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2、青葱蛋汁面 ...
第二天,梁甜醒过来很早。
因为惦记着减肥的事情,她从睁开眼就在想,今天早上要吃什么?
南瓜煎饼、芋圆糖汤、葱油拌面、甜豆浆、小肉包……
想的倒是挺美,但是最后落到手中的,只有两样东西。
新鲜的煮玉米粒,一盒温热的纯牛奶。
修先生和和崽崽捧着的早饭,是梁甜另外做的,浓油赤酱的葱油拌面,上面淋着一些自制的微甜的耗油姜汁。
“你就吃这个?”修先生一脸怀疑。
大概是想不到自己太太的口味竟然一夜之间变的如此清淡。
他拿起一颗玉米粒尝了尝,皱眉,“你没放调味料?”
梁甜拿着小勺子,一小口一小口吃着,表情得意。
“怎么样,是不是清新爽口,这个玉米本身就是甜的,我拿水随便煮了下,味道就变得非常美味了。”
“这一碗总共多少?”
修先生看着半碗的玉米粒,总有种感觉,对面坐着的不是他太太,而是一只小鸟。
当得知这半碗的玉米粒只有一百克时,他确信了。
然后就笑了,“看来从今天起,我是要养家雀了。”
梁甜的早饭太过简单,原本不觉得,被修先生一说,略感心酸。
制作午餐的时候,她就花了些心思。
最后呈现出来的,是一份青葱蛋汁面,以及一盘清炒娃娃菜。
油的量,梁甜控制的很严格,一大早起来就拿量杯算,一共取出来二十五克,供她一天的消耗。
中午为了表示奢侈一把,她倒进去大半。
以前减肥,梁甜吃得最多的就是水煮菜,后来水煮菜吃腻了,改为凉拌菜。
但是可怜见的,凉拌菜里的油也是少得可怜。
恶性循环,最后没坚持过一个星期,减肥计划就告吹了。
今天十五克的油倒进锅里,已经铺满整个锅底表层,看上去意外的量多。
可以想见,清炒娃娃菜的口感并不难吃。
蛋汁挂面是梁甜的拿手菜之一。
因为没有另外用油和酱汁,面条口感单调,她尝试着将六七分熟的煮鸡蛋打进煮好的挂面里,蛋黄汁半凝固的状态,融合进面条里,充分包裹着每一根面条。
再撒上小葱和一些些蒜蓉……
味道好极了!
中午的减肥餐给了梁甜极大地满足感,下午的加餐,一小片柚子和二十克的炭烤腰果。
量少,但是被她精致摆盘,甚至还有心情拍了照发到朋友圈。
梁甜:【减肥第一天,依旧要过的精致呀!开心.jpg】
晚饭过后,梁甜躺在沙发上刷手机,打开朋友圈,这才看到她下午发的那条状态,底下很多人在评论。
家里的兄弟姐妹,公司里的同事,还有之前的中学大学时期的同学。
【梁甜,你这小鸟胃厉害了。和我家闺女的食量有的一拼。我家闺女三岁半,哈哈!叉腰笑.jpg】
【甜甜,你这样努力减肥,是为了来参加我的婚礼吗?感动感动感动!!!】
【梁甜当初就是大美女啊,现在也很漂亮,120斤的肉完全不影响你的颜值。】
【哈哈,真相了。】
……
梁甜在前几个月发过一个动态,是她上称的120斤图片,另外配了她想哭的表情。
那时候,她看自己哪儿哪儿不满意,但是她的闺蜜打电话给她,愤愤说她出来祸害人。
“梁甜,你那张脸给你家修先生看就得了,出来祸祸谁呢,还配个120,你是不知道自己脸有多好看!”
梁甜一脸懵逼。
有苦数不出来。
她的脸不胖又如何,但是她水桶腰、大象腿啊!
她穿不了好看的收腰衣服,买不到合适的裤子,连直筒裤都快套不进去了。
难道她出门就包着被子,只露出来一张脸?
“姐妹,你不懂我的苦。你的三维那么傲人,你就是行走的衣架子。”
闺蜜:“你也不懂我的苦,你的脸就是我一生所求啊。”
梁甜的闺蜜身材十分好,甚至可以去做平面模特,然而她的脸却不过关。
化了妆看着很精致,但是卸妆后,脸上的痘痘和粗大的毛孔,让她完全无法忍受。
她羡慕梁甜的皮肤,剥了壳儿的鸡蛋一样鲜滑水嫩,虽然不是特别白,但是肤色均匀,毛细孔几乎看不见。
梁甜是传统的美人,鹅蛋脸,却又五官英气,两者一结合,说不出的有韵味。
梁甜和闺蜜在微信上扯了大半天,最后以微弱的话语取得胜利。
临睡前,她问修先生,“你说我的脸美吗?”
修先生摇头,“不觉得。”
“但是瑶瑶说我的脸长得祸害人。”
瑶瑶就是和梁甜聊了一晚上的死党闺蜜,两人同一个高中同一个大学,感情颇深。
修先生是知道那位的,长相普通,但是身材傲人。
当然,这个普通是和梁甜比,如果换成其他人,陆瑶也算美女一个。
“她的话你别信,说你美还是说你丑,都不用搭理。她的衡量标杆就是她自己的状态。”
梁甜觉得这话挺对,心满意足的睡觉了。
然而第二天去公司,休息的时间,她在茶水间,听到了一些闲话。
有关于她的。
“梁甜是去年进咱们公司的吧?”
“是啊,才进来不到一年,就升到主管位置了,你说她是靠的什么?”
“脸吧,那张脸稍微化个妆,就能将她那个部门的男人迷得团团转,一个个争着抢着帮她做事。”
“不过她的身材是真的难看,平时穿衣服总是大码的,男人们看不出她的小心机。我跟你说有一次我看到她穿包臀裙,我去,那腿粗大的……”
随后就是一阵哄笑声,然后是倒水的声音,几分钟之后,茶水间归于平静。
梁甜站在最里面,外面具体有谁并不清楚。
但是那一句讽刺她大腿粗的可以去当猪肉卖了的话,在她脑海里深深不能消散。
她站在镜子前,看着自己的一身打扮。
卡通卫衣,直筒牛仔裤,扎了个高马尾,看上去挺活力青春的。
但是走远了,在全身镜前再看,怎么都觉得不对味。
尤其!
梁甜将注意力全部集中到自己的大腿上,然后往上,两手叉腰,她的卫衣里面,藏着的不是小蛮腰。
卫衣已经快要全部撑住了……
梁甜再也不觉得自己的脸有多好看。
她的脸也是胖的。
好像有双下巴了,眼睛一圈有点肿,她的鼻子因为肉肉太多不挺了,她的脸……
她明明一无是处。
梁甜今天的工作时间是不愉快的,病蔫蔫的,很没精神。
边上工作搭档递过来一盒饼干,“吃点,下午是容易犯困,吃一点东西人就精神了。”
梁甜拒绝了。
“我减肥。”
工作搭档一脸惊讶,“你减肥?你都结婚生孩子了,你减什么肥?”
“我也才三十岁。”梁甜小声哼哼。
工作搭档深深看了眼,忽然凑近,问:“你老公外面有人了?”
“怎么可能!”
“那你减肥干什么,你也不胖啊!”
“我不胖?姐,你看看我的腰,我的大腿,还有我的麒麟臂。”
梁甜捏着自己身上的肉肉,顿时泄了气,“我这样还不胖吗?”
“生了孩子的女人都这样,大家都这么胖的。”
工作搭档说着提了提梁甜的衣服,摇头,“你不要穿这个,这是十七八岁小姑娘穿的,你得和我一样,穿这一身。”
梁甜看向这位平时搭档的大姐,也就三十五六的年纪,但是已经穿的一身黑了。
不仅如此,她所有的衣服都是地摊上买的,专挑那种又大又垮的,中间带一些玻璃材质的碎钻。
她从不穿高跟鞋,甚至连平底的小皮鞋也不穿,一年到头都是棉布鞋。
梁甜低头看了眼自己的运动鞋,工作搭档也顺势看过去。
“哎哟,你怎么还穿这种白色的运动鞋,这我女儿才穿,你这年龄了,穿这个不合适。”
梁甜一瞬心情很不舒服。
她的高跟鞋和小皮鞋都放起来了,难道连运动鞋也不配穿了吗?
就因为,她现在身材走样,生了孩子,三十出头……她就是大妈了?
想象着自己穿上一身黑的衣服是怎样的,那画面一进入脑海,她直接就被吓到了。
梁甜第一次生出强烈的渴望。
她要减肥!
她一定要瘦下来!
真正开始写小说故事,还要把减肥内容融合进去,才知道好难!
总结第一天:
早上:水煮玉米粒100克,纯牛奶一盒。
中午:青葱蛋汁挂面,清炒西蓝花。
(挂面50克,鸡蛋一个,西蓝花200克,油15克,盐少许,油醋汁少许。)
下午:腰果20克,纯牛奶半盒(125ml),柚子100克。
晚上:米饭,蒜炒娃娃菜。
(米饭100克,娃娃菜200克,猪瘦肉65克,油10克,盐少许,油醋汁少许。)
运动:广场舞30分钟。
没有不适感,吃的挺饱。
作者有话说
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第2章 青葱蛋汁面
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