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18、有只黑狗又怎么样18 风啊,请你 ...
毕鲁的大三上学期过得可谓是跌宕起伏。
经历了思维癌症的狂躁期、低潮期、恩赐降临体会到了当下的单纯幸福、又重新回归现实,再一次组织和重建生活。
学期已经进入后半程,状态终于趋于平稳,毕鲁重新打量并规整自己的生活。
学习方面,毕鲁最终延续按照自己的心意和方法来学习,学习的趣味性充足,但应试效果不能保证,这一点需要做提升。
运动方面,从暑假逐步建立跑步习惯,学期内隔一两天就会去跑步,到现在跑步的习惯已经稳定下来。几天不跑身体会催促着去活动。
跑步成效什么的毕鲁没有做严格的要求。到现在跑步三四个月,还是在慢吞吞跑,时间二十到四十分钟不等,主要还是放在建立跑步这个习惯上。
因为跑步,体会到整个呼吸系统畅通了。虽然是小碎步跑,跑下来也会出一身汗,身体变轻盈了,精力也变好了。
每周一次的体操课都好好去上课。用身体去记忆动作,似乎开发了脑域,手脚的协调性上升了。
日常饮食和作息方面,吃饭、睡觉、保持清洁是毕鲁坚持维护的头等大事。
有时候状态不好,写作业都能马马虎虎过,但每天吃什么,细嚼慢咽地吃,定时洗澡洗衣服,按时睡觉是一个不落完成的事情。
睡眠的质量就总体来说大大提升了。会有失眠、浅眠的情况,但相较以前已经是天壤之别。
学生活动方面,从陈云发病毕鲁穿过来开始,就没再在乎过这个事了,几乎没有。
和人的交流联系方面,基本保证和家里的定期沟通。除此之外,走得最近的就是宿舍的几位姑娘。
毕鲁和她们的来往也算不上特别多,真切的交流更是一次也没有。她们容纳毕鲁的沉默,毕鲁感激,常常悄悄借她们的力。
更多时候毕鲁遮挡视线和听力,不听不看外界嘈杂的信息。把国王的注意力更多投注在她的重建上。
精神状态方面,和抑郁症的斗争取得了一定进展。
重建了生活的基本秩序,持续从生活中获取正向的反馈。
穿越强烈焦虑的雷暴区域,走过思维癌症的迷幻小路,直面陈云心底真正想要的情绪。
让时间风干很多记忆,允许忘记许多事情,也积累了一些幸福或快乐的小事。
常常去自然里走动,仔细观察过花朵、枝叶、湖水、鸭子、高大的树、逆光的影。体会到了自然的呼吸,看见了一小部分真实。
被突降的恩赐砸中,拥有难得的幸福体会。
重新认知并且拿回了陈云自己的主导权。承担必须承担的责任,一力负责重建工作。
总体来说,陈云的地基算是基本搭建完成。
完成到百分之多少的进度,毕鲁不能估计。
现在相当于把根茎底部的淤泥清理干净,重新有信心扎根。其他枝干、枝叶上大的问题抑或小修小补,这部分没法预测。
情绪和意识远比想象中复杂得多。它们相互勾连,大部分沉潜冰下,不可看见。只有等时机到来,它们被抛之于人前,才心惊发觉:哦,原来还有这个问题。
毕鲁(陈云)对此报以充分的耐心。
不过,现在已经是时候做出转变,再向前走一步。
迄今为止,毕鲁都像在山洞中独自疗伤整理皮毛的兽类,现在是时候去自然中得到验证了。
毕竟最终的目的地不是在山洞中,而是在大自然中奔跑驰骋,尽情享受。
毕鲁调整了学习的计划,把练习册的应试技巧、期末的提前准备加入安排。
她希望在这个学期末,得到一个好的成绩、好的绩点,如果拿到奖学金就更好了。
要开始逐步从外界获取正向的认可。
人是一种高级的生物机器。
出现问题不可怕,一切事情都会出现问题的吧,没有能持续严丝合缝持续运行的存在吧。
出现问题就缓一缓脚步,发现问题,解决它。
再站起身来,在外界的压力和考验中检验。
外界给予的认可和内在给予的认可有不同的作用机制。
毕鲁可以引导陈云认识到自己不可推卸的责任,重新建筑她的地基,但陈云在群体中的自尊、骄傲感和边界感必须在外界世界中通过战斗获得。
再说适当的压力也不是坏事,不然龙虾怎么蜕壳生长?
其它运动饮食作息没有做大的改动。
还是在恢复期,尽量不施与过大的力度,不引入太多外界刺激。
不过借着对学习的兴趣,毕鲁看更多感兴趣的书、纪录片之类,也开始重新走出校门去看这个世界。
除去在校门口附近溜达、吃饭或看电影,这是陈云病发后第一次真正走出校门(上个暑假也没回家)。
上一次还在大二下学期,开学不久。
毕鲁能看见陈云心底这个画面,保存得非常清晰。
天气渐热,陈云和高中同学约好去对方的学校玩。
她收拾好走出校门,走到去坐公交车的站牌前,却突然迈不动脚步。
太阳向着北回归线的方向不断移动,投射在地上的影子只有小小一团。
站牌是绿色的,两面是透明塑料硬板。
陈云仰起头看着站牌,站牌似乎很高大,但只投下一点阴影,不能遮挡阳光。
她看着站牌上要坐的公交车,内心却在哆嗦。
最终没有迈出脚步,回了宿舍。
给高中同学发信息说:我实在去不了。
后来种种,她和高中的好朋友渐行渐远,再无交集。
可能,或许,“我实在去不了”这句话是没法被理解的吧。
有时候陈云会想,如果她真的迈出了那一步会怎么样?会不会一切都不一样?
不怎么样,毕鲁回答。
你是基本面出问题了,发作是迟早的事,别纠结些有的没。
心底里,毕鲁沉吟,和人的关系将是要解决的一个大问题。
挥散这些回忆,现在毕鲁和舍友们踏上了秋游的路程。
去爬市郊的一座小山。离得不算近,路上花了两个小时。
顺着山路向上爬。
有来往的旅客从身边经过,有呼朋唤友的年轻人,也有三两成伴已生华发的老人。但都气息流畅,怡然自得。
好在山不算高。爬到后半程毕鲁觉得累,生出一点退缩的心思。但身体很开心,心脏强有力地搏动,腿有些发软,有点酸,但它很开心。
山顶修了平整的瞭望台。风呼啦啦吹过,山峦相连起伏,涂抹着大块深绿、浅黄、赭红的色彩,也有某一块掉光了叶子,像色彩的幕布哗啦落了下去。
舍友们在矗立的山名石碑前拍照,说着话,风吹的头发乱舞。毕鲁被喊过去拍了张合照。
在这种地方不能说话,也不能思考,不能让大脑把感受转化成文字表达出来。
只要静静地站着,用眼睛去看,用耳朵去听。
举起手掌让风穿过手指,闭上眼睛深深地呼吸。
在这一刻彻底清空大脑,无念无想,和这些仅仅只是存在的存在共为一体。
风吹得头发乱舞,吹得外套鼓起。
毕鲁冲着风的方向张开双臂,大声呐喊:啊~~~啊~~~
风啊,请你穿过我的身体,穿过我的胸膛,穿过我的大脑,带走一切我已不再需要的吧。
有眼泪悄悄溢了出来。
山峦相接的远方,极尽目力,仍旧是挥洒色彩的山林。
已经看不大清了,毕鲁又放声喊了两声。只觉得声音随着风送到了山谷很远的的远方。
舍友被她吓了一跳,走过来笑着拍她的肩膀。
也有游人一起叫,这个嚎一嗓子,那个嗷一声,一时之间山顶变得热闹起来。众人哈哈大笑。
拍了一张张开双手笑着的照片,记入了幸福小本中。
可惜没有生成一棵树,或一只狗。生活在人间,就必须得鸡毛蒜皮一地尘埃地活着。
秋游回来后,毕鲁将生活的大部分重心转移到对期末考试的提前准备上。
还是想要从外界获得这个印证。
总算又过了一道磕绊,请继续向前
今日完工~~~棒↖(^ω^)↗
作者有话说
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第18章 有只黑狗又怎么样18
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