《未命名关系[花滑]》昭昭二三五

3、男友 我会接住你

　　“早餐在桌上，时间有点长了，可能需要热一热。”

　　伊韵涵起的时候柯嘉誉正在书桌前忙活他的论文，也不知道他早上几点起的，这会儿面对着笔记本屏幕紧皱着眉，手边堆叠着一米高的书，时不时地抽几本翻一翻，做下点笔记，看着很为论文而烦恼。

　　“当代文学中爱情叙事的困境与可能及情感结构的转型研究？”伊韵涵凑过去看了眼标题，好长，看着就复杂，她随口问了一句：“你在研究爱情吗？”

　　“是当代文学中的爱情叙事。”看她起了，柯嘉誉温和地笑笑，跟她说早餐在桌上。

　　“你什么时候起的？”

　　伊韵涵从衣柜里翻出件衣服换上，这里是柯嘉誉在学校附近租住的房子，她每月会有一两天来这边过夜，所以这边备着几件衣服。

　　不过她上次来时天气尚冷，带来的是厚衣服，现在这时节又有些不合时宜了。

　　算了，先将就一下，一会儿回家再换一套。

　　伊韵涵把毛衣换上，问道。

　　“六点多吧，我导师很早就发了我一堆信息。”柯嘉誉叹气，说他导师猫作息，晚上总是很迟，早上总是很早，唯有中午，雷打不动地要午睡。

　　“是老年人缺觉吗？”伊韵涵把桌上的燕麦牛奶和煎蛋放微波炉热了热。

　　“他今年才59。”

　　“那就是中老年人了。”伊韵涵感慨道。

　　柯嘉誉笑出了声，他觉得伊韵涵常有种小女孩的天真烂漫，少不经事，说出来的话总是特别可爱。

　　“你今天休息吗？”柯嘉誉问她。伊韵涵平常训练一般一周休息一天，不过如今是休赛期，有时候也会给自己放个假多休息几天。

　　“今天还要去训练。”想到双人滑试训的事，伊韵涵迟疑了一下，到底没说出口。

　　还没确定下来，其实也没必要现在就说吧？她心想，把餐盘收拾了说自己要回去了。

　　柯嘉誉陪着她一起下楼，又送她上了车。

　　伊韵涵自己住在国冰中心附近，她爸妈给她在这里买了套房子。139平的三室一厅，按她的意愿房间打通做了一室一厅，装修是阿尔托风格的，她喜欢木质的柔和温暖。

　　回来的时候阿姨正在打扫，看她这会儿回来，阿姨握着洗地机还很惊讶，问她她是继续打扫还是先回去——伊韵涵不大喜欢自己在家的时候阿姨出现打扫，所以阿姨一般都会在她出门训练的时候过来。

　　“不用，我就回来换套衣服。”她回房间换了套衣服，又拉着冰鞋箱去了国冰中心。

　　邵云已经在了，伊韵涵到的时候他在练滑行，看伊韵涵上冰，他打了声招呼说今天要试试双人旋转和低难度抛跳，如果有时间，他们还可以试一下冰上托举。

　　“伊姐已经热过身了吗？”

　　“刚刚跳了会儿绳，做了做拉伸。”看邵云做基础滑行练习，她问了一句：“需要我一起吗？”

　　“最好能一起。”邵云向她伸出手，说一会儿他们练习滑行的时候试试加速和减速，看能不能磨合好。

　　他们的配合度倒是意外地高，一开始邵云还会给出指令说他要加速、减速或者换方向了，几次之后已经不需要他指令，伊韵涵就能自动跟上，甚至他们还能保持住滑行间距。

　　金教练今天来得迟了点，只看到了他们后半程，这足够让他惊喜了，他拍了拍手示意他们做一下低难度抛跳。

　　抛跳是很多女单选手转双人滑非常难适应的一环。跳跃的控制权从自己手上转移到了男伴手上，发力模式完全不同，还需要跨越心理门槛。

　　“伊姐怕吗？”在试之前，邵云问她。

　　“还好？”伊韵涵看了他一眼。

　　或许是因为他和柯嘉誉气质很像，伊韵涵没什么抵触感，再加上邵云确实是个挺好的男伴，技术成熟，脾气稳定，也不像某些人一样会给女伴甩脸色，伊韵涵这两天试训感觉还挺好的，虽然她怀疑邵云在装。

　　但如果把双人滑比作同事关系，谁会在意同事的温文尔雅是不是装出来的？

　　她只需要判断他们能否合作，合作是否能顺利……

　　一开始试的是一周抛跳，即便邵云这次抛得很轻，但伊韵涵显然不适应，第一抛直接就摔了。

　　“伊姐还能再试吗？”邵云有些担心地看她。他试过不少女伴，有时候试训不成功就在于抛跳不断失败后女伴感到恐惧不敢试。

　　“再来。”伊韵涵还是低估了自己的恐惧感，被抛出去那瞬身体仿佛完全不受自己控制，她完全僵住不知道该作何反应。

　　邵云以同样的角度和力道再次抛出，第二次虽然摔了，但伊韵涵有了落冰的意识，只不过没调整过来。

　　“再来？”这次在伊韵涵开口之前，邵云笑着问她，他看起来很高兴。

　　之后是第三次第四次……在大概十来次的时候伊韵涵成功落冰，在重复试了几次后邵云说他会做出一些改变，让伊韵涵找一下感觉。

　　这一次抛跳的力量稍有加强，伊韵涵又摔了几次，不过她很快调整过来成功落冰。在连续几次成功落冰后邵云说他们要试一下另一种抛跳，之前是抛后外点冰跳（1TTh），现在是抛后内结环跳(1STh)。

　　和花滑的单跳有些相似，抛跳也分为六种，抛后外点冰跳、抛后内结环跳、抛后外结环跳、抛后内点冰跳、抛勾手跳，抛阿克塞尔跳。

　　之前的后外点冰抛跳由女伴后外刃点冰起跳，后内结环抛跳则由女伴后内刃起跳。伊韵涵很快理解过来，调整得非常迅速，甚至她试第一次的时候就站住了，虽然晃了一下，但她的适应速度相当惊人。

　　在验证过抛后内结环跳的成功后，他们又试了抛后外结环跳，伊韵涵摔了两次，第三次成功了。

　　“很好！”金教练给伊韵涵比了个拇指，接着让他们试双人旋转。

　　他们先试了试简单的并排旋转，之后是简单的联合旋转。

　　伊韵涵觉得双人旋转比之前的抛跳简单多了，她很快能适应自己轴心的变化。他们又重复验证了几次，确定她能适应，金教练显得特别高兴，一副嘴角想翘又硬生生忍住的模样，接着他让他们试了试冰上托举。

　　有了昨天的陆上托举经验，他们的冰上托举比昨天顺利许多，在一组托举和二组托举中伊韵涵还能听从邵云的指令调整姿态，顺利得不可思议。

　　“伊姐，我们明天试捻转和螺旋线。”下冰的时候邵云提到了明天的内容。

　　捻转和螺旋线是双人滑中非常重要的技术，特别是捻转，由男伴抛起女伴，女伴在空中完成转体并被男伴接住。

　　抛跳至少还能自己控制落冰，但捻转的抛起和降落都控制在男伴手中，对女伴来说心理压力更大。

　　此外捻转也是危险性极大的技术动作，相当于女伴把命交给男伴，之前还有花滑运动员因为捻转失误从将近三米高的空中摔下导致瘫痪的，对双人滑女伴来说，捻转又是另一道槛。

　　他们的捻转遇到点困难。

　　最开始是伊韵涵没配合好点冰起跳没抛起来，试了几次两人磨合成功抛倒是抛起来了，然而伊韵涵本能地抓住了邵云的手两人双双摔倒，第二次的时候伊韵涵倒是有意识地松手，可人在空中避免不了本能反应，在落下的时候她又抓住了邵云的手导致他没接成功两人再次摔倒，然后是第三次第四次……

　　连着摔了几次金教练先叫了停，他很担心因为摔倒伊韵涵产生心理压力不敢再试。

　　“还好？”伊韵涵确实还好，她现在反而有些不好意思。

　　今天刚开始试捻转，他们抛得不是很高，而且陆上练习没加旋转，她尚且能适应，只是在摔下来后每次都是邵云给她当了肉垫，看得出来他比较痛苦，到现在脸上还挂着痛苦面具，也难为他没发脾气还得安慰她让她再试试。

　　“还试吗？”她问邵云。

　　“试。”邵云皱了皱眉，说他抛低一点试试，可能前边高度太高了她适应不过来。

　　伊韵涵尽力地控制住自己的手和空中姿态，这一次成功了。

　　“我可以抛得再高一点吗？”在低抛几次成功后邵云问她。

　　伊韵涵没什么问题。

　　高度一点点地上去了，在到一定高度的的时候邵云让她试试能不能旋转。

　　捻转中男伴负责抛，女伴负责转，在空中时女伴通过收紧手臂，交叉双腿做到旋转，这其中有一个很重要的步骤是分腿，指女伴在被抛起前，腿与身体轴心保持至少45度，女伴借助分腿后交叉收紧的力量在空中旋转，顺便一提，分腿也是双人滑捻转的定级条件。

　　伊韵涵调整得很快，不过高度和旋转没配合好，邵云接失败了又当了她一回肉垫。

　　“对不起对不起！”听到他一声闷哼，意识到这次砸狠了，伊韵涵爬起来赶紧道歉。

　　“没什么，还继续吗？”

　　伊韵涵有点犹豫，倒不是害怕捻转，只是每次要邵云当肉垫，她特别不好意思，而且她发现他从刚才那一摔开始一直在揉手臂，估计刚才摔得有点疼了。

　　“伊姐，我会接住你，所以你不需要有心理负担，这在双人滑中是正常的一环。”

　　“我尽力加油？”伊韵涵想了想，说她还想试试。

　　“今天别试了。”看他俩太激进，金教练没忍住开口。

　　试训，只是让他们试，不是让他们练，如果真的要练，得从陆地训练开始。金教练给了伊韵涵一份陆地专项的训练方案，让她这几天按这个练。

　　“双人滑和女单项目陆地训练有所区别，小伊这几天可以试试。”金教练嘴上说他们太激进，他自己也不妨多让，连陆地训练当帮伊韵涵安排好了。

　　其实还没确定吧？伊韵涵心想，不过她接过了那份陆地训练安排。