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11、茉?莫?姐姐!4 "…… ...
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"……会吃掉。"
她说完就觉得这个答案很丢人。她应该撒谎说"扔掉"的,但她觉得姐姐已经看穿了,撒谎会显得更蠢。
莫瑾没有露出任何"这好奇怪"的表情。她靠回椅背上,拿起那杯美式喝了一口,像在处理一个需要分析的问题。
"你想过为什么会这样吗?"
小伊不知道。她从来没有想过为什么。她只是紧张的时候会这么做,焦虑的时候会这么做,走神的时候也会这么做。手指上永远有新的伤口,旧的还没来得及愈合,新的又撕出来了。
她摇头。
莫瑾放下杯子,用笔在笔记本的空白页上划了两条线。
"一般有两种情况。"她说,"一种是纯生理习惯,手闲着就想找点事做。另一种是情绪出口,就是焦虑的时候把注意力转移到身体上,用轻微的疼痛来缓解心理上的不确定。"
她抬眼看了小伊:"你觉得自己是哪一种?"
小伊想了想,小声说:"第二种更多。"
莫瑾点了点头,像是这个答案和她猜的一致。
"那你每次撕之前,有没有注意到自己正在紧张?"
小伊摇头。她从来没有"注意到"过。每次都是疼了才发现,或者低头看的时候才发现手又在流血了。
"那我们从这里开始。"莫瑾说,"不让你立刻戒掉,但是你要开始'看到'它。每次要做这件事的时候,停下来看一眼。不用阻止,看完了再做。"
小伊点点头,这听起来不难。
"把手再给我。"
小伊把手伸过去,莫瑾拿起来了一点点,翻过来看着她的指尖。她看得很仔细,但没有皱眉。
"你指甲旁边的皮太干了,容易起翘。买一管护手霜,放在你书桌上,每次想撕之前涂一次。"
小伊觉得这个建议很具体,很可执行。她点头。
莫瑾松开她的手,合上笔记本。
"我下次会检查。"
小伊的脸微微一热,但心里有一种被管着的、很安定的感觉。
她站起来的时候,莫瑾也跟着站起来。小伊刚拿起那本笔记本想放进包里,走到莫瑾旁边的时候,莫瑾忽然侧了一下身。
小伊还没来得及反应,