《魔神》从爱你的世界路过

4、第 4 章知行合一的思考

　　　读了一些关于知行合一的讲解，略有感触。夜半想起，人的本我（潜意识）是知，这个知与人理想的自我，有很大差距，这种差距会让人的思想相互争夺对身体和头脑的控制器，形成纠结内耗的状态。王阳明的知行合一应该是按照本我即潜意识的想法，去做事，从而遵从自己的内心做事，不受外界评价的干扰。我还没有读王阳明的著作，不知道解读的是否正确。这种行为模式其实有些像追求开悟的生活。
　　最近遇到了一些事情，被打击的几天都是心理能量枯竭的状态。不过，被打击也是好事，发现自己的不足，转变思维模式和行为模式。最近在思考：老是逼着自己去做事，做理想中的人，丢失了本心的思维行为模式，会导致心理能量枯竭，患得患失，恐惧、后悔、纠结各种负面情绪爆满，逐渐变成空心人。每天都有一面镜子，会以挑剔的眼光来评价自己的行为，评判自己的价值。每天都在自我思想斗争种耗费了巨大的时间和能量，一切事情都感觉是被迫的，需要耗费很多能量。慢慢地，迷失了自己，像一具行尸走肉，不知道为什么而活，觉得对不起一切周围的人。
　　喜欢读各种心理鸡汤、心理学、哲学著作，是否完成任务取决于当天的状态，一切被迫随缘，好像被迫躺平了，却又不由自主地批判自己不努力，恐惧未来，贬低自己不行……
　　早些年一天天祈祷，自己什么时候能变成理想中的自己。现在，一天天祈祷，能变成接受自己和一切现实，做事不后悔的普通人，处于求而不得的各种负面想法缠绕斗争的纠结状态。
　　一天天刷网络消息，被负面消息激起负面情绪瞬间进入抑郁状态。又一次次被正能量的事情激起心中的豪迈，瞬间又觉得自己好鄙视自己，自己好挫，又开始进行内耗和自我攻击。
　　最近听到一句话，先解决事情再解决情绪问题。感悟到自己埋头干埋头学是效率比较低的，向专业人请教指导方向，同伴研讨解决问题，才是高校的。沟通交流可以把技术叠加，作用不下于文字的传播作用。