《先祖的智慧》养生奶奶

1254、第五十集 人生路上的鬼门关（IV）（三）

　　养生达人（4)

　　“你不懂，这叫动静结合，就是在吃饭前，先安静一下，让血到胃里面，然后再开始吃饭，这样当食物进入到你的胃里的时候，你的胃部肌肉就开始工作了，这就叫动。人生就是要不断的动静结合，才能保持健康呢！”华妈妈说的一套一套的。
　　“哟。。。周月啊，我看你今后的生活可要遇到大麻烦了！你连这吃喝拉撒睡这些琐碎的小事儿，都搞得这么复杂，那今后的。。。”华爸爸刚说到这里，就被华妈妈给打断了。
　　“打住，老公。你说吃喝拉撒睡是小事儿？错！这吃喝拉撒睡是健康中的头等事情，什么事情都可以不做好，可是这吃喝拉撒睡的事情就一定要做好。你说麻烦？这吃喝拉撒睡就是麻烦，但是这是生活的基本保证，怎么能叫麻烦呢？你看电视是不叫麻烦吧？可是那是最伤健康的！所以啊，你都连什么事情应该做，什么事情不应该做都搞不清楚。难怪你没有健康呢！哼。。。”华妈妈的态度很严肃，倒是把华爸爸给镇住了。
　　只见华爸爸听了华妈妈的话后，坐在那里，眼睛睁的圆圆的，嘴张的大大的，吧唧了两下嘴，可是一句话也没有说出来。
　　于是华妈妈不理会华爸爸了，又开始吃起饭了，整个的饭局顿时陷入了死静一般。

　　周末，在离市中心不远的公园里，一群穿着各种颜色的练功服的老太太们，正在打着太极拳。站在最前面的，还喊着口号的，是一位身着黑色练功服的，年龄看起来有五、六十岁的老太太，她一边喊着口号，一边做着动作，看起来应该是一位教气功的老师。
　　华妈妈和郑云也在其中，两个人此时非常认真的跟随前面老师的口号，一板一眼的做着动作。过了一会儿，老师转过身来，拍着手喊“停”后，就向着郑云和华妈妈的方向走来。
　　“郑教授啊，您这动作都对，可是看起来却非常不对劲啊，太僵硬了！你看看我。”身穿黑色练功服的老师说完，站在那里，用一条腿站着，另一条腿慢慢的抬起来，又打了一个弯后，稳稳的落了下去。她做完动作后说：“你看没看见，这所有的动作都要有一种柔劲儿，不能想一个大木头桩子似的提起来又放下去。”
　　“哎呀。。。王老师啊，你讲的这些要领啊，我都听的明白，可是做不成啊！你看这用一条腿站着的这个姿势，我就做不到你要求的那一点，我这用一条腿站的，根本就站不稳啊！来回乱晃的，所以一着急，这另外一条腿可不就像是个大木桩子就放下去了吗？我觉得我现在重要的问题，是我的平衡不好。”郑云自责着。
　　“对啊，我也有这种感觉，就是这一条腿站不稳，所以想做慢动作也做不了。”华妈妈也在旁边附和着。
　　“周月啊，你这个动作呢，放不开，怎么就像小了小气的样子？这胳膊要尽量的伸。”王老师又开始批评起华妈妈了。
　　“啊？你不是说这胳膊不能伸直吗？”华妈妈被搞糊涂了。
　　“我不是说不能伸直，而是说你这个动作要展开，不是说要伸得很直，但是你的动作要展开。”王老师一边说着，一边做着示范动作。在场的人都鼓着掌。
　　“你看王老师人家做的，和咱们都是一个年龄的人，可是人家的动作怎么就做的那么软呢？还那么舒展，看着都舒服！”学员们七嘴八舌的议论着。