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首页>我的晋江> 《[伪装者]明公馆的日常》第28章

注意身体啊再次心疼不知道表白了多少遍的阿诚

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减肥茶这种东西和酵素一样就是去交智商税的啊。减肥什么的还是管住嘴迈开腿最靠谱。
顺及~今天的明公馆好热闹哦w

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画风惊奇啊突然，一堆人在评论里讨论应该怎么减肥233333

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减肥茶其实就是泻药的高级词汇。。。还是少吃多动吧大大

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作为一个在过去半年里认真减了20斤的人，我只想说断食和减肥药是绝对不可信的！
断食也不能一下子断掉，完全不吃减掉的全是水分容易反弹，对胃也不好
每天除了早午两餐，其他的零食什么的都不要吃
而且两餐都吃到7分饱，减少饭量
定期运动，要出汗的那种
慢慢的就会瘦了

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减肥，我每年都喊着，从来没有真正喊着……

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减肥茶什么的还是不要喝了，身体受不了的。作者桑可以试试断食。高二汪断了一周食瘦了16斤……

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我在晋江看文从来不留言万年潜水党！为了你我特意注册了一个号！你敢坑我就寄烂鸡蛋给你

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无聊的我已经开始在想未婚夫是谁了，既然不是王老师，又能让阿诚哥把秘诀告诉他的人，是大哥还是明台？不会是郭骑云吧！还是荣初，杨慕次，夏越春（←_←一触即发已疯魔）还是方孟韦，公孙泽2333算了，大大还是好好休息早点康复吧，减肥茶千万不要信，管住嘴，迈开腿才是硬道理，我也是一个在减肥的娃，两天都轻了1斤了

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唉～以前我也喝过减肥茶，但是不管用，我认为还是正常的上厕所排毒就可以了，晚上没事扎个马步……30秒或者一分钟，晚上少吃饭，或者不吃吃点水果，7点之后断食，临睡前动弹动弹抻抻腿什么的……

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最后生成：2026-05-06 05:58:26 反馈联系我们@晋江文学城
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