《Iris随笔合集》萧梦鸢

11、260114 关于治愈食

　　我的烹饪水平大概处于“像把白人饭加热了”“熟的”“能吃”这样的阶段。

　　于是在我不舒服的时候，给自己做的方便治愈食物也很朴素粗糙……是有各种蔬菜、丸子，最好放几个小馄饨的咸味一锅炖。
　　汤底可以是萝卜虾米的简单款，或者用大酱汤、味增汤的调料，如果能有香菜和多多的胡椒粉就更好了。

　　虽然和不辣的麻辣烫还有关东煮有点像，但我的本意估计是把小馄饨超级无敌升级一下。

　　从2020年开始，自己一个人住且心情低落又不像继续吃外卖，我就会做这个。

　　再之前，更多时候吃的是妈妈做的版本，甜的，听起来更加黑暗料理，会把水果（比如红枣、马蹄、苹果块、梨块）、胡萝卜片、年糕片，甚至红薯块、紫薯块，放在一起煮，还能加个水铺蛋。

　　我家是都在餐桌上玩手机的，没有什么扶碗端碗的要求，只要快点吃别磨蹭就好……

　　于是我也不仔细观察这种汤煮出来实际是什么样子：）

　　我把家里常见的甜汤改成咸的版本，把最后打进去的鸡蛋干脆改成蛋饺，或许再有想要和妈妈风味很不一样的目的。

　　当然，还有因为咸的食物更像一顿正常的饭，我还能再吃点甜的当餐后甜品。

　　直接吃甜的，好像不能让我心情很快得到改善？

　　我会怀疑我多巴胺带来的短时快乐到底够不够价值，这样想象一下都觉得超级无语。

　　不知道到底从什么时候开始，我对自己的情绪评估就进入了又条条框框，又变幻莫测的诡异阶段。
　　而且由于我对待自己都是这样，对待写作时候【期待读者看到这里产生的情绪】更容易钻进牛角尖。

　　干脆就不计较这些了。

　　万一方向偏差很大，越努力越离奇，先写出【我自己的情绪风格】应该更重要。

　　就像改成咸的，可以看做正餐的治愈食物，确立我自己的版本。

　　PS，写这篇的时候就是晚饭时间刚喝完一大碗方便咸汤，但因为身体状况不佳，心情也还是好不起来的状态，头都写晕啦……～

　　—20260114—

作者有话说

　　快点睡觉，明天能都好起来吗？