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19、有只黑狗又怎么样19 树的姿态像 ...

  •   每天按部就班上课、吃饭、下课、做作业、复习、跑步、清洁。
      时间久了,难免觉得平波无澜有些无聊。

      在这样平顺的时间状态内待久了,一两个月前体会到的身处当下的单纯快乐,在秋游山上感受到的自然真实,像氲了水的画面,那种触动心的感受再也找不到踪迹。

      陈云的惯性思维叫毕鲁去从时间的河流中打捞这些回忆和感知,想要重温这种感动。
      在正常的情绪波动内,毕鲁允许去回忆和体会那些平静又有内在喜悦的瞬间。
      但当这种情绪越演越烈,竟然慢慢带出了陈云的另一样基本情绪——害怕。

      站在河岸边打捞,属于过去某一时刻的幸福和平静,打捞到的只有画面。
      当时真切体会到的感受,像褪了色一样,再没有那种充盈。
      更加想要握紧双手,紧紧抓住那些幸福的瞬间。
      就越发要打捞,要去回忆,要分析到底是满足什么条件实现这种幸福,能不能重新复刻。
      害怕的思维回路依照惯性被启动。

      也就是说,现在是不幸福的。现在的状态不够好。
      毕鲁仔细探寻原因。

      在平顺的日常状态中呆久了,整个人完全扎在物质生活中,一切都是物质的。物质的人在做物质的事情。
      前后四顾,都是规定好的现实。陈云看不见拥有的真正幸福。
      只是按照清单做事情,却和当下的时刻断离了。
      没有和当下相连的纽带,就再没有从心底生发的平静的喜悦感。人像是丢失了。

      学期中体验到的那一个月,那种单纯的幸福感,完全和当下连接。
      不关心过去,也不关心未来。生命的水从深深的地底涌出,是甘冽的。浸润在这种水里是有归属感的,是不彷徨的。

      饿了的老虎只看见奔跑的羚羊,吃饱的老虎能完全把注意力集中在温暖的太阳上。除此之外,它们不受其它情绪侵扰,得以享受自在。
      陈云没法享受自在,她从当下迷路了。

      扎在生活中,陈云也看不见拥有过的幸福。
      抓不到,捞不出,不在现在,那这幸福就不存在。
      而坏的感受一拉就拉过来。

      回头看走过的时间河流,举目四顾。因为抑郁症的筛子,河流上漂很多不好的回忆。
      大半年来发生的平静快乐,如同雾里看花,水中望月,是不被相信的存在。
      上个暑假顺利结束时,毕鲁感知到从陈云传来的深刻惶恐。
      她不想脱离那种状态,想要抓住那种感觉。她害怕期末考和暑假的胜利只是刹那的花火,前方再也没有。

      相对大多数人而言,陈云的情绪波动频繁且敏感。她是精度太高的天平,一点风吹草动,都会掀起波澜。
      但这也是天赐的恩赐。
      虽然波动时左右摇摆,让人心身不定,但等她慢慢掌握这种状态,反而能体会到更深刻细微的平静喜悦。

      被困在物质的当下,看不见曾有过的幸福,也感触不到当下的平静。
      陈云就会害怕。就会疯狂想要复刻以前的幸福时刻。
      鸵鸟把头埋进沙子,再迈不动脚步。
      窥伺四周的害怕和难堪一拥而上,在这片黑幕中现身了。

      害怕期末考砸,害怕抑郁深陷,害怕明天没有起床的动力,害怕所谓平静幸福只是昙花一现,害怕重新被拖回思维癌症的深渊。
      又难堪。
      难堪一切令人尴尬,难堪所有脑子一热,难堪在老师的提问下不知所措哄堂大笑,难堪许下的诺言一个也没兑现,难堪状态差到没法去见伙伴。
      到最后,害怕的是“害怕”本身,难堪的是“难堪”本身。

      害怕和难堪,一个看向未来,一个转身过去,是陈云曾经常常深陷的地方。
      走了太多次了,像丝线交折串起的铃阵,只要触动一根线,就会振动出一片铃响,自动触发最深刻的反应。
      强烈到能穿透精神,直接施加到身体上,陈云会深陷进害怕的沼泽,坐立不安,头脑发胀,什么事情都做不下去。
      在自造的囚笼里画地为牢。

      情绪是自我的核心。照见情绪的真实,才能听到自我的声音。

      这次害怕情绪发作,是有一些值得预警的事情。
      毕鲁对生活层面过分专注和沉入,忽视了对精神世界的关注。
      以前陈云过分沉入精神世界,要为她组织基础生活,重新拉回现实;现在毕鲁在现实过分沉入,忽视了精神上的需求,又要给予一定的自在空间。
      从生活中解放一些时刻,增添让精神舒展的空间。

      毕鲁更深入地和当下连接,单纯感知心和身体,体会当下平静的幸福。
      又在周末或疲惫时看情绪气息浓重的电影,听浸满情绪的音乐,把自己也浸润在情绪的云朵中。借由这些时刻,把陈云不通畅的情绪释放出去。
      去玩耍、放空、悠哉。
      让精神躺在松弛的气氛里,像在云朵中翻身的鲸。

      会回头看走过的路径,单纯翻看幸福小本的文字和图片。
      让潜意识看见这些幸福。
      从心的底层累积,感知拥有的幸福,并且相信未来也能拥有。

      另一方面,基于害怕、难堪唤醒的未来和过去的盘丝洞,是必须要废弃的地方。
      毕鲁呼唤陈云的意识。
      让她明确宣布:这两条回路必须被禁止,真正的道路只在当下。
      反复重复,确保整个国都接收到这条信息。
      然后在注意力离远-拉回,离远-拉回的拉回大法中,塑建基于现实的行动回路。

      还是要等待。
      等时间的玫瑰萌芽生长。
      再多一个半年,再多一个一年。
      等陈云更加确信,她的路没有错,她的人没有错。
      在时间中走过的伴随着努力的路径,她得到的幸福点滴,自身对自己的认可,从外界获得的认可。
      当这些力量都丰富、坚定,到那时她才不会迷失方向,能真正摆脱害怕、难堪、未来、过去的诸种束缚。

      时间进入到十二月,毕鲁裹上了厚厚的羽绒服,深灰色,帽子边缠一圈灰白相间的细细绒毛。
      穿笨重的雪地靴,走路时踢踏踢踏像只熊。
      毕鲁尝试想买外型是玩偶又厚又软的可爱靴子,被陈云严词拒绝了。lll¬ω¬

      夜里下了很大一场雪。
      早晨出门上课,穿过宿舍楼群,看见落满白雪的巨大的树,是一棵梧桐树。
      树很高,在碧蓝天空的映衬下,巨大的枝干上落满白雪。

      夏天曾从这棵长满绿叶的树下走过,秋天曾踩着它落下的枯叶经过。
      从没有一刻像此刻看见这棵树。
      树的姿态像一只暂歇欲飞的凤凰,轻盈扇起翅膀。像圣洁又自由的光。
      得见一支凤凰的舞蹈,三生有幸。

      上午毕鲁只有一门课,上完后就回宿舍。
      天气太冷,虽然教室里有暖气,还是冷到手脚发麻。学习生活都窝在宿舍进行。
      穿过教学楼经过茶水间,遇到了专业课的老师,对老师问了句老师好。

      随着陈云世界的重建,她的意识也渐渐苏醒,能拥有一些自主权。
      毕鲁逐步放开一部分自主权,让陈云主导去做一些简单任务,毕鲁隐在旁边观察。
      向老师问好就是对陈云的一项训练。
      去逐步走向人群,接受人群中传来的能量波动。
      老师认不认识她不重要,她认识老师就行,借老师的力(老师会给反应)训练自身。

      老师姓陈,是常常在课上提问,点名白云同学那位。
      陈老师中年人,四十来岁,身量不高,圆滚滚有点胖,脸上总挂着笑意,但年级里盛传他“笑面虎”的称号。说看上去慈眉善目,其实对待学生心狠手辣。

      老师一愣,仔细一看,眼神突然湛然有光,一副终于抓到一个的样子。
      对她说:“是小白呀,现在忙吗?帮老师一个忙。”
      得,现在变成小白了。

      陈云没想到简单一句老师好,竟然还要有后续,当下手足无措。
      回了回神,对老师说:“上午课上完了。”
      陈老师愣了愣,笑了,大概没见过这么直愣愣的学生。
      说:“那你帮老师跑个腿,帮我把这份资料送到我的办公室去。直接放在前台就行。”
      陈老师私下说话时自然流露出很亲近的口吻。

      陈云又楞,脑子当机了。
      毕鲁顶替陈云的主导地位,延续面瘫风格,对老师点了点头应声:“好。”

      现在让陈云主导对话,果然还是有点太难了。

      老师又笑,从公文包里拿出一份装好的文件,又交代了办公室的地址,才转身走了。

      楼是熟悉的,不过老师所在的楼层没去过。
      去到前台,有值班的同学。问要了便利贴,在上面写:
      陈老师资料 送至xxx房间 xxxx年xx月xx日
      贴在文件袋上,又跟前台的同学说明,确认无误后才离开。
note 作者有话说
第19章 有只黑狗又怎么样19

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