓝色的球台上,很快又被她的球鞋蹭干。
“她这劲头,跟打了鸡血似的。”樊振东的声音在耳边响起。
王楚钦勾了勾嘴角,没说话。他知道这股劲头从哪儿来。那天名单公布后,她在微博上看到那些恶评,第二天训练时却像没事人一样,只是练得比平时更狠。他在旁边球台练发球,听见她的球拍撞击球台的声音,比平时重了几分,像是要把所有的委屈和不甘都砸进球里。
“来球!”樊振东的喊声把他拽回现实,白色的乒乓球已经呼啸着过来,王楚钦赶紧侧身,正手一板爆冲,球擦着球台的边缘飞了过去。“好球!”樊振东喊了一声,脚步却没停,反手快撕斜线,王楚钦迅速移动,正手再拉……两个大男孩的对拉声在馆里回荡,像两只猛虎在角力。另一边,孙颖莎的多球已经练到第三组。胳膊开始发酸,呼吸也变得急促,教练喂过来的球却越来越快,角度也越来越刁钻。有个球突然变向,直奔她的正手大角,她扑过去的时候,膝盖在地板上磕了下,“咚”的一声闷响。
“没事吧?”教练立刻停了球。
孙颖莎摇了摇头,爬起来的时候,拿起球拍:“没事教练,继续。”
教练看了她一眼,没再说话,手里的球又开始一个个飞出去。孙颖莎咬着牙,脚步移动得更快了,刚才磕到的膝盖隐隐作痛,却让她的眼神更亮了。她想起小时候刚进省队,教练说她“身子骨太弱,不适合打球”,那时候她就憋着股劲,每天早上比别人早起半小时练体能,晚上别人睡了,她还在球馆里对着墙壁练球。
“停!”教练终于吹了哨,“休息三分钟。”
孙颖莎拄着球拍,大口大口地喘气,T恤后背已经湿透,紧紧贴在身上。佳佳递过来毛巾和水,她接过毛巾擦了擦脸,拧开水瓶喝了几口,目光却不由自主地看向墙上的时钟。时针已经指向十一点,离午饭还有一个小时。
“膝盖没事吧?”佳佳蹲下来。
“小意思。”孙颖莎笑了笑,“以前练扑正手,磕得比这狠多了。”她想起有次在正定基地集训,为了练一个扑正手的动作,膝盖磕在地板上,青了好大一块,走路都一瘸一拐的,却硬是没耽误第二天的训练。
“别硬撑,我宿舍有云南白药,回去给你你喷一喷。”
袁队医在场边:
“我这有,莎莎你过来我给你喷一下,你胳膊反应强吗?”
莎莎把球拍放在桌子上去场外:
“胳膊还好。”
孙颖莎接过药瓶,往膝盖上喷了点,冰凉的感觉瞬间驱散了些疼痛。她正想说话,忽然听见旁边传来一阵哄笑,扭头一看,原来是王楚钦练发球时,球没发过网,还差点砸到樊振东的脑袋。
“王楚钦你行不行啊?”樊振东笑着躲开,“这发球还不如我家楼下的老大爷。”
“你懂什么?”王楚钦梗着脖子反驳,“这叫战术性失误,迷惑对手呢。”
“迷惑我还差不多。”樊振东拿起一个球,“来,我教你怎么发球。”
孙颖莎看着他俩斗嘴,嘴角忍不住弯了弯。训练馆里的气氛总是这样,哪怕刚才练得再累,只要有人开个玩笑,大家就很快能放松下来。她想起刚进国家队的时候,总觉得这里的气氛太严肃,后来才发现,这份严肃里藏着的,是大家对乒乓球最纯粹的热爱。
“休息好了吗?”教练的声音在耳边响起。
孙颖莎立刻站直身体,把药瓶递给袁队医:
“好了教练。”
第四组多球开始了。这次教练喂的球更有针对性,全是反手衔接正手的半出台球,正是她最需要加强的环节。孙颖莎深吸一口气,握紧球拍,眼睛紧紧盯着教练手里的球。第一个球过来,她反手快拨,紧接着迅速侧身,正手一板爆冲,球像道白色的闪电,狠狠砸在对面的球台上。
“好球!”教练喊了一声。
孙颖莎涩得她眯了眯眼,却没空抬手去擦。反手拧拉时手腕猛地一沉,球擦着网子飞过去,落在对方台角,教练下意识地往前探了探身,才勉强把球挡回来。她立刻衔接正手快带,白色的乒乓球在球台两端飞快穿梭,像只停不下来的陀螺。
“注意节奏!”教练的声音穿透急促的呼吸声:
“伊藤的球怪就怪在节奏多变,你得跟着她的节奏走,再突然变回来!”
孙颖莎点点头,手臂的酸痛感越来越清晰,像是有无数根针在扎。但她不敢慢下来,脑子里反复回放着伊藤美诚比赛的录像——那个女孩发球时手腕的抖动,侧身抢攻时身体的倾斜角度,甚至连她得分后仰头嘶吼的样子,都记得清清楚楚。她知道,想要赢过对手,就得先变成对手的影子,再在影子里找到破绽。一组球练完,她扶着球台弯腰喘气,球拍几乎要从手里滑出去。佳佳赶紧递过毛巾,她接过来胡乱擦了擦脸,额前的碎发被汗水粘在皮肤上,痒得难受。“还有几组?”她哑着嗓子问。
“最后一组,加练侧身扑正手。”教练的声音里带着点赞许,“刚才那组衔接,比早上顺多了。”
孙颖莎扯了扯嘴角,算是笑了。她走到球台另一侧,活动了下手腕,骨节发出轻微的“咔哒”声。这半年来,这样的声音越来越频繁,有时候晚上睡觉,手指会突然僵住,得慢慢揉半天才能舒展开。但她从没跟任何人说过,包括佳佳。最后一组球开始了。教练站在球台左侧,专门喂正手大角度的长球。孙颖莎一次次扑出去,膝盖在地板上摩擦,发出“沙沙”的声响,刚才磕红的地方现在已经开始发烫。有个球角度太刁,她扑过去时重心没稳住,整个人差点摔在地上,好在手腕下意识地撑了一下球台,才勉强稳住身形。
“没事吧?”教练停了球,眉头皱了起来。
“没事。”孙颖莎直起身,甩了甩胳膊,“再来。”
她的声音有点抖,不是因为怕,是因为累。但眼神却亮得惊人,像黑夜里的星星。教练看着她,没再说话,手里的球又飞了出去。这一次,孙颖莎扑得更果断,身体在空中划出一道利落的弧线,正手狠狠一击,球带着强烈的旋转,“啪”地砸在对面球台的白线上。
“好!”旁边突然传来喝彩声,是王楚钦。他不知什么时候站在了球台边,手里还拿着球拍:
“这扑正手,比上次模拟赛利索多了!”
孙颖莎喘着气瞪他:“你不练球,看我干嘛?”
“刚打完一组,歇会儿。”王楚钦走过来,递给她一瓶水,“龙哥说你这组练完,下午跟他打场对抗赛。”
“跟龙哥?”孙颖莎眼睛一亮,瞬间忘了累。马龙的球风稳得像座山,跟他对抗最能练心理素质,“真的?”
“骗你干嘛。”王楚钦挑眉,“不过龙哥说了,输了的晚上加练发球,到十点。”
孙颖莎哼了一声,拧开水瓶喝了一大口:“谁输还不一定呢。”
正说着,樊振东也凑了过来,手里拿着个苹果,啃得正香:
“莎莎,下午对抗赛带我一个呗?我跟你组队,打龙哥和大头。”
“去去去,”王楚钦推了他一把,“你那正手。”
“我正手怎么了?”樊振东不服气,“上次团体赛,是谁靠我正手得分赢的?”
“那是我让着你。”
“你让我?王楚钦你要点脸……”
看着他俩又开始斗嘴,孙颖莎忍不住笑了。刚才练球的疲惫好像被这阵吵闹冲散了不少,她靠在球台上,看着阳光透过窗户,在地板上投下斑驳的光影,听着球馆里此起彼伏的击球声、喝彩声、还有队友们插科打诨的笑声,忽然觉得心里很踏实。那些网上的质疑声,那些深夜里的焦虑,好像都在这一刻变得模糊了。她知道,不管外界怎么说,不管未来有多少困难,只要还能站在这片球场上,还能握着手里的球拍,还能和这些吵吵闹闹的队友一起训练,就没什么好怕的。
“走了走了,吃饭去。”樊振东把最后一口苹果核扔进垃圾桶,拍了拍孙颖莎的肩膀,“下午跟龙哥对抗,可得好好打,别给我们年轻人丢脸。”
“东哥你小心让龙哥听见”孙颖莎笑着推了他一把,拿起自己的包,“佳佳,走。”
佳佳跟在她身后,看着她脚步轻快地往门口走,她知道,这丫头又满血复活了。就像每次遇到挫折时一样,她从不会沉溺在难过里,总是能很快把情绪收拾好,然后带着一股“打不死的小强”精神,重新投入训练。食堂里已经坐了不少人,饭菜的香味扑面而来。孙颖莎端着餐盘,在王曼昱旁边坐下,刚要夹块红烧肉,就被王曼昱拦住了:
“下午要对抗,少吃点油腻的,容易犯困。”
“哦。”孙颖莎乖乖地放下筷子,夹了一筷子青菜,“曼昱姐,你下午你要不要过来给我们做裁判。”
“不了,”王曼昱往她碗里夹了个鸡腿,“我下午要跟练反手。不过我跟你说,龙哥的反手撕斜线你得注意,他那球看着慢,其实旋转特别强,接的时候手腕得松点。”孙颖莎点点头,把鸡腿啃得满嘴是油。旁边樊振东和王楚钦还在为刚才的争论拌嘴,声音不大不小,刚好能让她听见。
“我说你发球就得练侧旋,你非不听……”
“侧旋有什么用?我这急长球照样能得分……”
阳光透过食堂的窗户照进来,落在孙颖莎的餐盘里,给米饭镀上了一层金边。她咬着鸡腿,看着眼前这热热闹闹的一切,忽然觉得,所谓的训练日常,其实就是这样吧——有汗水,有疲惫,有争论,有鼓励,还有一群人朝着同一个目标,跌跌撞撞却又坚定不移地往前走。下午两点,训练馆里的温度又升高了些。孙颖莎换了身干净的训练服,正在球台边活动手腕,马龙已经拿着球拍站在了对面。他今天穿了件红色的队服,显得精神头十足,保温杯放在旁边的休息凳上,手里拿着水杯。
“准备好了?”马龙笑着问,眼里带着点调侃,“看看你最近的训练有多少进步。”
“才不会。”孙颖莎握紧球拍,摆出准备姿势,“龙哥,你可得手下留情。”
“在球场上,可没什么手下留情。”马龙抛起球,“开始了。”
白色的乒乓球被抛到空中,又被狠狠击出,像一颗出膛的子弹,朝着球台飞去。孙颖莎的眼睛紧紧盯着球,身体微微前倾,像一只蓄势待发的猎豹。训练馆里的钟摆声、击球声、队友们的呼吸声交织在一起,汇成了一首属于他们的,永不停歇的歌。而这首歌里,藏着的是每个乒乓人最滚烫的梦想,和最踏实的日常。