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3、寻找生活中快乐的点滴 ...
其实人要学会自愈,自己疗养那些在心灵深处的伤疤,人的一生说长就长,说短就短,受伤的你心情总不好,但过了一段时间,你以为过去了的事情其实并没有过去,只是在那里原封不动的留了一个疤,这时候的你就要学会自愈,去外面呼吸一下新鲜空气吧,去看看外面的世界吧。
如果读万卷书的过程受伤了,那不如行万里路,去旅旅游,到景点拍拍照,告诉你一个小秘密,我内心受伤自愈的方法就是旅游爬到山上大喊几句话,喊完就感觉把内心的伤疤揭掉了那种感觉,如果你找不到方法不如试一试这个呢,但爬山注意安全,还有一个方法就是接触一些充满正能量的人说说话,你会很轻松哒。
或者你可以自己先享受一下世界给你的温暖,你可以一个人逛街,一个人去超市,一个人干很多事情,孤独虽说是常态,但是一个人你也能找到生活的乐趣,自己放放风筝啊,去公园散散步,去体育馆打打羽毛球,去健身房举举铁,让自己身上出出汗,夜晚吃完饭吹吹晚风,你真的会发现生活的惬意,其实生活快乐点滴挺多的,当你在吃一堆草莓时,你找到了一个爱心草莓,买西瓜买到无籽西瓜,吃葡萄吃的每一个都是那么甜,这就是生活留下来的伏笔,未来的某一天要心灵受伤了,等伤好了就去找这些自愈你心灵的解药吧。
很久以前的我是那种不是很热爱生活,我还有点厌烦生活,但后来我慢慢发现生活中也存在快乐的点滴,每个人总会找到的,不要去想未来如何如何,也不要去想过去怎样怎样,你就过好现在,我说的是真的,与其想那些无聊的事,不如抓住现在去寻找快乐的事,为什么有的小孩可以一直快乐,你会说她是小孩子啊,没有烦恼,自然就快乐,不对喔,因为她保持童真,她愿意寻找快乐,可是咱们呢,明明不快乐,但还是不愿意找那些快乐方法来解救自己,所以喔,要学会找到你生活中的快乐点滴。
不要活在矛盾中,要跳出来,学会放手与忘记过去,去迎接新的自己。
寻找快乐的点滴,追寻快乐的脚步,今天的你,赶快出门,找到属于自己的快乐吧
作者有话说
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第3章 寻找生活中快乐的点滴
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