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46、chapter46 ...
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“你可真是受欢迎。”昭春风赞了他一句,心想:他当时怎么就没有想着去问他问题。
繁星烁不语,安静吃饭。
“你从小学东西是不是特别快?”昭春风又问。
“对。”繁星烁这次特别简洁,一点也不掩饰。
“噗嗤”一声,昭春风没忍住,笑了,他总觉得这句话不应该在繁星烁嘴里说出来,应该说:“还好。”
昭春风又道:“你能不能谦虚一点,这么自信优秀,我可是很受打击的。”
“我这叫自我认知正确。自信不是别人给的,是自己学会欣赏自己的长处,每个人都有自己的长处和短处。我也没觉得自己有多厉害,只是在我擅长的领域里坚持努力下去。”繁星烁停下勺汤的动作,回他。
昭春风笑了笑,“哦”了一声。
继续勺了汤,喝了一口,味道很好,繁星烁又说:“像我,可是一点做菜天赋也没有。”
他平时吃的简单,也真的是不会做饭。
“那我刚好会做饭,你以后就不用烦恼了。”昭春风放下筷子,托腮看他。
繁星烁看了他一眼,以后?…..这个词有点怪,怎么怪,说不上来。
继续夹了一颗豆角,繁星烁安静吃东西,不语。昭春风笑了笑,继续提起筷子吃完碗里的饭。
两人之间又恢复了安静的气氛,美好而静谧。
吃完饭后,昭春风把碗筷拿到厨房清洗,走之前,他对繁星烁说:“你先做热身运动,等会我们就开始闭气练习,还是和上次一样,在脸盆里进行。”
繁星烁点了点头,起身走向客厅比较空旷的地方,进行热身运动,主要还是锻炼横膈膜和腹部肌肉这块,因为闭气吸气讲究转移体内的空气,一般是从腹部转移到胸口。
适合热身的地方是沙发前面的一块空地,按理来说这里应该摆放电视机的,可是没有,这里只有一面墙,一面深蓝的墙。
繁星烁面对着墙面,做了几个拉伸运动,做了几个后,感觉身体的肌肉群活动了开来,他的左手臂掰着右手臂朝后,身子随着动作的往后而扭腰,他的正面还是朝着墙壁的。
这是一堵很漂亮的墙面,繁星烁找到了昭春风不会在这里摆放电视机的原因,欣赏一幅艺术品给你带来的精神愉悦总是会多于电视机的娱乐至上。
这幅画目测有比一米长一些,高度也有一米多,画作的边框是简单的白色竖条框,与里头的深蓝形成鲜明的对比。
画作上就是一片深蓝,没有多余的杂色,那蓝透着荧光,近看像是海滩,远看就是波动的大海海面,意境高远。
繁星烁看得出来,画这幅画的人应该技法很好,用色鲜明又不高调突兀,单单是一个深蓝色,就能勾勒出海的意境,还用上了荧光粉,那荧光粉也很特别,不是平时见到的那种荧光,繁星烁不由停止了热身,凑近仔细看了看那闪着光的东西到底是什么样子的。
看了一会儿,看不出什么样子,就是会微微透着光。
繁星烁直起身子,下意识地找右下角的著名,却发现空空如也,他有点诧异,一般来说,画作上都会有画家的署名和日期。
他继续注视画作,身子继续刚才的热身运动,过了十分钟,他热身完成,还是站在原地看着这幅画。
“热身完了?”
身后,昭春风不知何时洗完了碗,走到了繁星烁身边,繁星烁收回目光,看向昭春风,“恩”了一声,又说:“这幅画很特别,你买的?”
昭春风看向繁星烁问的那副画,脑子回想起了当初买画的场景,偏过头,问:“是我买的,怎么样?好看吗?”
“很好看,只是,为什么没有画家署名呢?”繁星烁问出了自己的疑惑。
“那是因为这是一个街头画家画的。”昭春风笑。
繁星烁:“街头画家?”
“我去年去意大利出任务时,经过一个广场,在广场的喷泉旁,有一个画家在作画,我无意间看了一眼,就看中了这幅画,他当时正在上色,已经到了最后一步,我当时也赶着回去,所以,情况有点急,他来不及署名,我直接把钱给他就扛着这画跑了。”昭春风说完,再次回忆当初那一幕觉得好笑,又道:“或许,他是想署名的,只是追不上我。”
闻言,繁星烁的唇角有一点弧度,一点点,并不明显,他看着这画,问:“你当时一定很想家吧?”既然买了关于大海的画,肯定是想起西海了。
昭春风望着繁星烁的侧脸,想了想,回:“嗯。”
其实,他哪还有家,没有了想见的人,西海对于他,只是一座城市。他当时想的不过是繁星烁,眼前的这个人。所以,他才买了这幅画作,因为只要看见大海,就会想起这个人。
不过,现在这幅画如何已经不要紧了,因为这个人就在眼前。昭春风无声地笑了笑,对他道:“好了,我们开始练习吧,今天的目标最好是达到50秒。”
繁星烁收回目光,看向昭春风,点了点头。
两人上了二楼,二楼的客房里,有一个大的阳台,他们可以在这边练习。阳台上有一个白色圆木桌子,桌子边有两张藤椅,围着的栏杆上挂着绿藤。昭春风开了阳台上的灯,在阳台的天棚上,吊着一个明晃晃的白炽灯泡。
“你等等,我去浴室打水。”昭春风拉开椅子,拍了拍,让繁星烁过来坐。
繁星烁走了几步过去,很乖地坐下,看向昭春风,昭春风笑了笑,立马跑进了浴室,在浴桶边取过一个大的脸盆,放到水龙头下冲水,一会儿,水就满了三分之二,他赶紧关了水龙头,双手捧起脸盆,走出浴室,回到了刚才的桌子边,把水盆放到了繁星烁面前的桌面上,走到另外一张椅子边,坐下,两人正好面对面。
水盆里的水很澄清透明,繁星烁抬头看向昭春风:“那我要开始了。”
“好~加油~”昭春风眼角弯的上挑极了。
两人好像都没有意识到对话有点小孩子气。
繁星烁看向水盆里的水,深深地吸了一口气,身子前倾,脸一下子沉浸到水里面,周围的空气被水流侵占,他憋着气,已经不再去抗拒出现在脑海里的回忆,他要做的是不断面对这个画面,然后适应它,接受它,这样才能真正的放下。
“一,二,三,四,五……..”
水盆外,昭春风的声音通过空气和水流的振动进入了繁星烁的耳朵里,算了一下,自从昭春风提出要陪他一起训练,两人至少已经训了一个月,除了偶尔几天因为工作原因晚上不能训练外,几乎每个晚上,昭春风都会如约陪着他做这个简单的训练,不知不觉,繁星烁的内心对昭春风隐约了有一点微妙的感觉,安全感,只要听到昭春风的声音,他好像就没有那么恐惧脑海中的恐怖画面。
“十五……二十…….二十五…….三十……三十五…….四十……”
“咕噜”一声,繁星烁在四十秒的时候霍得把脸抬起,双手抓紧桌面,艰难地咽了咽口水,这次脑海中的画面更加清晰,那股沉入水中无法自拔的反应也跟着随之而来。
“放松,深呼吸。”手腕被人扣住,昭春风紧紧按住繁星烁颤抖的手。
繁星烁再次咽了咽口水,喉结滚动了一下,呼吸有些急促,但比之前好很多了。
“这次时间比之前久了,每一次练习,你都比前一次维持的时间久。”昭春风眼里有赞赏之色,如果换做其他人,或许每一次练习都有可能退步,就算进步,维持的时间也不稳定,但是繁星烁不一样,他在心里真的有把自己当做新人重头在来的决心。
只要是进步了,他下一次的练习就会延长时间点,即使不长,但是也比上一次多一点时间,而不会倒退回去。这个举动如果不是有强大的意志力撑着,恐怕早就奔溃了。
缓和了呼吸后,繁星烁说出了这次练习的新感觉:“我感觉到自己已经不再害怕出现的画面,只是,我感觉身体好像不受我的意识控制,他们下意识地反应还是退缩。”
昭春风安慰:“慢慢来,我们等会再试试,反正我们有的是时间。”
等到繁星烁平缓了气息后,两人又来一遍,几乎来回了五六遍,繁星烁终于把闭气时间提到了五十秒。
昭春风把手挡在了水盆上,对繁星烁道:“好了,今天的训练就到这里,不能再进行了。”
繁星烁刚从水面出来,他舔了舔润泽的唇瓣,身子往后倾,“嗯”了一声,声音不太稳,还有些颤抖。
昭春风双手捧起水盆,往浴室内走去,进到浴室,他走到洗漱台,把水盆倾斜,让里头的水渐渐流出,黑眸望着涌动的水流,他的思绪不由飞到了前天去见侯君的场景。
西海市医院二楼。
一袭白大褂的侯君伫立在阳光透进来的玻璃窗前,金丝边框眼镜在光下折射出金光他看着昭春风,声音平稳:“创伤后应激障碍,简称PTSD,又称延迟性心因性反应。这是一种应激反应,个体会不断地以某种形式重复体验创伤后遗症,并且还会伴随有并发症,抑郁,焦虑紧张,强迫,重性精神障碍。按照你的描述,目前繁星烁应该只是有抑郁和焦虑紧张,所以他必须要吃SSRIs------抗抑郁,抗焦虑类药品来维持心绪稳定。”
昭春风与他对立站着,单手插兜,修长的身形被照射进来的阳光拉长了影子:“我已经用你教我的方法,已经开始陪着他去面对过往的痛苦,他的意志很强大,只是……我能察觉他只是在压制自己,而不是真正的放松去接受这些事情,我不知道我让他不断去面对这些痛苦到底会不会有反噬作用。”
“说明他的精神仍然处于紧张状态,这个很正常,两年了,他没有走出去,那种紧张感已经深刻在体内,潜水的事情不能着急,现在能做的最好是不断去消除他的紧张感,多带他去做一些让心灵感到平和以及温暖的事情,让他感受到爱。创伤后应激障碍的人内心是及其不安定的,他们会比平常人更加渴求有人保护,爱是最简单也是最容易让人感到被保护的。”
似乎感觉到自己说的话会有歧义,侯君立马解释。
“嗯…..我所说的爱有很多种,你可不要误会了,除了爱情,世界上还有许多复杂的情感。亲情,友情也是包含爱意的,”侯君笑了笑,伸手推了推金丝边框眼镜。
“love is the best medicine in the world.”他耸了耸肩,微笑:“在这个世界上,爱是最好的良药。有时候在医学上,爱是能够创造奇迹的。”
放松精神,消除紧张感。
水流声戛然而止,水盆里的水也都被倒完了,昭春风把水盆端正,弯腰放到了原来洗漱池旁的地板上,起身,他看着镜子里的自己,不由拧了拧眉。
他要怎么做,才能让繁星烁的身心更加松弛一点呢?
“嘟嘟嘟--”,忽然,裤袋里的手机震动了几声,把他的思绪打断,昭春风回过神,从裤袋里掏出了手机,是若水打过来的电话,他按下接听键。
“昭警官!”若水在电话里头喊了一声。
昭春风回:“是我,酒店情况怎么样?”
“还是很多人围在酒店门口,大堂都堵住了!”若水的口吻有些无奈,又说:“太奇怪了,烁哥都退隐两年了,按理来说,不应该造成这么大的轰动,毕竟这不是什么大事,可我看这阵仗,比两年前还要疯狂!”
昭春风左手按了按话筒,右手食指的指尖在洗漱池边无意识地轻敲了几下,若有所思,道:“我知道了,今晚繁总就先在我这边休息,我明天送他回公司。”
“好,太感谢你了!!昭警官!!!烁哥在你那肯定很安全,我也就放心了。”若水语气充满感激。
昭春风:“嗯,先这样,挂了,你好好休息。”
“好。”
电话挂断,昭春风把手机塞回到裤兜里,转身离开浴室,朝阳台走去。阳台上,椅子空空如也,原本坐在那的人此刻正站在阳台的栏杆边,眺望远方的夜景。秋初的夜晚,凉爽舒服,晚风带着温柔。
从这个阳台看去,只能看见房子前面的庭院还有泛黄路灯下的马路过道,再远一点,就被对面的蓝白房子挡住了视线,周围很安静,过道几乎没有什么人经过,庭院还有一些虫鸣鸟叫声传来。
一切都静谧地刚刚好。
昭春风走到他的身边,语气故作轻松道:“若水刚才来电话了,酒店人还是很多,所以今晚只能将就繁总在这边住一晚了。”
繁星烁收回眺望的目光,偏过头看他,“恩”了一声。