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53、元宵 ...
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这一大早闹钟的声音唤醒熟睡的莎莎,小莎把盖着脸的被子掀起,熟练的摸到手机,今天是元宵节昨天晚餐的时候张师傅说今天早上会煮汤圆。
“呀?莎莎今天早得嘞。”
“你也是啊梦姐。”
在洗漱后的所有人在操场上集合开始今天的早操。
“嘀——嘀——”
清脆的哨声划破寂静,是负责早操考勤的李指导拿着哨子站在操场入口,手里还攥着个登记本。他穿得比队员们还厚实,大衣裹得像个粽子,见陆续有人晃着影子过来,便扬着嗓子喊:
“快点快点!别磨蹭!20分钟后准时开跑,迟到的加罚两圈!”
王楚钦是被闹钟震动震醒的。他昨晚睡前特意把闹钟调早了十分钟,就怕错过张师傅说的元宵,可眼睛一闭一睁,还是差点睡过——迷迷糊糊摸过手机,屏幕亮起来,6:05,他“啧”了一声,掀被子的动作太急,带起的冷风让胳膊上起了一层鸡皮疙瘩。
樊振东和林高远在门口喊着王楚钦:
“快点昂。”
王楚钦抓过搭在椅背上的黑色训练外套往身上套,拉链只拉到胸口,露出里面那件红色速干衣,队徽的边角都磨毛了。他趿着拖鞋往卫生间冲,冷水泼在脸上的瞬间,脑子才算彻底清醒,对着镜子抓了抓头发,火速洗漱,额前的碎发翘起来一小撮,他没管,随手抓过搭在门后的外套,穿上就出来了,操场入口已经聚了不少人。他老远就看见孙颖莎的身影,矮矮的一个,裹着件白色的羽绒服,帽子戴得严严实实,只露出半张脸,正低头跟陈幸同说着什么,手里攥着个暖手宝,时不时凑到嘴边哈口气,白雾在冷空气中瞬间散掉。
“莎莎。”王楚钦加快脚步跑过去,拍了下孙颖莎的肩膀。
孙颖莎回头看见是他,大大的葡萄眼盯着他看:“头哥你走路没声音啊?”
王曼昱走在马龙旁边,穿了件深蓝色队伍很快排好。男队这边,马龙站在最前面,王楚钦跟在他身后,旁边是梁靖崑和林高远;女队那边,孙颖莎站在第二排,左边是陈幸同,右边是王曼昱,最前面是丁宁。哨声一响,队伍慢慢动起来,脚步声在寂静的操场上显得格外清晰,伴着队员们浅浅的呼吸声。王楚钦故意放慢了两步,跟在孙颖莎旁边。跑道旁的路灯还没灭,暖黄的光落在她脸上,能看见她额角渗出的细汗——虽然天冷,但跑了没两圈,身上就开始发热了。孙颖莎把羽绒服的拉链往下拉了点。
“你跑慢点,别跟个小马达似的。”王楚钦说:
“等会儿跑完步还要练体能,保存点力气。”
“我没使劲跑啊。”孙颖莎喘了口气,“就是觉得今天的风有点大,吹得脸疼。”她说着,抬手揉了揉脸颊,手指冰凉。
王楚钦加快脚步往前跑了两步,跟马龙并排,
“龙哥,你膝盖怎么样?今早跑的时候别太用力。”
马龙笑了笑:
“没事,昨天队医给我贴了膏药,缓过来不少。倒是你,上次训练崴到的脚踝,没再疼吧?”
“早好了,“你看我现在跑得多利索。”
马龙无奈地摇摇头:
“你啊,就是太急躁,训练的时候注意点,别总想着发力,稳着点来。”
“知道了龙哥。”
早操跑了足足二十分钟,等李指导吹哨停下的时候,所有人都喘着粗气。
体能训练在一楼的训练馆进行:“都站好!今天元宵节,训练量减半,但该完成的指标不能少!先做热身,五分钟后开始平板支撑,男队两分钟,女队一分半!”
队员们齐声应了一声,开始做热身运动。孙颖莎和王曼昱站在一起,压着腿,“慢点,别太使劲,小心抻着。”
王楚钦在旁边做高抬腿,目光时不时往这边瞟,见孙颖莎皱着眉,便喊了一声:
“莎莎,不行就别硬撑,等会儿刘指导该说你了!”
孙颖莎没理他,继续压着腿,直到王曼昱说“好了,差不多了”,平板支撑开始后,训练馆里只剩下队员们均匀的呼吸声。王楚钦撑在垫子上,胳膊微微发抖,他余光瞥见旁边垫子上的孙颖莎,腰背挺得很直,脸上没什么表情,但耳朵尖又红了——大概是用了全力。刘指导在旁边走着,时不时喊一句:
“大头!腰别塌!莎莎!胳膊再撑直点!”
两分钟的时间过得像两个小时。等刘指导喊停的时候,王楚钦直接瘫在垫子上,大口喘着气,孙颖莎也撑着胳膊慢慢坐起来,揉着发酸的腰。陈幸同递过来一瓶水:
“莎莎,喝点水,缓一缓。”
“谢谢幸同。”孙颖莎接过水,拧开喝了一口,刚放下水瓶,就听见刘指导说:“休息十分钟,接下来是折返跑,男队十个来回,女队八个,开始!”
折返跑是孙颖莎的强项,她跑得又快又稳,每次转弯都很利落。王楚钦跟在她后面,故意放慢了点速度,跟她保持着差不多的节奏。跑到第五个来回的时候,孙颖莎不小心踩在了垫子的边缘,差点摔倒,王楚钦伸手扶了她一把:“小心点!”
“没事。”孙颖莎站稳后,冲他笑了笑,加快速度往前跑。王楚钦看着她的背影,无奈地摇摇头,也跟着跑了上去。
等所有晨练项目都结束,已经是早上7点半。队员们收拾好东西,往食堂走去,一路上都在讨论张师傅的汤圆。孙颖莎走在中间,跟王曼昱和陈幸同说着话,王楚钦和马龙、樊振东跟在后面,马龙正跟樊振东说着下午的训练计划,王楚钦没怎么听,目光一直落在前面的孙颖莎身上——她把羽绒服的帽子摘了,头发有点乱,却显得很精神。食堂里已经飘满了汤圆的香味。张师傅站在窗口后面,正用勺子搅着锅里的汤圆,看见队员们进来,笑着喊:
“来了来了!刚煮好的汤圆,黑芝麻和花生的,自己拿碗盛!”
队员们一下子围了上去。王楚钦挤到前面,拿了个大碗,先盛了五个黑芝麻的,又盛了三个花生的,刚想往旁边让,就看见孙颖莎站在他身后,踮着脚尖往锅里看。他把碗递到她面前:
“你先盛,我再拿一个碗。”
孙颖莎坐在陈幸同旁边,王楚钦在她对面坐下,马龙和王曼昱也端着碗走了过来,佳佳他们坐在他们旁边。樊振东端着个比王楚钦还大的碗,一屁股坐在王楚钦旁边:
“大头,你盛了多少?我盛了十个,黑芝麻和花生的各五个。”
“我盛了八个,全是黑芝麻的。”王楚钦说,夹起一个元宵咬了一口,黑芝麻馅流了出来,甜而不腻,温度刚好。他抬头看见孙颖莎正小口小口地吃着,马龙看着他们,笑了笑。
“曼昱,张师傅做的元宵比去年的好吃,你多吃两个。”莎莎笑盈盈的看着曼昱。
“嗯,是挺好吃的。”王曼昱点点头,又盛了两个。
陈幸同吃着突然说:
“对了,今天晚上基地有活动,听说要猜灯谜,还能赢奖品,你们去不去?”
“真的?”孙颖莎眼睛一亮,“什么奖品啊?”
“不知道,听李指导说,好像是运动手环之类的。”陈幸同说:
“反正晚上没训练,去凑个热闹呗。”
“我去!”孙颖莎立刻举手,。
“我也去。”王楚钦说,“正好晚上没事,跟你们一起凑凑热闹。”
“龙哥,你去吗?”孙颖莎看向马龙。
马龙笑了笑:“我就不去了,晚上想给家里打个电话。”
“哎呀,不会很早结束的吧,我也给我爸妈打,打完一起去呗。”
“行,”
“那曼昱姐呢?”
王曼昱想了想:“我去吧,跟你们一起玩。”
几人正说着,张师傅走了过来:
“莎莎,刚才看见你没盛了几个,肯定不够吃,张师傅再给你盛了五个,都是你爱吃的黑芝麻的,快吃。”
“谢谢张师傅!”
“你上次跟我说过,说黑芝麻的比花生的甜。”张师傅笑着摸了摸她的头,“快吃吧,凉了就不好吃了。”
早餐在热闹的气氛中结束。队员们各自回到宿舍收拾,早上的训练还是照常进行。