首页>我的晋江> 《未**识》  第7章

第1章:楔子 第2章:Chapter 1 狗血的失忆 第3章:Chapter 2 离婚协议书 第4章:Chapter 3 最后的晚餐 第5章:Chapter 4 一起来咆哮 第6章:Chapter 5 情窦初开 第7章:Chapter 6 不速之客 第8章:Chapter 7 男人间的战争 第9章:Chapter 8 你只是个陌生人 第10章:Chapter 9 桥归桥，路归路 第11章:Chapter 10 应征 第12章:Chapter 11 话不投机半句多 第13章:Chapter 12 不是朋友 第14章:Chapter 13 谁说是色狼 第15章:Chapter 14 蜡笔小新摇大象 第16章:Chapter 15 有福同享，有难同当 第17章:Chapter 16 究竟该如何角色转变 第18章:Chapter 17 意外 第19章:Chapter 18 争执 第20章:Chapter 19 法定夫妻关系 第21章:Chapter 20 哥，别走 第22章:Chapter 21 钢琴为谁而奏 第23章:Chapter 22 重新开始生活 第24章:Chapter 23 第一天工作 第25章:Chapter 24 旧识 第26章:Chapter 25 OL办公室生存规则 第27章:Chapter 26 幸福30度 第28章:Chapter 27 蠢蠢欲动 第29章:Chapter 28 初吻的回忆 第30章:Chapter 29 曾经沧海难为水 第31章:Chapter 30 居家的感觉 第32章:Chapter 31 失误 第33章:Chapter 32 男人的心思你别猜 第34章:出版公告 正序
• 姐姐，你真有才，我是偶尔把裤子穿坏，只不过一点点的坏，还好在家里，你比我强悍多了

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• 补分

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• 大大，减肥很痛苦滴

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• 其实紫乔挺让人心疼的。。
  PS 关于腿粗这事。。你试试敲胆经。。

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• 之之对紫乔好好呀！

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• 貌似大腿很难减的~

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• 喜欢~比之前的版本有感觉……
  加油~能快一点点更就更好了

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• 花花，我看了你的文章，是从别人那里转进来的，不好意思，以前没怎么注意过。
  先看了《哦，这该死的缘》，结果还没写完，还在追着看。然后再进了《想入非非》，结果后边VIP了也没能看完，现在又来看《未曾相识》了，嗯，结果在这里被卡住了……
  哈，你知道么？我不仅喜欢看你的文，因为实在是比较搞笑，哈哈，看得我很乐，我更喜欢看你的那些“作者说明”，经常笑死我了。
  ok，我讲废话太多了点
  我看了你对于健身的疑问，呵呵，因为我读大学时是校健美操队主力，后来又一直练习瑜伽，这几年又迷上了肚皮舞，也算拿到教练资格了，所以多啰嗦几句，你别怪我哦！
  刚开始锻炼时，肌肉最先发生改变，变得紧致结实，然后才是慢慢地减去脂肪，所以在最初阶段可能会觉得反而“胖”了，其实没事的，持之以恒，半年后就会完全不一样啦！
  我倒是建议花花别练健身操啦，甭管那教练多帅，都别练啦！嘻嘻，别pia我……健身操是25岁以下的mm们玩比较适合啦！健身操的强度太大了，不是有氧运动更不适于减肥呢，另外健身操也很容易发生扭伤和挫伤哦！话说当年在健美操队，4对8个人中3对都有各种各样的伤患，呵呵，只有我和我partner最后毕业时算全身而退啦，因为我们在练习过程中一直都是最小心翼翼的。
  就塑造体型和体态而言，个人推荐瑜伽，有很好的修身伸展作用，但效果没那么明显哟，要每周2次坚持至少半年啦，而且对于改善睡眠超级有帮助哦！
  花花想减大腿和腰，建议集中练习肚皮舞中的胯西米、埃及西米和八字胯(包括内外八和上下八)，每天看电视时站起来这么抖一抖扭一扭，每次半小时，坚持2周应该就可以见到效果了。
  另：实在想偷懒，每天起床后还有睡觉前立到墙边(头、背、臀、脚跟贴墙)，双手侧平举贴墙，绷直膝盖和脚尖向前平伸左腿并抬至最高，维持此高度，缓缓转动腰部，让左脚脚尖触碰身体右侧的墙壁，然后回正，连做8次，复位。换右腿，同理，也做8次，复位。这个对减腰和腿有显著作用哦，还可以矫正体态。
  嘻嘻，罗嗦了这么多，花花别嫌烦哟！
  等着看你的好文！乖啊，有空时多更点么！大家happy，你也happy！
  

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• 哈哈哈哈，大大今天是愚人节，不过你的遭遇还蛮特别的，裤子破了，某人很不厚道的捶地、大笑～

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• 其实我觉得不管是之前的小乔，还是之后的，我都觉得挺喜欢的。之前的还真实一点。

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