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首页>我的晋江> 《GSCdoll宰的非主流COS穿》第11章

正序

作者大大！！！！不要害怕啊，如果真的不舒服就可以去看医生，有病就可以治！！！！！得病又不是你的错！！！
最后还是希望作者可以去看看精神科啦，但是实在是很抵触的话可以去做心理疏导，心理疏导不管是有病还是单纯的压力大都可以做，虽然不一定能改变现状，但是多少能好受一点。

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？？？呜哇对比评论区的各位。我平常喜欢说想死想死的。但只要看一下番给我吃个美食就会很开心地宣布“我很爱这个世界”！！！

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抱抱作者，都会好起来哒！爱你！（以及老师脸色转变那里太真实了ww）

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我有时候也会有这样的感觉，我能给出的建议只有将情绪寄托到别的东西上，像我现在就沉迷于小说

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好耶(≧?≦)/

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嗯，我也不会安慰人，就说一说我的经验之谈吧。首先我是属于那种阴晴不定，有点躁郁症。但我并发的时候，在人群中我会觉得很吵呢，所以呢我会选择一个安静的地方待着。安静但是不会让人寂寞的，像是图书馆之类的，或者是闹中取静，比如说坐在角落的地方。但我不想跟同学说话的时候，我就会把书摊在那里，可以发发呆，放空一下脑子，会觉得好一点。放假的时候可以去多爬爬山，风景很好。一方面累的时候，你的脑子就不会想那么多，会舒服一些；另一方面，美好的事物可以让你短暂的放松一点。可以听点轻音乐，比较安静的那种。可以搞本本子写下来，发泄一下情绪，然后做点自己喜欢的事情，让自己的情绪逐渐变得稳定。说实话，我有时候想自残，然后我就努力告诉自己，不可以会留疤，父母会伤心。有时候想砸东西，我会告诉自己，你不能发疯，你要清醒，要变得自律，要变得克制，变得冷静，只有这样，你才能变得更好。当自己想不开的时候，你必须要学会去开导自己。当承担不起某些重量的时候，逃避未尝不是一个很好的选择。不要苛求，我们每个人都不完美，有缺陷的才是我，我是这样安慰自己的。（以上是我对自己的调节方法，希望有帮到你）加油，希望你能变得更好，比所有人都好。

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ⅰ只是一个人的情绪发泄而已)有时候的确有点烦，会吃东西或者做点什么来减轻那种，悲伤，孤独，绝望，以及焦躁的情绪，但有的时候呢又什么都缓解不了，只能任由自己存在负面情绪的海洋，我真的很害怕这个世界，所以想要离开，但是我又真的很怕痛，很怕很怕

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抱抱作者太太，尝试着放慢生活的节奏吧。

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抱抱

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不要跳，跳不是最好的选择，毕竟，很疼。真的，也不要自残，皮肤被划开的那一瞬间真的超级疼，疼到让人想si。我不会劝作者阳光起来之类的，毕竟我也不是什么大好人，我自己都想si啊......建议作者练一练演技，很方便，不会有这样遇到心理医生不知道怎么解决的情况了。我的话，不喜欢在网聊时暴露自己的一点点真实信息，真的，如果说出来了，可能就会有一种胆怯的感觉。啧，很麻烦吧，我这个人。

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最后生成：2024-11-16 00:57:36 反馈联系我们@晋江文学城
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