《栀色沉郁》晚予烬

14、戒掉心软，慢慢渡己 哭过一

　　哭过一场之后，积压多日的郁堵终于稍稍松动。眼泪洗去了连日的狼狈，却洗不掉刻在骨里的伤痕，只是让我混沌麻木的心境，短暂清醒了几分。我抬手擦干脸上的泪痕，深深吸了一口气，重新抬眼看向眼前崭新的店铺。

　　明亮的落地玻璃窗、整齐的货架、干净洁白的墙面，每一处细节，都是我熬过无数个日夜、咬牙拼来的底气。从前我总想着讨好别人、迁就别人、成全别人，把所有人的情绪都放在第一位，唯独委屈自己。可一次次血淋淋的教训终于让我彻底醒悟：我的善良和心软，从来换不来善待，只会成为别人拿捏我的软肋。

　　我坐在空荡的店铺中央，安静复盘二十二载的人生。

　　童年退让，换来弟弟无休止的掠夺；年少懂事，换来家人理所当然的索取；深情奔赴，换来旁人肆意的消遣嘲弄；一次次妥协，换来一次次得寸进尺。我这辈子最大的错，就是太心软、太能忍、太期待人心向善，太相信退让可以换来安稳。

　　我温柔待人，世界从未温柔待我。

　　收拾好所有低落情绪，我起身开始认真打理店铺。擦拭货架、规整陈列、清点库存、核对开业活动细节。我把所有的精力、所有的情绪、所有的剩余力气，全部收回自己身上。不再浪费分毫心神在不值得的人、不值得的执念、不值得的亲情捆绑之上。

　　阳光透过玻璃窗落进店里，浅浅暖意铺满地砖，温柔却不灼热，安静包裹着满身伤痕的我。这是我确诊抑郁之后，第一次主动拥抱生活，第一次不再任由绝望吞噬自己。

　　我慢慢懂得，人生最该救赎的人，从来不是别人，而是遍体鳞伤的自己。

　　午后时分，手机安静静置桌面，没有陌生来电，没有纠缠消息。那个少年彻底淡出我的生活，他的世界热闹喧嚣，再也与我无关。我的心底没有不甘，没有惦念，只剩彻底的淡然与荒芜。爱恨皆空，执念散尽，从此以后，山水陌路，永不相干。

　　我也彻底放下了对原生家庭最后的期待。不再期盼母亲的疼爱，不再渴求家人的偏爱，不再自我欺骗所谓的亲情羁绊。血缘是天生的枷锁，可心境可以自我解绑。他们不爱我、压榨我、消耗我，不是我的错，只是我生来，就不被珍惜。

　　傍晚，回森那头的朋友依旧温柔，耐心听我平静诉说今日的心境转变。他告诉我，真正的成长，就是戒掉心软、戒掉期待、戒掉过度善良，学会偏爱自己、保护自己、成全自己。

　　字字句句，温柔治愈，一点点抚平我心底的褶皱。

　　日暮西沉，夜色缓缓笼罩城市。我关好店铺门窗，锁上满心过往，独自走在晚风里。晚风温柔微凉，不再刺骨悲凉，我慢慢学会与自己和解，与过往释怀，与满身沉郁共生。

　　我依旧需要按时吃药，依旧会情绪低落，依旧会深夜失眠、梦魇缠身。抑郁症不会一朝痊愈，满身伤痕不会瞬间消散。可我不再抗拒病痛，不再畏惧低谷，不再一心求脱。

　　从前我总想有人渡我、有人疼我、有人偏爱我。

　　如今我终于明白，众生皆苦，无人自渡我，唯有自渡，方可安生。

　　我戒掉了泛滥的心软，戒掉了卑微的期待，戒掉了讨好所有人的惯性。

　　往后余生，不盼人暖，不求人惜，不与人争，不与过往纠缠。

　　守一店，渡己身，疗己伤，安己心。

　　纵使前路依旧沉郁漫漫，纵使余生依旧无人偏爱。

　　我亦可以，温柔自愈，缓缓独行，岁岁安生。