14、有只黑狗又怎么样14 你会收到这 ...
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真是该。
哎，你说什么是完美主义呢？为什么都拼死拼活想要去达到所谓完美呢？
是不是每个人天性里都有在负重挣扎和酣畅淋漓的情绪边缘跳舞的本能。
一番发泄之后，陈云重新陷入消沉。
也在预料之中。
前两周简直大发神威，完全不听心和身体的说法。
迎来死狗一样的失败和沉寂。
所谓“想要主义”，学名又称“完美主义”，说得不好听就是一种凭空里的幻想。
拿前两周来举例，站在第三者的角度来看，可不就是在幻想吗？
光想一想就觉得挺好笑的。
一个外表朴素的学生步履匆匆在校园里，看着还以为她是赶着去上课做作业或小组会议之类。
不是，她匆匆上完课去自习室里，正儿八经在本子上写计划。
与此同时，她的脑海里想象了很多美梦中的事情，想这些事情对她来说像吸食鸦片一样。
她写的计划，且不说计划多么不切实际。
她要是在执行中去慢慢调整，根据现实去调整计划，也不能说是一个坏办法。
可她只是三心二意地做。
终于放下计划本，打开课本学一两个小时，就结束了。
第二天、第三天又觉得这个计划不行，又开始步履匆匆写计划。
从第三者的角度看，这不就是幻想症吗？
陈云已经走到了这么偏，在妄想症的回路上走了那么多回。
即使从前大脑里没有的回路，这么多次也给她踩出路来了。
再把她往回拉，就不仅仅是拉回注意力、拉回现实生活中这么简单。
一定是有她缺失的地方，有值得她非常偏执的地方，要去挖掘连接出来。
完美主义通常和声名远扬的“拖延症”结合在一起。
完美主义要求设下遥不可及的目标。
一两个月内减重三十斤，一两个月内读书百本，一两个月内改善人际关系。
完全是无门无路的事情。
天堂有路你不走，地狱无门偏要去。君不拖延谁拖延？
眼前如果是华山，决心在一个小时之内爬上去。
知道是不可能的，至少潜意识里知道是不可能的。
所以列计划的人根本都不会动，就正正坐在华山底下。手搭凉棚看向远方：啊，华山真雄伟。
在脑海中想象：在一个小时内丝毫不停歇，腾云驾雾，遇山开山，遇河架桥，克服一切困难，最终登顶华山。享受云蒸霞蔚，一览众山小的快感。
清醒之后发现还在华山下，于是捶胸顿足，开始批评自己。
陈云不外如是。想要一个虚幻的更好的自己。
只有被众人追捧，拥有完美成绩、完美身材，拥有家财万贯，才真正值得高高兴兴。
现实中的自己，成长进步的真实，被她抛弃了。
这才是最严重的一点。
毕鲁的人生导师曾经说：不需要什么精神分析。如果对自己足够诚实，一切答案都清晰可见。
这句话套到陈云身上。如果对自己足够诚实，应该知道，别的计划都是不可行的，应该知道要在短时间内去获取这些都是不可行的。
当你正视。
不把自己放在社会规则之下。
和自己处在同一个水平线上，眼睛对着眼睛的高度，重新审视。重新仔仔细细去看这个自己。
就那么没有价值吗？
社会规则又或是人们的潜意识认为，超模的身材才是完美的身材。认为家资千万才是拥有自由。觉得住在楼房里每天上班工作的普通人没有所谓真正的快乐和自由。觉得秃顶就是灾难。
觉得一米六重一百三的自己就是猪猡。觉得九门课挂了三科就是垃圾。觉得每件东西都看价码牌就是不自由。
如果你正视。
想象和自己处在一个完全黑暗的地方，只有追光从头顶打下来。
这个自己就站在一束追光下，总是评判、批判、觉得这不好那也不好的你自己站在追光外。你可以仔仔细细地绕着这个自己转，仔细地看，仔细地瞧。
陈云你觉得她很差吗？
你觉得这个站在对面的自己很差劲吗？
她年纪尚轻对不对？她只有二十岁，她刚二十岁。
扎着一个小辫，脸上是有些痘，皮肤也不怎么好。是有些胖。戴着眼镜，穿着普普通通，也不算土。
除此之外呢？
你看到她这个人了吗？你看到她真正的这个人了吗？
皮肤身体成绩都可以改变，但不论美丑，你有没有看到她真正的这个人？
站在你对面的，逆物理热力学第二定律诞生的这个生物体，这个物质体，你有没有看到她真正的样子？
你看到她的爱和渴望了吗？
你看到她平静又自在的心了吗？
你看到她默默给你支撑，总是给你最正向反馈，从没有一次爽约的身体了吗？
你看到她不断尝试，最终找到学习方法的大脑了吗？
你看到她一步一步挣扎向前的样子了吗？
你看到难过失望又沮丧，焦虑害怕到没法迈开脚步，还是克服困难向前走的这个人了吗？
你看到她的勇气、坚韧、对美好的向往了吗？
你看到她了吗？这具身体、这颗心、这个大脑、这个灵魂。
她们就在你面前。
而你有没有真正停下来，好好看一看她们。
外面的世界，当然很美，也有不美的部分。很精彩，也有不精彩的部分。但那些跟你有什么关系呢？
你看见了华山，华山就归你所有了吗？华山归华山所有。
你看见了日月星辰，日月就归你所有了吗？日月归日月所有。
思维癌症其实不是大脑造成的，是你造成的，你知道吗？陈云。
你和你的心、你的大脑、你的身体是一体的。
大脑是工具，高效的逻辑思维工具。昨天今天和明天，数据都可以分析，总结推论找到更方便的道路。
是你驱使着你的大脑，是你被这个世界的繁花迷乱了眼，是你只想要尝到甜的味道。
你的心是最珍贵的宝物，武侠小说中的千山雪莲，能为你解决一切困扰，包治百病。但如果你不去看不去听，只能走失，因为你没有根。
这就是你今天处境的来历。
你的身体是你一切的基础。是她默默保护你，给你无限的力量。
一直到此刻，你的心还理解你。
她知道你的完美主义或者是幻想症，一部分是受外界诱惑，只看见别人的光芒。
更多是因为你内心对“更好”这件事情的渴望。
你想要成为更好的，这也是心底的渴望。这是你存活的方式。
你要去克服困难，体会困难带给你的压力和疼痛感。当你迎难而上时，你的心，你的身体，你的意志，你的一切都在这种阻力中变得更强大。你体会到像烈酒一样浓醇甘冽的幸福感从你的心底里涌出，这将是你生命河流的一部分。
你要去迎着逆风向前，迸发炽热的能量，也在这痛中成为自己，因为你的心也在呼唤成长。
但你不能看不见真实。你必须看得见真实。
你要看看自己，看一看这个物质体，这颗心，这个灵魂。她们是实实在在的存在，就在你的面前，是和你一体不可区分的所在。
仅仅这个存在，已经具有所有价值。
你要从幻想的境界走出。回到你的王国。这里才是你的王国。
你要能看见，每一个最终发出耀眼光芒的人，被大众所知晓的人，他们的辛苦都不是影片中剪辑播放出来的几个小时几秒钟。他有更多投入的时间隐在幕后，不被人所见。
这些时间才是他走到他的位置的关键。
时间是宇宙赠予的玫瑰。
让你的时间流动起来吧。
你被束缚在幻想和真正的渴望这个夹缝里已经很久了，试着对这个幻想松一松手，给你的心和身体更多的力量，我们试着向前走一走。
上一次期末考和暑假不是顺利走完了吗？
我们再向前走一走，让时间流动起来。哗啦啦地流动，像解冻的初春的河流。晶莹的水，顺着地势不顾一切地向前流动。
你会收到这朵玫瑰的。
别害怕，好吗？
作者有话说
第14章 有只黑狗又怎么样14
