《致简》纯原槿溪

15、Letter 13

　　嗨，简
　　你可以帮忙回答这个问题吗？
　　因为，这真的让我很烦恼。
　　——怀孕期间如何才能对丈夫的母亲（婆婆）的话不敏感？
　　佚名

　　--------------REPLY------------
　　你好，甜心

　　如果你有足够的心理与经济自信，不依赖婆婆的照顾，你还会在意婆婆对你的看法吗？

　　换个提法，

　　当你怀孕了，别人指着你的肚子说，你没有怀孕，你只是肚子胖了，你会不会觉得对方是个傻子？

　　当你留着长头发，婆婆指着你的头发说，诶你怎么是个秃子，你会对婆婆的话感到在意吗？你只会觉得，我婆婆的眼神太不好使了吧！

　　其实，婆婆的看法也好，别人任何人的看法也好，请不要把他们单纯地当成是别人。

　　他们只是你请来的演员，负责演出你内心对自己的看法。

　　他们只是你内心的镜子，映照出你内心看待自己的方式。

　　所以，答案很简单也很清楚了，当对方的看法真的让你不舒服，那就是她说出了你真的不喜欢自己的地方，先在心里感谢她让你看到这一点，然后，融入这个看法背后的感受试试？

　　我就是个秃子，那又怎样？

　　我就是脾气大，那又怎样？

　　我就是你说的，那又怎样？

　　……

　　感受就是感受，它并没有好坏，没有对错。

　　你真正地体会到这一点。

　　于是你才自发停止跟自己的念头较劲，停止拼命地挣扎来证明你自己，而忘了你为人一场的真正目的。

　　你来到这里，就是来看一场人生电影，你不过就是为了获得各种各样的感受。既然如此，为什么不选择让各式各样的感受时时刻刻自然地流经你呢？

　　当你不去理会故事情节的内容，而是安静地欣赏和觉察时，没有任何人任何事可以影响到你的内心安定，这时候，外在反倒神奇地改变了。

　　因为你不再需要是个“秃子”了，不再需要“脾气大”了，不再需要那些反应你内心不安定的因素了，它们变成了“无效情节”，作为导师的任务业已经完成，于是就像是落叶一样自然地离你而去了。

　　亲爱的，若非经过你的允许，没有任何人任何事可以影响你做一个好妈妈。

　　祝福你，加油。