《阅读沉迷纪录片》程苹果

1、身体很累触发刷小说

　　身体比较累（走路公交晕车 社交），头脑累，小腿肚酸痛。
　　午睡了3个小时：午睡后特别解乏，饿和轻松，环境很适合吃零食+刷小说，就刷小说到晚上睡觉了。
　　身体和家里不干净：两天没有洗澡，地面一周没有擦。
　　生病：过敏性鼻炎，鼻腔干燥。
　　2024/4/29