《女人对自己狠点》十**墨

114、62.8kg→62.6kg

　　体重开始适应冬天的气候了，最关键是能控制住不暴食了，冬天就是食欲大增，其实根本不需要吃那么多东西，但感觉上总是觉得饿，就会不自觉的多吃，等吃完了，才会发现，又吃多了。很多减肥的人都是这样毁掉自己的成功硕果的。
　　到年底还有一个月，希望能稳定的实现62kg即可，我不图速度，要的稳定和不反弹。