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《密室大逃脱呆萌bug 2》 第20章
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正序
有那种拔罐瘦腿啥的可以去看看瘦局部
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我比较喜欢用懒人方法,就是躺在床上然后模拟蹬自行车那样。每天早晚一次,一次两三分钟,坚持一个月(因人而异,要看你腿,特别粗的多坚持坚持就好),就好了,反正我的腿是这样瘦下来。
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超棒的大大!
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加油(? ??_??)?我也想瘦腿哦(?-ω-`)
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keep吧……用了一年了,感觉不错,建议充钱……
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我之前也是肌肉腿 现在不会了 你可以试试静脉袜
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有一个软件叫keep里面的锻炼方法还挺有效的,就是有点废我(不是
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你不胖,这碎骨就是个证明,我就想要个碎骨T^T
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你可以用kpp app健身上边有很多瘦速方式
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去办个健身卡然后让私教给你量身定制计划
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