《营养与食疗食谱》木木姚

19、自制花茶（3）

　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

　　*配方：1：桂花＋茶叶＝止咳、化痰、除口臭

　　2：甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶＝帮助消化降火气，提供免疫力

　　3：洋甘菊＝长期便秘、肠内净化

　　4：茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜＝改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良