49、训练日常 人本就是两 ...
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余穗的第一反应就是远离挡板。
她的脚一动，葛敏的手就像老鹰的爪子一样牢牢地抓住她的手腕。
“余穗！”
余穗不敢动了。
葛敏赶小鸡仔一样把余穗从冰上赶到体重秤上，看着电子屏里精确到小数点后几位的数字，她把余穗从头到尾打量了一遍，久久不说话。
余穗头皮发麻，葛敏一般不发火，一旦发火就是天崩地裂。
她低头盯着脚尖，冰鞋挤脚，她的脚磨得红通通一片，时间一分一秒过去，葛敏终于说话了。
“为什么不看我？”
“怕您生气。”
葛敏淡淡一笑，这笑声在余穗耳朵里格外可怕。
“知道我会生气，还做蠢事，那出去也别说是我教的了，我丢不起这个脸。”
余穗抿抿嘴，小声说：“不是蠢事。”
葛敏没料到余穗会顶她的嘴：“听说你在家里不吃饭？减重？怪不得跳不动，这种自毁长城的蠢事除了你还有谁会去做？”
“谁说的！”余穗一步跨□□重秤，猛地拔高声音，“我是因为长高了！”
她对上葛敏的眼睛，声音立刻低下来：“…长高了四厘米，才，跳不动的。”
她已经朝着一米六狂奔而去了。
“瞎说，”葛敏冷冷道，“你轴心收紧一点问题没有，单纯是力量不足以支撑跳跃。”
她深吸一口气，把气吞了下去，尽可能地柔声道：“那种绝食把自己饿成骨头的傻事咱没必要去做，你只是长高了点而已，慢慢适应会好起来的。”
余穗悄悄地把被丢开的冰鞋捡回来，把脚套回鞋里，闷不吭声地拽着鞋绳，忽然小声问：“那要是好不了，跳不出来怎么办？”
她脸上写满了焦虑，这种沉闷的神色落在刚满十五岁的少女身上格外违和。本该是无拘无束的年纪，少女的烦恼大抵不过考试成绩、友谊的矛盾，或是藏在心底朦胧青涩的情愫。
可余穗却在忧心她的未来，似乎她一旦过不了来势汹汹的发育关，这辈子就完蛋了一样。
一个小姑娘不可能天生有这么重的压力，葛敏觉得她应该找时间与向漪好好谈一谈，而现在最重要的，是安抚余穗那颗不安的心。
“长高也不是坏事，身长腿长滑起来多好看，”葛敏说，“等过几年二次发育，长胸长肉才有得愁呢，还没到那一步你就折腾自己，没到那时候就折腾退役了。”
她本意是安慰，余穗却更慌了：“那怎么办？”
葛敏也没有好办法，纵观全世界，几乎所有的教练都对女单的青春期没有好办法。
毕竟发育期身体的变化都会导致对身体的掌控力下降，不可避免地就会丢难度，想要维持难度就加要上大量的训练，自然而然地，伤病和心理疾病也随之而来。
也许运气是个好方法，可惜运气不可控。
“到时候我自有妙招，”葛敏神秘微笑，随即咬牙切齿地命令道，“只不过从现在开始，只要我发现你有浪费粮食的念头，你就别想上冰了，鞋子脱下来，今天不给训练。”
不能上冰，这简直能要了余穗的命，她软磨硬泡想让葛敏换个法子，葛敏自然不会让她如意，狠狠敲了她两个脑瓜崩。
正值周末，冰场里的人很多，但此刻几乎静默无声，俱乐部里的明星选手，上冰不到半小时被赶出冰场，这属实是件大新闻，余穗眼眶有点红，她戴上帽子，把拉链拉到下巴，转头推开了玻璃门。
七月的天比火炉还要热，余穗又扯开了衣服，拉链头被线头卡住了，死活扯不动，她一心与衣服斗气，憋了一肚子气。
回到家里，楼上缝纫机突突突地响，向漪在帮她改罗茱的考斯藤，考斯藤做小了，她穿着难受。
外套被扯得歪歪扭扭，卡在脖子处，也格外难受，余穗一边从头上给它脱出来，一边摸索着想开冰箱找点饮料喝，路走到一半，缝纫机的声音突然停了，她听到了轻轻的脚步声。
她终于脱下了外套，以扯坏一件特别喜欢的运动服为代价，她循着声音的方向望去，江准站在不远处，手里拎着书包。
余穗把头扭过去，打量坏掉的拉链，很不在意的样子。
江准神情淡淡的，轻声道：“借过。”
她挡住了人回卧室的路。
余穗听到了，纹丝不动。
江准无奈地看了她一眼，也不计较，试图换个方向绕路。余穗胸脯重重起伏了两下，几乎是下意识地，她叫住了他。
声音在缝纫机的噪音下并不明星，但江准立刻停了下来，眼里带着询问。
“现在才十点半，你不问问我为什么这么早回嘛？”
“哦，”江准说，“为什么？”
余穗咬牙：“你还问我？”
江准静静看了她一两秒，剑眉困惑地拧起，诚恳道：“我没有神通，我不清楚，小穗。”
余穗挺喜欢江准处事不惊的性格，但此时也最恨他云淡风轻的态度，不由得怒道：“葛教练说如果我少吃一点就不让我训练！我明明把肚子填得很饱！是不是你添油加醋？是不是你告状？”
江准看见她眼中泪光一闪，很快被怒气掩盖，肤色微红，脸颊含嗔，额边的发丝凌乱，像是炸毛的猫，用磨得尖锐的爪子挠人，不深，但微微刺痛。
江准拎书包的手无意识地蜷了蜷，罕见地，他几乎维持不住他平静的神情：“余穗，我没有葛教练的联系方式。”
“但你有周柠萌的微信！别告诉我你不知道她是葛教练的外孙女！”
她看见江准脸上浮现出一个可以称之为嘲讽的微笑，虽然很快又恢复了平静温和，但她似乎窥见这表象之下的，尖锐冷漠的一小部分。
余穗打了小小一个颤栗，她听见江准轻声道：“你认为只有我看得出来？那谢谢你高看我。”
余穗自然不会傻到回复不客气，她立刻就猜到江准的下一句，她不想听，但江准还是一字一句说了出来。
“也麻烦你高看葛教练一眼，她的经验比你我都要强得多。不要捂耳朵，我知道你听得懂我的话。”
余穗把手放下来，用力瞪他一眼。她不想懂也不想仔细思考，现在她只想问一句话。
“是不是你告诉葛教练的？”
无论她对与错，那都是她的选择，她信任的人头也不回转投它放，这是她一点也容忍不了的。
她给江准一个否认的机会。
“不是，”江准回答得很快，“虽然我不赞同，但这是你自己的选择。”
余穗姑且信他一回。
“好，”她说，“帮我拿瓶水。”
江准安静地看她一眼，孩童的圆润在一年内迅速消退，露出尖尖的下巴，精巧的面容，浓密得几乎成一条线的睫毛，在眼尾微微往下压，使得眼睛添了一抹忧愁。当然，她完全把眼皮掀起来使唤他时，那抹愁瞬间变成了娇纵。
江准看着她，问：“你想让我干什么。”
余穗没察觉他复杂而欲言又止的神色：“我要喝水。”
这话说得理所当然，明显余穗只觉得他用得顺手，是能召之及来挥之及去的工具，这种关系维持了一年，对谁来说都是习惯。
江准将晾好的白开水递给余穗，看着她仰头灌下去。
他远没有表现出来的平静。
凡事有私心，就是一团乱麻，他一时半会捋不清这不清道不明的心思。自然，抛开杂念，事情就很好办，江准从不怀疑自己没有这种本事。
余穗只是余宏哲刚满十五岁的女儿，他怎么对余宏哲，便怎么对她，是再正确不过的方式。她有父母照料，有教练提点，她身边有许多人，压根轮不到他多费心。
除了中考。
余宏哲和向漪都不是热爱学习的人，对女儿的学习束手无策，这是江准唯一需要上心的，他做事向来用心，余穗有惊无险地过了中考，紧接着，他就无事可做了。
好在高中还没放假，三周中他们几乎没打过照面，江准自然得以将心思放在学习上，不受侵扰。
高一上期末考试，他的名次后退了一名。
陈芃芃重新拿回她的宝座。
她是个心思细腻的女孩，兴高采烈地炫耀一波后，忍不住问江准：“你这是怎么回事？没休息好吗？”
眼里都是血丝。
“不会是借住那家人要你做家务吧？周末回家，要洗碗、拖地、除草…可怜的灰姑娘。”
江准摇头失笑，余穗会叫他喂猫、拿药、包扎…甚至是扎辫子，琐碎的事不少，但不至于兼顾不了学习。
他的神色过分复杂，杨少煕的视线来来回回扫了几遍，拍拍他的肩膀：“嗨呀 ，成绩起起落落乃人之常事，你看我全班第四，倒数的，不也照样高兴嘛。放轻松，别看那么重，气出病来就不好哩。”
江准自然谈不上不烦闷，只是思绪不由自主飘到了余穗身上，她是个纯粹的人，为了成绩甘心付出一切，可如果成绩不尽如人意呢？
以她的性格，定然不会轻易接受，可世上哪里有十全十美的结局，凡事皆有缺憾。
江准已经许久没见过余穗，其实如果不是刻意接近，两人本就是两条毫不相干的轨迹，桥归桥路归路，这一点，他心里早有预料。
也早有准备。
作者有话说
第49章 训练日常
，还差 