9、有只黑狗又怎么样09 在时间中只 ...
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刷英语作业以来，尤其是其中的口语训练，对毕鲁帮助不小。
暑假期间基本都是一个人活动，除了父母定期联系，买东西三两句交流之外，没有可供说话的对象。
独处时人更倾向于在脑中和自己对话，而不会将声音实体化，通过声带振动发出声音和自己进行交流。
通过声音来表达说话，和在脑中自己自言自语消耗的能量是不一样的。
后者更容易使人感到疲惫。
身体疲惫的时候，心智也就想休息了。因此更容易引发思维过度、暴饮暴食等补偿性行为。
毕鲁是这样理解的，身体的每个部分每天都有限定的能量。
声带的能量，思维的能量，身体的能量，眼睛的能量，耳朵的能量，都各有各自的能量。
在脑中自言自语而不发出声音，就浪费掉了声带的能量，同时加重了思维的负担，导致疲惫感。
长久不使用声带能量，器官功能会随之退化，因为身体断定对能量的需求较低就会减少供给。独处一个星期的人，再回到正常社交生活，嗓子会感到疼痛需要适应几天。
更重要的一点是，嗓音振动发出声音能保持与时间和空间的联系。
而与时间和空间保持联系，是独处时需要非常注意的一点。
通过嗓音振动发出声音，离开独居空间走到人声熙攘的地方，去小路上散步，接触大自然中流通的空气，与人一来一往交流，都能产生和时间空间的联系。
独处生活三四天，心神沉淀后再进入社交生活，这种感受很强烈。
独居空间内维持基本生活，能量流动缓慢近乎停滞。
而当人交谈，和朋友家人陌生人进行一来一往的交谈，理智上的沟通，情感上的共情。
当从独居空间迈出脚步，走向更加广阔流通，人与人、人与自然能量气息交融的地方。
能量流动起来了，在个体和整个群体，在个体和自然，在此时和彼时之间畅通流动，建立起了与时间和空间的联系。
抑郁者大都情绪消沉，回避沟通，甚至无法进行有效沟通。
在行动方面难以持续开展，困难者无法组织正常生活。
其实已经单向切断了与时间和空间之间的联系。
时间是一条奔涌向前的河流，我们在时间中只拥有此刻，只有向前一种存在方式。
当一个人把自己和时间空间隔离开来的时候，就不再是一团向前的能量，不能顺着时间漂浮流动。
而变成了一颗沉淀的石子，只能坠入河流之中。
作者有话说
第9章 有只黑狗又怎么样09
