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29、chapter29 ...
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“自由潜更加自由,没有束缚。”
“我记得恩贝托皮里兹说过:自由潜水是进入到另一个世界,没有重力,没有颜色,没有声音,是一次进入灵魂的跳远。你怎么看?”
“我心悦之。”
“自由潜水分为四个阶段,PADI基础自由潜水员,PADI自由潜水员,PADI进阶自由潜员,PADI名仕自由潜水员。基础自由潜需要了解水中姿态,闭气训练。什么是闭气训练?”
“增加对二氧化碳的耐受程度,体内的二氧化碳增多是引起想呼吸的原因,所以要学会克制这种呼吸。”繁星烁的回答都是简练没有犹豫。
“ok,我们可以从自由潜水员这个阶段开始,在平静水域闭气时间是什么?”
“静态闭气90秒,动态闭气25米/80英尺。”
“自由潜其实更能考验一个人的潜水能力,没有束缚,你只能靠水下憋气,通过调节自身腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动,那么练习好水下闭气,应该需要怎么做呢?”
“潜水服要备好,需要一个潜伴,放松,呼吸调整,吸气,屏住呼吸,放松,下水。”
繁星烁一一列举,神色平静,冷清的单眼皮抬了抬,直视昭春风的眼睛,白皙的肤色在灯影下更显泛光。
天台摆放着一棵单调的小树盆栽,绿意森然,白色的大理石四方桌旁,堆了一些蓝色的贝壳饰品,棚顶上还挂了暖黄的海螺灯,夜色笼罩了西海,外头城市街景的灯光恍如涌进天台,一地光影重叠。
光影中,昭春风笑了,明亮的桃花眸子尽是璀璨之色,比外头的华灯还要诱人多一分,他说:“我现在就是你最好的潜伴。”
繁星烁望着他不语,他刚开始学习潜水的时候,并不需要潜伴,因为他对水有一种天生的掌控力,他不需要教练在旁边救援,他知道他的闭气能够支撑多久,按照教练的话来说,他是水里天生的王者。可现在,他已经失去了这种掌控。
“我们怎么配合?”繁星烁问,这本来就是他应该要学会的事情。
“十秒一次,你现在最大的极限就是十秒。每过十秒,我就会在水下轻拍你的肩膀和触碰你的手臂,你要给我一个提示,如果实在不行,不能硬撑,绝对不要让自己出现呼吸难受的状态,否则就停止一切,绝对不要硬抗,你要把自己当做一个第一次憋气的新人。”
昭春风不由想到了第一次训练的场景,那时候他们的方法不太对,繁星烁硬抗的结果只能是吃药。
昭春风起身就要朝水池边走去,繁星烁拦下了他:“等等,我替你买了潜水服。昭春风有了些受宠若惊,惊讶问:“真的?”
“当然,在我的衣柜,我们换了衣服再过来,这样会更有潜水的感觉。”繁星烁眸色淡然。
昭春风连跟上了他的步伐,来到主房的衣柜处,繁星烁的房间很整洁干净,所有的东西都摆放整齐,就连衣柜里的衣服也都是分类挂好的。衣柜里两套崭新的深蓝色潜水服安静地被挂着,等待被人来取。
繁星烁取出潜水服,递到了昭春风的手里:“你进浴室换。”昭春风接过,低头看了一眼,这是鲨巴特分体专业教练潜水服,质地良好,他内心隐隐激动,但是表面上还是淡定十足。
这可是偶像买给他的潜水服,以后一定要好好珍藏起来。
想着,昭春风立马去浴室换了衣服,他进到浴室,把门带上,脱掉蓝色的短袖外套,在把背心一脱,换上了潜水服的上衣,上衣很修身合适,他的肩膀本来就宽大,平时穿宽松的衬衫看不出,现在完美地显露了出来,腰细却有力,修长的长腿也换上了潜水裤,里面是黑色的紧身打底,外面再套了一条黑色的泳裤,赤裸着脚踝,镜子里,妖冶的泪痣在灯光下明显地很,仿若美人图里的吸睛之笔。
他抓了抓凌乱的碎发,转身就拧开浴室门,打开,走出来。刚好,繁星烁已经换好裤子,正在换上衣,他把雪白的衬衫解开全部扣子,脱掉,扔在了床上,平整的衬衫褶皱了一边,他背对着昭春风,整个后背完全显露出来,冷皮色系的肌肤纹理禁欲意味十足,肌肉线条纹路清晰,没有一丝一毫多余的赘肉,身形清瘦,但是肌肉线条中充满了力量感。
繁星烁取过一旁的潜水上衣,直接往头上套了下来,深蓝色的潜水服才缓缓遮盖住了这冷欲的视觉冲突。昭春风不自觉咽了口水,目光微微闪了闪,移开了视线,右手握成拳头放在唇边清咳了一声,缓缓走到繁星烁身边。
他说:“我好了。”
繁星烁侧目,脸色平静:“恩,走吧。”
两人从主房回到了圆形水池边,圆形水池上方是空的,直接可以看见夜空,没有遮拦,宽敞舒适。
在下水前,昭春风对繁星烁说:“这次尽量不能再吃药了。如果你真的觉得痛,就抓紧我的手臂。”药物不能根除应激心理,最好的办法是不要依赖药物。侯君说了,这药只是缓解情绪上的激动,起到镇静的作用。
“好。”繁星烁答应。
昭春风又细细道:“十秒,十秒的时间一到,我就带你出来,不能继续待在水底了,除非你十秒的时候完全没有任何恐惧。”
“我知道了。”繁星烁不会逞强,他明白这件事急不来,毕竟,他已经试了两年,再多花一点时间重头再来又如何呢?
热爱不单单是说说而已。
做了三分钟的热身运动后,两人一前一后地下了水,水池其实只有两米的深度,两人的脚摆动了一下,浮了上来,水刚好浸湿到脖子和耳朵的连线处。
“手。”昭春风在水下伸手过去,勾唇侧目看向他,繁星烁点头,把手也伸了过去,两人牵在一起,水底下,水流从两人的指缝间流失,流不掉紧紧牵在一起的手。
“我在,不用怕。”
“恩。”
两人对看了一眼,昭春风的低音炮缓缓流淌过水面,像是一曲低调的悠扬乐曲。“现在调整你的呼吸,闭上眼。”繁星烁照做,深呼了一口气,缓缓闭上星眸。
耳畔间,昭春风的声音一直萦绕在期间,有一种安心。
“开始2分钟的腹式呼吸,记住,呼吸要缓慢,并且深一点。”
“不要超呼吸,如果出现头晕,手指刺痛立马停止。”
“呼吸的节奏放下来,停顿时间长一点,对,慢慢来。”
在指导下,繁星烁完全忘记而来以前的闭气形式,而是按照昭春风说的,一点点慢慢减慢呼吸,深一点有节奏一点。
昭春风一直紧盯着繁星烁的练习,直到两分钟后,他道:“三次大呼吸,最后一口气要尽可能吸入85%-90%。”繁星烁深深吸了一大口气,昭春风说:“屏住呼吸,我们现在入水。”
昭春风说完,自己则是快速地深吸了一口,他有经验,所以前面不用这么麻烦调整呼吸。他拉着繁星烁的手,缓缓下蹲,繁星烁闭着眸子感受到手里的力度,也渐渐下降了身子,池水一下子就没过了他们的头部,直至没有了踪影。
水下的世界是一片蓝光,蕴藏着神秘和未知,朦胧的水里,看不清神色。双手紧紧牵着,昭春风默默在心里数着秒数。
时不时有冒泡的水声,但不影响两人。
繁星烁是最熟悉潜在水里的感觉,但正是因为熟悉,很快,身子就会下意识地联想到了那日的挣扎,他才下水两秒,身子就下意识地反抗,手脚都紧张了起来。
“求求你,就我的孩子,救我的孩子。”
“星烁,星烁,别去了,别去了。”
“呜呜呜………”
深海之下,眼前的黑不是黑,而是深蓝。呼啸的暴雨倾盆似得倒下来,船沉了,往一边倾斜,所有人都惊慌失措,大海之上,危险降临。
许是因为这次比较放松,繁星烁只觉得自己头脑出现沉船事故的片段更多,这更加让他清晰地感受到了当时的情绪,当年的绝望瞬及而来,他的右手一下子拉紧了昭春风的手,呼吸开始变得不规律起来。昭春风立马把他从水里揪了上去,脚一蹬,“哗啦”一声,两人冒了出来。
“-----呼-呼-呼-”
他揣着粗气,因为及时冒出了水底,心脏处没有以往那么疼痛,只是头目微微有些眩晕,他大口呼吸着空气。
两人的手并没放开,昭春风紧紧抓住,担心地看着,他白皙的脖颈处隐隐凸显青筋,眼角泛红,冷意的眉目更加分明了几分,繁星烁努力缓解紧张不安的情绪,手也下意识抓牢昭春风,咽了口水,性感的喉结滑动了一下。
“水下的时间只是过去了六秒。”昭春风对繁星烁说。
“呵,六秒。”繁星烁自嘲了一句,整个身子仍旧在喘着气。昭春风安慰:“没事,慢慢来,这才第一次尝试。”
繁星烁不语,缓缓平复自己的情绪。三十秒后,繁星烁的呼吸终于恢复了往常。他眼里的红血丝也退了不少,偏过头,他对昭春风道:“继续。”
昭春风点了点头,“还是之前的步骤,一定要稳定呼吸,只要呼吸乱了,那么闭气也就失败了。”
两人的手依旧紧紧互相拽着,繁星烁稳了稳心神,按照刚才的流程又来了一遍,在最后深吸一口气的时候,两人的手也不用互相提醒,直接有默契地身子下沉,再次沉入到水下。
这次繁星烁的整个身心还是很放松,头脑里是当日的沉船景象,耳朵里是大家的哗叫声,一幕接着一幕掠过,仿佛幻灯片一样在眼前上演,最后戛然而止停在他沉入海底永远起不来的一瞬间。
繁星烁的手立马用力了,这一用力,昭春风就会意,立马带着繁星烁往上游。两人再次从水下冒了出来,“哗啦哗啦”,水流快速地从他们身上滑过落回到了水池里。
“不行,呼---呼---呼----”繁星烁喘着气,胸口起伏不定,他慌忙用空着的左手打了几下心脏处,右手依然被昭春风紧紧抓着。
昭春风立马开导:“深呼吸,深呼吸.......”
繁星烁照做,一点一点地平稳呼吸,他的心脏已经有了些刺痛,但是出水面,可以压制。
此时水池里很安静,临近夜间十一点,周围安静极了,只有外头大厦的霓虹灯闪烁不断,夜色朦胧,席卷了整个西海。
水池里静的只有两人的呼吸声,繁星烁的重,昭春风的轻盈,交织在一起,分辨不清。
等到繁星烁平静下来后,昭春风缓缓开口,“最后再试一次。”
“恩。”繁星烁点头。
两人又游到了水池中央,昭春风牵着的手动了动,繁星烁抬头看他,他说:“不要抗拒这些痛苦,面对它们,不要害怕,我会好好看着你的。”
“好,我努力。”
繁星烁缓缓再次闭上了眼睛,第三次尝试入水,他按照之前的步骤,最后吸了一口深气,两人有默契地一起沉了下去。
“咕噜咕噜”地水流声滑过,覆盖在了两人头顶。
“1”,“2”,“3”,“4”,“5”,“6”,“7”数到七秒的时候,昭春风的眼睛微微睁开了一条缝子,他在水里看向身旁的繁星烁,只见繁星烁皱着眉头,眼睛闭着,似乎与什么在对抗,他努力不握紧昭春风的手,但是手臂上的血管涌起已经暴露了他在压抑。
昭春风立马打断了他的闭气,牵着他的手,带了他上来。“哗啦”一身冒出了头,繁星烁的脸色极为难看,身子还不稳,昭春风松开了手,挟持他的腰,带他回到了池边,靠边后,昭春风有些生气:“我说了,不要强迫自己,繁星烁,你听没听见。”
他气,繁星烁这么不爱惜自己的身体。