《记忆碎片：摄影背后的灵魂对话》真鹿梦鱼

9、记忆回归情绪崩溃

　　啊衍吃完晚饭，准备回宿舍休息。走到门口时，里面交谈的声音很大。啊衍听到了自己的名字，推门的手悬空最后撤回，她低着头，背靠在门边，偷听着里面的谈话。
　　一个女生说：“笑死我了，你看她今天穿的衣服，好像非主流。”
　　吴涌也附和着：“对，还有她那个头发，感觉像是一个月没洗了一样。”
　　......
　　房间内传来一阵阵笑声。啊衍已经听不见去他们后面说了什么，离开门口，往天台走去。41阶梯走的很慢慢，脚很沉很沉。
　　天台的风吹着很冷，直接将啊衍的泪水吹出。第一滴泪被吹落的时候，啊衍再也忍不住，开始大哭，但是又极力克制着，不让自己发出太大的声音。她害怕被其他人听到，却又期望被听到，这是她最后的抵抗。
　　啊衍蹲在背侧的墙角，黑色的衣服与环境融为一体，没有手电筒的话，完全不知道这里有人。在这一刻，这里完全属于她。
　　不知道哭了多久，啊衍有些没力气了，但是又不想下去，不想看到那些人的眼光，言语的暴力比身体上的摧残更折磨人。只想待在楼上过夜，即使这上面很冷，但是至少是安全的。
　　时间一分一秒的过去，啊衍迟迟没有回寝室，老师开始担心，让同学们出去找。啊衍蹲在墙角听到两个女生的交谈声逐渐清晰。
　　“真无语啊，为什么大半夜要跑啊。”
　　“对啊，作的要死，难怪大家都不和她玩。"
　　"听吴涌说，她在班上也是这样，时不时就低落，‘抑郁’”
　　“啊？好恐怖，她不会躲在哪里自杀吧？”
　　“管她呢，她要死就死，和我们又没有什么关系。”
　　两人女生走完台阶，来到天台边上。趴在围栏上，啊衍就在她两的背后，但凡是开个手机手电筒就能找到啊衍，但是她两却自顾自的聊起了天，原来她们只是被迫出来寻找啊衍的。
　　啊衍不敢出声，呼吸都小心翼翼的，鼻涕顺着上嘴唇留到下巴也不敢擦，不敢吸。就静静的蹲在他们身后，听着她两继续交谈。
　　“但是这是市运会，在这期间自杀的话，得连累多少人啊？”
　　“哎，只是个灾星，屁事真的多，吴涌说的没错，好作啊！”
　　“上次她推吴涌是为啥啊？”
　　“就是吴涌不给她抄英语卷子，然后她就生气了呗。真的很贱啊，下次她再敢欺负吴涌，我反手就是一耳光给她。”
　　......
　　“好冷，下去吧，和老师说天台找过了，不在这。”
　　“嗯嗯。”
　　两人转身，面朝啊衍，距离不远，但却没有发现啊衍蹲在角落，径直走下了楼梯。
　　啊衍本来是期望着她们发现低落的自己，然后来安慰自己，能够和自己道歉，告诉自己这些天都是她们不对，她们不该孤立自己的，但是期待完全碎裂。将期待建立在他人身上就是个巨大的伪命题。
　　啊衍不明白，为何平日里，自己因为考试没考好而心情不好，或者因为作业太多压力有些大不想说话，又或者是太困了想趴在桌子上睡觉，就被人说成是’抑郁‘，难道自己就该一点低落的情绪都不该有吗。这明显就是人的正常情绪啊，只是让自己发愁的东西有点多，可是明明没有影响任何人，不开心的时候，只是不想说话，不想陪朋友一起上厕所罢了，但为什么在大家看来自己像是触犯了天条一样。
　　15岁的啊衍信念开始崩塌，她开始怀疑自己的那种些负面情绪是不是不正常，是不是真的影响到了周围的人。但是其实一开始，她的情绪外露确实是带有一点私心的，她希望被人关注，被人安慰。或许就是这份期待，会带给身边的人压力，特别是最好的朋友。那天过后，她开始收敛，开始掩藏。
　　等到听不见她们的声音，啊衍也收拾一下自己，擦擦鼻涕和眼泪，强行的挤出笑脸。她将头发散开，刘海拨到眼前，希望能够遮住自己泛红水肿的双眼。
　　下去后打开门，大家都在宿舍，带队老师也在。她用自己提前想好的措辞—上网去了，守住自己最后的尊严。吴涌和一些女生对她白眼，好像在说：“真烦，害我们大家找这么久。”
　　带队老师透过打湿的刘海看到了红肿的眼睛，察觉到了什么，将啊衍带出了房间，单独询问。
　　“怎么了？训练累的都哭了！”老师其实很担心，但是又不想气氛很尴尬，只能半开玩笑地说。
　　啊衍听到老师关心的话，眼泪绷不住了，但是想守着最后的尊严。流着眼泪却面带微笑，说：“老师，你不知道，我刚刚出去上网路上摔了一跤，真的好痛好痛，有点丢脸，哈哈哈。”
　　老师看着啊衍不愿意说，也就没有多问了。
　　25岁的啊衍现在回想，就很生气，当时应该冲进房间一个人赏几个耳光的，草，有些后悔。
　　市运会结束后，回到学校，啊衍之前班上的朋友知道了这件事，想要替她教训一下吴涌，但是被啊衍拒绝了。啊衍觉得她们两个之间还有一个卜思，不想让卜思觉得自己是个欺负朋友的人。
　　说起吴涌，之前在班上也是被孤立的一个。因为老是死读书，情商也不怎么高，大家对她的评价就是：假努力吧，不然为什么这么努力了，还是万年老二或老三。大家总是会拿她和班长对比较，班长人好看，情商高，而且就算办理班上的事务，没有吴涌的学习时间多，但是也稳稳的霸榜着年级第一。
　　当时班上不知道为什么，就是讨厌这种努力了却没有成果的人。但是啊衍不这样认为，她很佩服吴涌的自律，觉得她很厉害。刚开始转到她们班的时候，啊衍最先和卜思认识，卜思对谁都很好，人气很高，但是没有固定的玩伴。啊衍到班上后，成为了卜思的固定玩伴，之后啊衍又将吴涌带入这个小团体中。
　　三角形的建筑是最稳的，但是三角的关系却不一定。
　　啊衍将市运会的事情告诉了卜思，然后又加上了之前班上朋友想要帮自己出气，但是自己拒绝了的事情，想要表现出自己受到的伤害真的很多，但是自己很大度的形象。啊衍期待卜思的安慰，但是期待又落空。说了期待建立在他人身上就是伪命题。
　　卜思没有说话，而是不可置信的看着啊衍，还带有一些嫌弃，当时的啊衍不懂那一丝的嫌弃的含义......
　　......
　　啊衍逐渐从回忆中抽离，回到现实。她目前的情况只能回忆起这么多，再后面的，也许要更久之后，但也许明天就能想起。
　　醒来的啊衍没有闲着，在小红书，闲鱼等APP发布约拍的帖子，带上了新的城市的定位，希望日进斗金。她在脑海里计算着，并喃喃自语：“一套300，要是每天都有单子就好了，这样一个月也快一万了。”
　　但事与愿违，没有那么多的运气，连续三天，她都没有收到任何的消息，连询问的人也没有。这三天，她那里也没有去,在民宿将衣服洗了。幸好现在天气还比较炎热，都是些夏季的衣服，比较薄，洗起来方便，而且干的也快。
　　但钱包逐渐变薄，让她十分焦虑，每天只敢用拼好饭点一顿量多的外卖，吃一顿管一天。
　　啊衍看着垃圾桶里的标着10元外卖单子，自嘲道：“也许我的焦虑都来自于我没钱。”
　　“要是我有钱就好了，那我就能安心的当个废物了。”
　　突然念头一转，脱口而出，“好想死，好累啊。”
　　由于经济的压力，啊衍变得焦虑，进入了负面状态。在软件上看车票，思考是否要回家。但是转头一想，回家也没有钱，只是减少日常开销罢了。
　　啊衍蜷缩在凳子上，开始思考旅途的意义：“要不就在这里找工作好了，这次的旅行并没有让我感受到快乐，反而增加了压力，我并没有感受到自由，自由的前提是有钱吧！”她迷茫，不知所措，看不清远处的未来，连明天都看不清。
　　此时，啊衍的心被堵上了一块石头，那块石头逐渐变大，慢慢的塞满了整个胸腔。脑子里出现了很多的线，交织缠绕，她试图解开，但越解越乱，更加烦躁。头也开始痛，像是有什么东西在四处冲撞，想要逃出来。身体像是被拧成一团，全身上下都很难受，像被针扎，被车轮碾压。
　　巨大的能量在身体里徘徊，无法发泄。
　　她想将手机狠狠的砸向墙面，想将桌上的杯子摔在地上，想将卫生间的镜子打碎，她想破坏一切完整的东西。好像那些完整的东西成为碎片后，身体的那股能量也会变成碎片，消散掉。
　　但是理智尚存，她知道，如果真的做了这些事情，之后就要额外花钱，还会给人带来困扰。她做不出来。理智与冲动的矛盾使得那股能量变得更加的大，快速占据身体，蔓延至每一寸血肉。内脏，肌肉，血液变得拥挤。
　　她多想这个时候能够冲进来一个小偷，那么她就有正当的理由和他干一架，以此来发泄那股能量。
　　她不想给无关的人带来困扰，手忙脚乱的从行李箱中翻出来一个小白瓶，上面标签被撕掉了的。她手开始颤抖，慢慢将黄色药片取出，咬下一半，直接干咽下去。
　　啊衍吃力的爬上床，蜷缩在墙角，一遍遍的叫着自己的名字。
　　“啊衍，啊衍，啊衍......”
　　药效很快上来了，她变得有些迷糊。开始头晕，先前身体那种肿胀感消散，取而代之的是无力感。躺在床上，像是漂浮在水面上，被无形的东西包裹着。
　　体内的能量减退了，可是又快速的跌进低迷。她恨自己不争气，哭泣的责怪自己：“明明都已经断药一年多了，为什么又复发了，为什么最后还是要依靠药物。”
　　她想扇自己耳光，但是双手一点力气也没有。
　　“因为初中的回忆吗？为什么要想起来啊？为什么稍微有点压力就开始崩溃啊？为什么不能再坚强一些？为什么想要的太多？”
　　眼角不断滑落泪滴，逐渐浸湿枕头。
　　“好孤独啊！”
　　她伸出手，摸索着手机。拿到手机后，打开王者荣耀训练营，选择了海月，对方选择了镜。用海月将镜拉近空间后，又切换成瑶，与镜就这样，一直待在海月空间内。
　　她将手机抱在怀里，一遍遍的重复着：“镜姐，陪着我，镜姐，陪着我......”抱着手机，像是拥抱她的朋友。慢慢的，她能感受到真实的被拥抱着，被镜姐拥抱着。这是她自救的方式，镜姐是她唯一的精神寄托......
　　快要睡着时，她又一遍遍的叫喊着自己的名字，幻想着是镜姐在叫着她，一遍遍的哄着她睡觉。但又残存理智，她知道这一切都是她的幻想。她已无所谓，即使是幻想也没有关系，至少此刻她感受到了实实在在的拥抱，被安慰着。她太缺爱了，需要靠幻觉来弥补。
　　很显然，她并没有做好准备去迎接那些记忆。她开始对情境脱敏这项技术产生质疑。她很讨厌，很抵触自己的情绪崩溃。无法接受自己的负面情绪。可在上一个月的案例交谈中，还点出让来访者逐渐接受自己的情绪。
　　或许她真的不太适合做心理咨询这个行业，自己的人格都不完整，如何去帮助他人了。即使是理论和技术再好，但纸上谈兵终究无法落实。情绪崩溃时，根本没有足够的理性去利用技术为自己排解。
　　一开始她以为，她对于那些情感能够很轻松的共鸣，就能帮助到来访者，但是这完全是错误的，共情只是基本的素养罢了。
　　探索的道路，真得很痛苦，有时候做个“废物”也挺好的。
　　房间昏暗，窗外雷声阵阵，但雨点却未落下，一直积压在云层中。
　　啊衍睡到下午两点多才醒。醒来时还迷迷糊糊的，身体很沉重，四肢疲软无力。胸腔的位置被堵着，说话和呼吸都不顺畅，像是昨天的药物卡在了那里。很久不吃药后，突然来半颗，副作用让她有些吃不消。扶着边缘，颤巍巍的下床，给自己猛灌了几大口水，以此来降低药物在身体中的浓度。
　　打开手机，发现闲鱼有条消息，是约拍的，终于是有点运气了。
　　经过商量后，最终定价为500元，拍摄两人。单主很爽快，直接将钱转了过来，约在了明天上午。单主陈述，他与男友相恋了三年，想留个纪念，拍摄的地点也选在了两人初次相遇的咖啡馆。
　　啊衍看着到手的500，焦虑稍微减弱一些，省吃俭用的话，又能多撑几天了。其实吃饭花不了和出行都花不了多少钱，最占大头的是住宿费。她心里想着：如果在城市里有落脚点就好了。
　　注意力从手机上转移到窗外，外面下雨了。
　　雨滴拍打着窗户，滑落形成雨线，逐渐将玻璃镀上一层防窥膜。外面的世界如奶油般化开，看不清晰。
　　啊衍问老板姐姐借了把伞，下楼扔这几天的垃圾。
　　雨很大，伞很小。扔完垃圾后，并没有着急返回民宿。她穿着深灰色的拖鞋，轻轻的淌过路面上的积水，故意放慢脚步，感受积水的冰冷。那一刻，她好像回到了小时候。
　　车轮滑过被雨水浸湿的沥青路，发出嘶嘶的轻快的声音，像是有节奏的交响。那一刻，太像扔掉雨伞，在雨中旋转起舞，让周围的一切都倾听她的故事，让大雨冲刷掉积累的负能量。那一刻，她很想疯，
　　但是她还是过于理智了，她认为自己如果真的那样做的话，会显得很矫情，很作，被路人看到的话，还会有些社死。就像是古早言情偶像剧里，那些让人尬到扣脚的剧情。她真的很想那样做，但是又不能接受自己真的那样做。她只能来回的淌水，来抵消无法在雨中旋转的遗憾。
　　她是感性的，同时又很理性。她没有她想象中的那么洒脱。她是一个极其拧巴的人。
　　人的焦虑大多都来自于矛盾。比如体像焦虑就是真实的自我与理想的自我不统一，产生矛盾。比如ddl的时候感到的焦虑，就是想要完成却又想要摆烂的矛盾冲突。如果ddl的时候，你真的完全不在乎，完全无所谓，完成不想完成，那么就不会有焦虑。而啊衍本身就是一个巨大的矛盾体......
　　吃了药的头一天和后一天，时间总是一下子就过去了，好像当天不存在一样。