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106、第一百零六章 这是不对,发力点错了 ...
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那个星空头像的好友申请,像夜空中一闪而过的流星,短暂地擦亮了时寥若记忆里的某个角落,随即又迅速暗了下去。
她没点通过,也没立马删掉,就让那条申请那么干巴巴地躺在通知列表里,跟之前那些来自国外的短信一样,选择了彻底的无视。
“加油”?她压根不需要这种来路不明、轻飘飘的鼓励。
她的劲儿,是从自己那清晰的规划和铁打的执行力里来的。
短暂的北京之行,全国物理决赛集训。她全身心扎了进去,心无杂念,最后捧回了个含金量挺高的全国二等奖。
成绩出来那会儿,她只是平静地扫了一眼榜单,就把奖状和又一座奖杯一块儿塞进了行李箱最底下。
这不过是个阶段性的成果,是通往最终目标的一块垫脚石,不值得没完没了地回味。
回到A市,高三那股子紧张气儿更浓了。倒计时牌上的数字咔咔往下掉,而时寥若的目光,早就越过了高考,死死钉在国防科大那更变态的体能测试标准上。
清晨五点半,天还黑着,寒气往骨头缝里钻。
时寥若已经出现在学校空无一人的操场上了,开始了雷打不动的晨练。
三公里耐力跑,俯卧撑,仰卧起坐,立定跳远……她对着网上能搜罗到的体测要求,一遍遍重复,玩命挑战自己的极限。
汗水把单薄的运动服浸得透湿,在冷空气里结成一小团一小团的白雾。
肌肉又酸又胀,肺里跟着了火似的,但她牙关咬得死紧,眼神锐利得像准备捕猎的鹰。
身体的这种疼和累,反倒让她脑子更清楚了,把那些不该有的杂念全给挤了出去。
可闭门造车,到底是有天花板的。
尤其是在引体向上这项目上,对上肢和核心力量要求太高,她反复尝试,成绩却总在及格线边上打转,怎么也冲不破那个坎儿。
这天傍晚,她又一次在单杠上耗光了最后一点力气,胳膊酸软得都快不是自己的了,带着点挫败感从杠上跳下来,微微喘着气。
“姿势不对,发力点错了,光靠胳膊死拉,效率低还容易伤着。”
一个沉稳的、带着点沙哑的男声从她身后响起来。
时寥若猛地回头。只见操场边的阴影里,站着个身板挺得跟松树一样的男人。
穿着身普通的作训服,没任何标识,但那股子经过千锤百炼、内敛又精悍的气质,让人没法忽略。
是唐明。就是上次酒吧那事儿后帮过她、特种部队退役的那位教官。
“唐明哥?”时寥若有点意外。
唐明走上前,目光跟探照灯似的扫过她的手臂和肩背。“目标是国防科大?”他说话向来干脆,一个字都不浪费。
时寥若点头,没半句废话:“是。”
“从明天开始,放学后到这儿,我教你半小时。”唐明的语气根本不容商量,跟下命令似的,“你底子还行,但方法错了,纯属浪费时间。”
(时寥若内心:唐明哥…他怎么会来?是巧合,还是…不管了,只要能让我通过体测,什么样的训练我都接受。)
唐明的指导,与其说是教,不如说是锤。
他没半句鼓励,只有最直接的动作拆解和最严厉的纠正。
“背肌发力!想象用手肘往下砸!不是光靠胳膊把自己拎上去!”
“核心收紧!你浑身软得像面条?晃什么晃!”
“呼吸!发力的时候吐气,下来的时候吸气!节奏!给我记住这个节奏!”
他声音不高,但每个字都带着股穿透力,狠狠敲在时寥若的神经上。
在他的指点下,时寥若才明白,原来一个看着简单的引体向上,里头有这么多门道,发力技巧、全身协调,缺一不可。
训练是真遭罪。唐明的要求近乎变态,每回力竭,每块肌肉的颤抖,他都看在眼里,但从不会喊停,只会冷硬地蹦出俩字:“再来。”
时寥若也从不吭声,就闷头执行。
指甲因为用力过猛劈了,手心磨出新的水泡,她随便处理一下,第二天照样准时出现在操场。
她甚至有点沉迷这种被逼到极限,然后在正确指导下一点点突破的感觉。
除了力量训练,唐明还加上了反应速度、平衡感和短距离冲刺。
他的方法常常出人意料,但效果拔群。
短短两周,时寥若的体能数据开始坐火箭似的往上蹿。
引体向上从勉强五个,到标准完成八个、十个……长跑的速度和耐力也明显见长。
更重要的是,她学会了怎么更科学地调动全身肌肉,怎么在高强度运动里保持冷静和专注。
这种进步是实打实的,带来的成就感,一点儿不比解开道物理难题少。
(时寥若内心:原来身体是可以这样被驯服的。每一次突破极限,都感觉自己在变得更坚硬,更纯粹。汗水洗掉的不仅是疲惫,还有那些不该有的软弱。)
这天训练完,时寥若浑身湿得跟从水里捞出来似的,汗水顺着发梢往下滴,但眼睛亮得吓人。
她感觉自己的身体像块被回炉重造的钢,杂质没了,变得更韧、更听使唤。
唐明看着她,难得地点了下头,脸上还是没啥表情,但眼神里好像掠过一丝极淡的认可。“总算有点模样了。记住这种感觉,考试的时候别慌。”
“谢谢唐明哥。”时寥若是真心实意地道谢。
唐明摆了摆手,意思是不用。他转身要走,又像想起什么,停住脚步,没回头,声音顺着风飘过来,带着点不易察觉的沉:
“体能是底子,但真正的坎儿,不止这个。有些人,有些事儿,不会因为你换了条路,就轻易撒手。心性,比体能更要紧。”
说完,他大步流星地走了,身影很快融进暮色里。
时寥若站在原地,琢磨着唐明这句意有所指的话。
寒风刮过她汗湿的脑门,带来一阵凉意。
她懂唐明的意思。
她选的这条道,更艰难,需要绝对的忠诚和铁打的意志,这条道上的考验,远不止一次体能测试那么简单。
她深吸一口气,握紧了还在微微发抖却充满力量的拳头,眼神重新变得又冷又硬,无所畏惧。
(时寥若内心:心性…我明白。不管前面是什么,不管谁会出现,我的路都不会变。国防科大,我去定了。)
可就在她喘匀了气,准备离开操场的当口,口袋里的手机跟抽风似的,“嗡嗡嗡”连着震了好几下。
她掏出来一看,是“发疯小队”微信群炸锅了。
张皖连甩了好几条爆炸性消息,还附了张明显是偷拍的照片。
照片背景是十三中校门口,一个穿着黑色外套、身姿挺拔的少年杵在马路对面,侧脸轮廓清晰得很,不是言晨星是谁。
【我靠靠靠!惊天大瓜!我表妹在十三中念书,刚给我发消息说看见言晨星了!】
【有图有真相!他就在你们学校门口对面!站了得有十几分钟了!】
【@时寥若若若,他……他这是杀回来了?几个意思啊这是?!】