《阅读沉迷纪录片》程苹果

5、身体和家大扫除触发小说中断

　　关键词：大扫除小说中断

　　背景：2024/5/7:晚上睡觉的时候感觉被子脏不舒服，就想着明天起来要大扫除
　　行动：2024/5/8:早上起来后放弃跑步，一个小时用来把需要断舍离的旧衣服拍照上传打折卖腾空空间，一个小时用来换掉和清洗床单被罩旧衣服洗澡洗头，修理厨房水槽。整个屋子都变得整洁。
　　影响：整个屋子大扫除和变得整洁之后，就变得斗志昂扬起来，就开始开电脑进行工作学习而不是开电脑继续看小说。