《其实你本该就是快乐的》是陆遥遥啊

2、拒绝自我pua

　　那么为什么写这样的文章呢，我觉得这跟咱们的书名紧紧贴合，其实你本该就是快乐的，有很多事情想不通道不明，回溯源头你想快乐，却觉得快乐对自己而言不重要了，陷入循环，给你们去一个案例吧，我小时候成绩有些时候会下滑，我妈妈没有及时安慰我以及开导引导我，却在第一时间埋怨我，她说：“某某家的谁，怎么成绩就这么好，你呢，只会给我丢人还会干什么，我一天到晚照顾你，你看看你的成绩考的一塌糊涂，丢脸，竟给我丢脸一天天，你对得起谁”大家知道小朋友往往听到这种话第一时间是什么反应吗？是自责，是怀疑自我，是自我埋怨，当时的我被妈妈说完，妈妈的眼神我至今都记得，是那种看烂泥扶不上墙，说白点，就像看垃圾一样的眼神看我，我在那种环境下我连我自己都看不起。
　　多么可怕，有可能你会说妈妈那样说都是为你好，我想说未必，真正为你好的人会站在你的角度去思考问题，而不是一味指责你，让你陷入自我怀疑的程度，所以我想说当你听到不断否定、贬低你的话，请你别相信那就是你，你要从那里面跳出来，你一定要认为你自己就是最好的，别觉得自己差劲，你要学会珍惜自己，像找到宝藏一样，找到属于自己的闪光点，别否认自己，请记住，对自己好一些。
　　不用怀疑，不用在意，你是你人生的主角，这一路很长，那我想对你说，请大步向前走吧，前途光明，在成年人的世界，学会做自己世界的小太阳，温暖自己，多爱自己一些吧，小大人，从今天开始拒绝自我pua，每天出门前照照镜子，对自己说：“你就是最棒的”我相信你会越来越好，越来越棒，加油！
　　如果你自己每天像以前那样充满不自信，觉得自己干什么都不好，觉得自己很差劲，那么我想你的生活就少了很多很多乐趣，你在干什么都是那种提不起精神头，请多给予自己一些正能量的话，多接触充满阳光的人，我相信你会从黑暗的角落里走出来的，要去面对属于你的新世界。

作者有话说

　　今天的你，别那样不自信啦，你很好看，很优秀，你身上有很多闪光点，在我眼里，你就是最棒的