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97、66.2kg→65.9kg ...

  •   每天都要跟自己说,努力啊,减肥是一种人生态度和一种意志力的磨练。每天都跟自己说,不管自己把自己吃什么德性,一定要把自己最本源的面目和身体还原回来,这辈子可供自己掌控的事情不多,身体是自己的,体重也是自己的,如果连自己的一个体重都没办法掌控,那真的是太失败了。
      虽然两三天的运动才能换来几两的体重下降,但至少说明自己的努力是管用的,加油!

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