网友：减肥成功！ 打分：2 [2021-12-17 14:06:32]

我二胎产后体重重了八斤左右，基本手臂粗了一圈，肚子上五个月的肥肉松松软软的挂着，因为一个人带小孩，一天光是煮好四个人的饭菜已经累死了，真的没有心思再另外做一份自己的减肥餐了，又懒有一天没一天的运动十分八分钟，导致我的减肥计划总是不见成效?，衣服已经全部换过了，鞋子脚大了半码出不下也换掉了，减肥真的好痛苦，关键想去跳广场舞我女儿还的抱住我脚不给我跳！每一次！！真的厉害了?

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[1楼] 作者回复 [2021-12-18 06:04:55]

炒菜时，留一部分菜最后自己炒，其实也就多炒一个，我一般都是各种蔬菜放在一起炒（自己的减肥餐）。

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