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9、第 9 章 ...
严谨柔和的呼唤有种安定人心的作用,夏至渐渐平静下来。坐直了身体看向严谨,眼神恰如迷了路的小孩。
一旦想通了夏至的问题所在,自然理解了他的举动,却更加担心他。他这样的状况实在不适合一个人出没!为什么他的家人没有注意到呢?是他伪装的太好?如果有心情伪装说明问题还不是太严重。还是他的家人过于迟钝?严谨想到应该马上找个机会和小寒沟通一下。当然还需要做一个正式的诊断。严谨脑中飞速运转,手依然一下一下安抚着夏至。
夏至情绪趋于稳定,严谨冲他一笑:“是不是晚上睡不着觉?”
“是。”夏至还是一副很苦恼的样子。
“感到疲倦,总是没有精神?”
“是。”
“情绪低落、郁闷,觉得生活希望渺茫?”
“是。”
“觉得自己没有价值?”
“是。”
“对任何事都不感兴趣?”
“是。”
“没有食欲?”
“是。”
“常常想到死?”严谨冷静地问着,眼神专注地看着夏至的表情。
夏至一呆,这是非常隐秘的想法,确确实实存在与他心中,甚至有过计划,迟疑着还是说:“是。”
严谨略作沉思:“夏至,你相信我吗?”
夏至迷惑不解地望着她。
“也许我能帮助你。”
夏至依然不语。
“我学了7年心理学,有国家一级心理咨询师执照,执业3年多,我想你的问题我能帮上一些忙。”严谨微笑着对夏至说。
“你怎么帮我?”夏至依然不解。
“天机不可泄露。”严谨调皮地一笑。“先让你今夜做个好梦。你信不信我?”
夏至愣愣地盯着严谨,看似调皮的神情,眼光中闪现着真诚,便不由自主地点了点头,同时自嘲地想:“死马当作活马医吧。”
“那,走吧。”
“去哪里?”
“送我回家。”
“送你回家?”夏至重复一遍。
“不行吗?”
“愿意效劳。”
这次夏至的车开得极稳,放下车窗,夜风吹进车里,空气非常清新。夏至安安静静地开车,严谨顺手打开音响,劲爆的《侧面》之后是舒缓的《有心人》:
寂寞也挥发着余香
原来情动正是这样
曾忘掉这种遐想
这么超乎我想象
但愿我可以没成长
完全凭直觉觅对象
模糊地迷恋你一场
就当风雨下潮涨
如果真的太好如错看了都好
不想证实有没有过倾慕
是无力或有心像谜 像戏
谁又会似我演得更好
从眉梢中感觉到
从眼角看不到
彷佛已是最直接的裸露
是无力但有心暗来明往
谁说这算是情愫
……
严谨住在城西的新兴住宅区。车子停下,严谨欲下车,看到夏至坐着没动,便说:“走啊。”
“走到哪里?”
“当然是我家。”
“我去你家?现在?”夏至惊讶地问,“这么晚了,不太方便吧。”
“我一个人住,没什么不方便的。”严谨貌似神经大条的说。
“咳……咳……”
“我都不怕,你还怕什么?”严谨好笑地看着夏至,搞得夏至异常尴尬。
“你坐在车里,我怎么让你做个好梦呢?走啦。”
再扭捏就矫情了,夏至熄火下车,乖乖地跟严谨上楼。
严谨住在9楼,很温暖的装饰,带着明显的女子的气息,果然如她所说,家里只有她一个人吗?
“你很奢侈。”夏至草草打量一下,这个楼盘、这样的布局和装饰,看来严谨实力不俗,于是开玩笑的说。
严谨无奈一笑,略带深意的说:“这个世界,除了父母怕是没有人会对你无缘无故的好,可不得自己对自己好一点?”
夏至翘翘嘴角,算是一笑。
“随便坐,喝点什么?”严谨问。
“啤酒?”夏至往沙发上一坐,脱口而出。
严谨停下身形,正儿八经地看着他:“夏至,你以后再也不能像今夜这样喝酒飚车了,太危险。”
从来没有人这么教训过他,夏至不屑地撇撇嘴。
“白开水吧。”说着严谨就去厨房倒了两杯开水出来,自己端了一杯仰头牛饮。
在夏至对面坐下来:“你这种状况有多久了?”
夏至懒懒地窝在沙发里,“什么状况?”
严谨斟酌着寻找合适的词,最后还是想简单化一点吧,“失眠。”
“一年,两年……不知道。”夏至目光散漫地说着。
严谨心中震惊,表面却维持着平静,失眠的情况如果真如他所说的那么长久了,那么他能保持现在的状态已经算不错了。“你寻求过治疗吗?”
“我不想治疗……”夏至的回答出乎严谨的意料。
“为什么?”
“没有为什么。”
严谨发现夏至渐渐有点不耐烦了,赶紧打住盘问:“我打算给你做一个催眠,保证你轻松地睡上一觉。”
“嗯?为什么?”夏至不解地问。
“什么为什么?”
“为什么这么关心我?你不是说除了父母没有人会对你无缘无故的好吗。”夏至问。
严谨被夏至问住了,“是啊,为什么,要对他这么关心?”迅速地整理一下思路,严谨开口:“第一,也许是职业的本能吧;第二,我在你那里喝了那么多茶,说了那么多话,我以为已经和你是朋友了。”
夏至的眼神从戒备到慢慢柔和,“朋友”这个词还是很让人感到温暖,“好吧。怎么操作?”
“你先去洗个脸吧,然后到床上。”夏至的态度让严谨松了口气。
夏至又一次疑惑的望着她,“别人到你这里心理咨询都这样吗?”
严谨一口水刚喝到嘴里,顿时喷了出来,刚好喷到夏至脸上身上。
“对不起对不起。”严谨赶紧抓了纸巾给夏至。
“我有专门的工作室。”
“那就是说我与众不同了。”夏至站了起来,逼近严谨。
严谨不觉往后面退了一步,两人这么相互看着。
夏至忽然邪邪地一笑:“你把我带到你家,你真的不怕吗?”
严谨正色道:“第一,我相信你没这个兴趣;第二,我相信你不是个坏人;第三,我学过柔道,水平不低。”
夏至开心的笑了:“你好可爱。”
“是吗?承蒙夸奖。我们还是动作快一点吧,要不天该亮了。”严谨没有觉察到自己的话有多暧昧。
夏至笑着点了点。
“卫生间在那边,我给你拿个毛巾。”
严谨把夏至带到客房。上次吴小芳走后,严谨把这个房间彻底打扫了一遍,床上铺的是嫩绿中带点鹅黄的床单被套,既明快同时含有一份恬静,很适合目前要做的事情,严谨很满意。
“你找个自己觉得最舒服的姿势躺下来。”严谨说着去拉上窗帘,调节灯光的亮度。
夏至看看了床看看了严谨,真的很疲倦了,好多天没有能好好睡着过,夏至乖乖地爬了上去。
严谨搬了个凳子坐在床边:“失眠并不可怕,催眠技术完全可以帮你摆脱失眠的痛苦,只要你积极配合就可以了。”
夏至点点头。
“从现在开始你就会经历一段非常美好的旅程。”
“你慢慢闭上眼睛,可以随意搁置你的手和脚。我说吸气时请用鼻子用力吸气,我说呼气是尽力把体内的气从嘴巴里吐出来,这样可以吗?”
夏至点了点依法而行。
“吸气……呼气……吸气……呼气……对,非常不错!你做得很好!请继续这样呼吸,不要停下来……”
“好,请继续放松……继续这种放松的感觉……全身会彻底放松……继续体会这种放松……渐渐的你会感到背部有些温热的感觉,这很正常,是这样的……请用心体会这种感觉……你会觉得背部很温暖……很温暖……对,你仔细体会这种感觉……在这种温暖的感觉里停留……现在你会发觉这种温暖的感觉由背部开始向腰部流淌……像一股暖流慢慢裹住你的腰部……仔细体会这种来自腰部的热感……非常舒服对吗?你能感觉到是吗?”
夏至说:“是的,我体验到了。”
“好,你继续体验这种暖暖的感觉,继续体验……接下来你会觉得全身很沉重自己感到很疲倦,你整个身体就像灌了铅异样非常沉重……所以你会就觉得很累……很累……你体会到了吗?”
夏至不语,担严谨观察他的反应,应该是体会到了。
“好的,现在这种沉重疲惫的感觉开始先在你的腰部了……渐渐的你的腰部也会觉得沉重起来……就像是在你的腰部挂了一个铁锤一样……越来越沉重……你在感觉这种沉重的感觉,越来越沉重……”
……
“现在你可以做几个深呼吸,这样的深呼吸可以使你很放松。对,呼气……吸气……呼气……吸气……用舌尖抵住你的上颚,用力抵住,好,体验一下用力时的感觉,然后慢慢发送舌尖,再感受一下松弛的感觉……在你放松舌尖的同时,你整个人会变得非常放松……你整个人不再会紧张……非常放松……你会感受到从未体验过的心情舒畅……”
“我现在要求你体验放松后舒服的感觉……”
“现在你有点累了,想睡了,对吧?好的,你睡一会儿吧,放心地睡上几个小时,到时我会来叫醒你的。”
夏至睡着了,眉宇舒展,表情放松,是从未有过的恬静。严谨看了许久,这家伙长的真的不错!
严谨关了灯,尽管知道此刻哪怕是地动山摇,他也不会醒来,还是悄悄地蹑手蹑脚地退了出去。
★催眠引导部分参考自《催眠术治疗手记》邰启扬 吴承红著,社会科学文献出版社,2007年版
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第9章 第 9 章
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