《静姝（清穿）》花町月

2、第二章 体能训练

　　当务之急，李恒有三件事需要做：

　　一：摆脱现在寄人篱下、受人奴役的尴尬地位。
　　21世纪的女强人，难道甘心把一生都交代在这深不可测的这高墙里？不知道清朝的法律如何对待逃奴，逃跑所需要担当的风险太大，总得想个万全之策。
　　二：恢复体能训练。
　　李恒生在军人世家，从小就接受严格的体能训练——弱不禁风不是她的风格。这个身体已13岁，现在开始训练显然迟了，但迟到总比不做好；好在原主人经常干粗活，身子骨也没那么孱弱。眼下应根据这个身体的实际状况制定一套完整的练习表。
　　三：尽快适应清朝的生活，找到适合自己的生财之路。
　　原主人居然有32两8分银子、700文钱的积蓄，李恒再变卖她的所有首饰、绣品等零碎物件，又得了26两7分银子、800文钱——现在李恒也算是小富婆了。
　　在九阿哥府工作，包吃包住，一个月的月例是二两银子，待遇还算不错，但若想要另起炉灶安身立命，她得工作存钱到猴年马月呀？所以李恒更加坚定了离开九阿哥府的决心。

　　北京的天气，冬天足以把人冻死，夏天又热得不让人活；即使在暑气没那么重的秋天，天生喜寒畏热的李恒刚洗过冷水澡，再里三层外三层、密不透风包裹着，还没做多少动作就觉得汗涔涔的。
　　她昨天向秦管家告了假，今天一整天，她自然有她的计划！
　　管家名叫秦道然，很有学问的一个人，是无锡寄畅园主秦德藻的长孙，康熙第四次南巡时把他和何绰带回来分别赐给胤禟和胤禩做侍读。

　　天还未蒙亮，李恒就打点好一切，出九阿哥府，找到一个僻静又密封的地方换好男装，找到一老一小两乞丐，蹲下，在他面前的破碗里投几枚铜板。
　　两乞丐忙点头哈腰地连呼菩萨。
　　李恒问：“不知这位大爷和小哥如何称呼？”
　　两乞丐忙道不敢，报上名字，老的叫李胜，小的叫狗娃。
　　“姓李，那可是本家啊。胜叔，狗娃哥，可否请你们帮个忙？”别小看社会最底层的乞丐，路走得多，人情世故也看得多，差不多修成了半个人精。李恒这个外来户，人生地不熟，只要取得他们的信任，很多事情问他们准没错。
　　请吃饭，谈价钱，熟门熟路地带李恒找房子。
　　城东3公里外的郊区，有一套240㎡的四合院出售。
　　院子开价35两银子，约合7000元人民币。本来想在城里租房，但开价太高，而且，谁知道哪天房东突然发抽猛涨房租呢？何况拥有自己的房产难道不好？虽然这里也稍嫌贵了点，但好在绿荫环绕，环境清雅幽静，是个适合居住兼训练的好地方。关键之关键是：它恰好符合李恒的购买能力！
　　经过一番讨价还价，李恒最终以22两银子的价格签下地契——简直太便宜了！谁叫李恒事先被李胜他们告知这套宅子曾经死过人呢？不过李恒可不信这个。
　　最后她的所有财产不到40两银子，日后请人装修还需要花一大笔钱，肉痛啊！——在这个完全陌生的地方，她到底要如何挣钱呢？

　　今天的训练内容：俯卧撑、仰卧起坐、俯卧起落各100个，蛙跳150米、50米跑、100米跑各10组，变速跑800米，跑两组！
　　这点训练，强度和数量不及以往的五分之一，李恒却花了多出三倍的时间才完成，还累得上气不接下气，必须扶着树干才能勉强蹒跚踱步（P.S.剧烈运动后不能立刻休息，最好慢走一段时间）。
　　最后以易筋经和洗髓经收尾。
　　这身体太娇弱！
　　至于长跑，每天来回一共6千米够了吧？

　　李恒又花了半个多小时的时间，压腿，做韵律操，按摩全身（能缓解肌肉疼痛，非常有效哦）。即使这样，她也能预见这些天肌肉将会变酸胀，虽然从小就接受高强度训练的她无法想象肌肉酸胀是怎么回事，但她见识过那些人，直觉认为她也不会好过哪去。

　　待她捣鼓完一切，吃过午饭，洗过澡，草草吃了预备好的午饭，休息片刻，又吹了好一会箫，才开始干活。
　　累了一上午，下午的计划是在院子里打木桩，最后回城——哪知打木桩相对于现在的身体来说也是个重体力活！李恒欲哭无泪。
　　她甚至怀疑那木槌比她重！好不容易举起来，却无法掌握力道，身体歪歪斜斜的到处晃。
　　虽然她完全可以请人来干，但好胜心超强的她不屑于此——她就不信，一个月后她还抡不好那个笨家伙！

　　李恒灵机一动，转而拿起铲子，挖一个洞，把木桩的一端深深埋进土里，留在地表上的另一端比她高出半个身子。
　　然后，她在木桩顶部缠上一圈麻绳，再包裹上一层厚厚的沙袋——大功告成！自己动手，成就感满满，李恒温习了一会格斗术，全身的衣服又湿透了；再冲个冷水澡，居然已过申时！
　　要是过了酉时就进不了城，剩下的时间已不多；慢跑回去，恰好赶上晚饭——古人一日两餐，哪受得了？
　　李恒之所以选择那么偏僻又独门独户的房子，是因为在那儿她可以随意做各种训练而不必担心别人怪异的目光，也不必担心官府找麻烦；就是城门每天辰时打开，酉时关闭，麻烦了点。

　　万事开头难，一切都会变好的！李恒始终这么确信。

作者有话说

[锁]作者有话要说内容存在问题，暂时锁定