《《时光叙事》专访节目》安佑欢

3、裴瑾专访

　　主持人（作者）：裴瑾老师，您好。作为催眠治疗领域的专家，您的治疗风格以“温柔”著称，这种风格是刻意培养的，还是性格使然？

　　裴瑾：更多是性格与专业的融合。催眠的核心不是控制，而是建立信任——让来访者在放松的状态下，自愿打开潜意识的大门。我天生不擅长强势的沟通，而温柔恰好是最好的桥梁。大学时接触催眠疗法，我就发现，越是紧绷的心灵，越需要温和的滋养。这种风格，既是天性，也是对“疗愈本质”的理解：真正的改变，从来不是强迫对方走出黑暗，而是陪着他，让他自己愿意走向光明。

　　主持人：您和安然老师的初遇很有戏剧性，大学公开课上，您注意到了他短暂的失神。当时您就察觉到他的困境了吗？

　　裴瑾：是直觉，也是专业的敏感。那天公开课的互动环节，老师问“是否有过心理创伤”，安然的反应很微妙——他停顿了0.3秒，指尖瞬间收紧，眼神有片刻的空洞，但很快又恢复了冷静。他太擅长伪装了，完美的成绩、精准的分析，几乎骗过了所有人，但那种深入骨髓的疏离感，骗不了人。作为心理学专业的学生，我们都懂“过度冷静”背后往往是情绪的压抑。从那天起，我就忍不住关注他，想知道这个看似无坚不摧的人，心里藏着怎样的故事。

　　主持人：“瑾安诊疗室”的名字，是您特意取的吗？里面是否藏着对安然老师的特殊心意？

　　裴瑾：是我提议的。“瑾”取自我的名字，“安”是安然的“安”，表层是“瑾守心安”的寓意，深层……是我想给他一个安稳的归宿。创业前，我就猜到了他的心理状态——轻度抑郁、PTSD，这些年他一直在用专业知识自我拉扯。我想和他一起开一家诊疗室，不仅是因为专业契合，更因为我想在他看得见的地方，默默守护他，看着“瑾安”两个字挂在门口，就像在提醒自己，要让这里成为他的避风港，让他不用再独自硬扛。

　　主持人：您为安然老师定制了专属的潜意识疗愈方案，还记录了他一年的情绪变化。这份笔记对您来说，意味着什么？

　　裴瑾：是观察，也是承诺。大学时，我就开始默默记录他的情绪波动——比如他考试前会失眠，看到家庭相关的案例会走神，成功完成咨询后会偷偷松一口气。这些细节，他自己可能都没察觉，但对我来说，每一个变化都是他内心的信号。那份笔记里，有我对他的专业分析，更有我想对他说的话：我看到了你的努力，你的脆弱，你的美好。告白那天，我把笔记交给他，是想让他知道，我的喜欢不是一时冲动，而是长久的关注与深思熟虑。我想成为他的疗愈师，更想成为他的爱人。

　　主持人：作为彼此的爱人与专属疗愈师，您觉得这种关系最珍贵的地方是什么？

　　裴瑾：是“双向理解”。心理从业者其实很容易陷入“过度理性”的困境，我们习惯分析别人，却很难真正接纳自己的不完美。但安然和我不一样，我们懂彼此的专业坚守，也懂彼此的情绪软肋。我知道他看似冷静的外表下，藏着渴望被认可的孩子心性；他也明白我过度共情来访者后，需要的不是安慰，而是安静的陪伴。我们既是彼此的疗愈师，也是彼此的“例外”——在别人面前，我们是专业的心理医生；在彼此面前，我们可以卸下所有伪装，做最真实的自己。这种“你懂我的专业，更懂我的心”的默契，是最珍贵的礼物。

　　主持人：最后，想对那些正在守护他人，或者等待被守护的人说些什么？

　　裴瑾：如果是守护者，请记得温柔也要留一份给自己。心理疗愈不是单方面的付出，只有先照顾好自己的心灵，才能真正照亮别人。如果是等待被守护的人，请不要害怕暴露脆弱。真正的守护，不是让你变得无坚不摧，而是让你知道，即使你满身伤痕，也依然值得被爱。总有一个人，会带着温柔而来，他会看穿你的伪装，接纳你的不完美，陪你走过黑暗，直到你能自己拥抱光明。请相信，你值得这样的守护，也值得这样的爱。