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9、力量 ...
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谷霖回抱着晏予真,手心轻轻贴着晏予真的后背。
两颗剧烈跳动的心脏正相互嗡鸣。
不知静默了多久,晏予真先松开谷霖,尾音上扬,“怎么不说话?”
谷霖垂眸轻笑,双手自然在身侧下垂,“太高兴了,不知道该说些什么。”
晏予真忍不住调侃,“也不知道刚刚长篇大论的是谁呀?”
谷霖轻轻揉了揉晏予真的脑袋,将她头顶那几根呆毛按下去,“是紧张又期待的谷霖。现在是开心到还没缓过来的谷霖。”
“哦——”晏予真故意拉长语调,“那你缓过来了吗?”
“没有”,谷霖低头看着晏予真,露出真挚的笑,“估计得开心个几天吧。”
听谷霖这么说,晏予真故意逗她,“那我估计就开心个今晚吧。”
坏丫头。谷霖唇角扬起自信的笑,“我会让你的好心情延续下去的。”
“这么自信?”晏予真秀眉微挑。
“自信是自我认可的表现,说明我很健康。”
这家伙……几丝绯红在晏予真的脸上晕开,“那你可得一直保持下去才行。”
谷霖微笑,“你说过的话,我会放在心上。”
谷霖伸出手,“我送你回家。”
晏予真将手递给她,“好。”
晴光正好,将两人相视的笑共同晕染进这温暖的金橘色调。
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画室的帘子被风带起,与窗外浓烈的光晕交错,融合。
晏予真蘸着墨水,在宣纸上洋洋洒洒般勾勒,她脑海中想着谷霖告白时的模样。
她要一气呵成,她要笔走心沉,她不要工笔细描,她不要形容成具象。
谷霖就像水墨,无需重彩。晏予真这样想着,便也这样画着。
搁笔看着画时,帘子的一角恰好被风吹起,橘色的光晕落入墨色山水之间。
晏予真轻笑,原来,这就是我心里的你啊。
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从花店出来,已是日渐西沉。
本来可以不用这样着急,但谷霖不想让他等。
谷霖带着盘龙木兰驱车来到墓园外,徒步走进这静谧的墓园。
放眼望去,四下里全是一块块方方正正的墓碑,风声伴着叶声沙沙作响,将这里的万般离愁娓娓道来。
人们常说墓地阴气重,但谷霖并不觉得。哲学教会她辩证地看待世间的一切,黄土里埋着的是外人的恐惧,却也是家人再不可见的想念。
有的时候这样想多了,谷霖便觉得对错的界限也开始模糊了。所以她偶尔想一想,但不让自己多想,想得太多,心就乱了。
终于来到他的墓前,谷霖将这手中花束轻轻放在谷甫墓前。
“爷爷,我交女朋友了。她是个心有瑰宝的人,我很喜欢。等再正式些的时候,我会把一切都告诉她。要是她愿意,我会带她来见你。”
墓园里的暮色似乎总能勾勒出人们心中的幻影,谷霖抬头望着天,记忆仿佛一下子就回到了爷爷还在的时候。
人总是这么矛盾,这么奇怪,谷霖也不例外。
小时候总是觉得时间走得太慢,想着自己能够快快长大,好到外头闯一闯。但当自己真的长大了,又不自觉怀念起了从前,想念那样慢的日子。日子慢的时候,可以不用去考虑离别。日子快的时候,又要因为生活而无暇顾及离别。
就这样,谷霖的日子快了,爷爷的日子慢了。
到底什么是时间?谷霖不知道,她是怎样走过的那些时光,她似乎也不能说得明明白白。
她只知道,爷爷的时间早早就在自己长大的日子里一点点变短,短到小时候的她来不及察觉,短到长大的她还没想好要怎么面对,黄土就将爷爷永远隔在了里面。生死的界限就这样简单地出现了。
谷霖轻轻扫去爷爷墓上被风吹落的叶子,就像爷爷小时候给她扎辫子那样,总不敢用力。从笨拙到熟练,唯一不变的就是那份温柔的心意。
谷霖喜欢给爷爷扫墓,好像这样心中的遗憾就能少一些,再少一些。
看着爷爷墓碑上爽朗的笑,谷霖唇角不自觉扬起,“爷爷,你好好休息,下次我再来看你。”
夕阳将谷霖的身影拉得长长的,身后的影子与树影交融,斑驳之间好像是爷爷在送她出去,就像从前陪着她放学回家一样。
爷爷说重要的路要自己用脚一步步走出来,这句话他践行了一辈子。
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和喜欢的人约会,谷霖心中有些紧张。
格斗馆内能闻到一些新皮革的气息,与淡淡的雪松香交织在一起,像是走在森林深处的小道上,忽然看见了一架老式拖拉机,然后鼻尖就嗅到了那种皮革木香。
空调低沉嗡鸣着,混着偶尔传来的沙袋被击打的闷响,反倒产生了一种喧嚣之下意外和谐的共鸣。
晏予真换上黑色运动装,将她蓝色的卷发盘起,推开更衣室的门。
谷霖一身浅灰色运动装,黑发利落低扎着,见到晏予真出来,扬起笑容,“准备好了吗?”
“当然。”
“那先来热身。”
谷霖铺展好自带的瑜伽垫,伸手轻轻捏了捏晏予真手臂的肌肉,“先做几个俯卧撑。”
“好。”
晏予真开始做俯卧撑。
谷霖唇角上扬,“核心不错,臀部下压一点,停个两秒再起来。”
“师父引进了门,我可得好好练了。”晏予真认真做了三组。
“还好吗?”
晏予真点点头,“还好,一点累。”
谷霖拿出湿纸巾,抬手轻轻擦拭着晏予真额头的薄汗,“那你先休息会,我做完我们再继续。”
“好。”
晏予真站在一旁看着谷霖做俯卧撑,不自觉将心声说了出来,“你的肌肉线条可真好看。”
谷霖注意控制着呼吸,俯卧撑仍在继续,“我想,它会很高兴你这么欣赏它。”
晏予真的语调带着几分俏皮,“我也很高兴见到它这样漂亮的力量啊。”
“予真”,谷霖语调忽的认真起来,“我希望你能拥有保护自己的力量。”
晏予真的心忽的颤了一下,不知道该怎么表达自己内心的想法,“你这句话,真的很动听。”
谷霖做完俯卧撑起身,平复着呼吸,脸上泛着运动后健康的薄红,笑意粲然,“我喜欢这种把力量掌握在自己手中的感觉。我想锻炼,只是因为我想拥有力量。”
就像看书,忽然看到了一句让自己心跳如擂鼓的话,这是一种难以言喻的兴奋感。晏予真的眼中盈满笑意,“这本来就是生命的一种形态,健康应该属于自己。”
谷霖也笑了起来,“你明白我。”
“那是自然。”
谷霖眼底笑意渐染,“接下来做几个波比跳,可以吗?”
说完,谷霖便率先做起了示范,晏予真见她行动如此迅速,也立刻行动了起来,两人默契地没有对话。
做完波比跳,晏予真的呼吸不免有些乱,谷霖虽然脸上多了几丝薄红,呼吸却调整得迅速,看起来身心舒畅。
谷霖抽出湿纸巾抬手替晏予真轻轻擦拭她脸上的汗珠,晏予真脸上的红晕更甚,眉眼弯弯,“你也会呼吸法吗?”
“什么?”谷霖愣住了,擦拭的动作停了下来。
晏予真夺过湿纸巾自己擦拭,故作神秘笑了笑,“没什么。继续吧。”
谷霖不语,拿出手机在百度上查了查,直接将百度上的呼吸法释义念了出来,“呼吸法,是通过调整呼吸机模式,以此来改善身体和心理状态的方法。它的核心在于控制呼吸的深度、频率和方式。你说的是这个吗?”
这下轮到晏予真愣住了,轻笑出声,“我是夸你运动时呼吸调整得很好。”
见谷霖依旧执着地看着自己,晏予真无奈微笑,“好吧,你看过《鬼灭之刃》就知道我在说什么了。”
得到满意的答复,谷霖微笑,“有时间我会看的……”
不等谷霖答复,晏予真抢先回答她将要问出口的话,“是日本的漫画。”
谷霖心满意足地笑了,“嗯,我知道了。那我们继续,再拉个伸就差不多了。”
晏予真横劈下去,双臂延伸向前贴地面,身体顺势贴在双臂之上,露出放松的表情,目光懒懒的,“你经常来格斗馆吗?”
谷霖正压着腿,看向晏予真的眼中闪着笑意,“下班后会来,一周两到三次。你呢?平常会做些什么运动?”
“嗯——”晏予真脑袋枕在手臂上思索着,“我比较喜欢跳舞,不会规律地去进行一项运动,什么时候想做什么时候我再去做。”
“挺好的,兴趣是最好的引路人。”谷霖的声音带着暖融融的笑意。
见晏予真一直维持着同一个姿势,谷霖无奈提醒,“你都要趴睡着了,快点换个动作。”
“哦——”
晏予真这才懒懒起身,换了个拉伸动作。
“呼——”
晏予真双臂自然舒展后延,双手扣住后拉,“今天要教我些什么?”
谷霖将场地收拾干净,“先学步法吧。步法要稳要快,这样你出拳的时候才不容易被打乱节奏。”
谷霖起格斗势,边示范边解释,“首先分开双脚,双脚间的距离稍宽于肩膀就行,核心要稳。左脚,也就是我们的前脚,位置在前,右脚,也就是我们的后脚,位置在后,注意左右脚尖平行,后脚不要把地面踩实,后脚的脚跟要稍微离一点地,双腿微屈,把重心压在中间,身体不要前倾,也不要后仰。”
晏予真按照谷霖说的调整身体姿势,“这样吗?”
谷霖上前脚尖轻点晏予真的左脚,“稍微内扣一点,不要太多。”
晏予真依言调整,谷霖点头,“可以了,接下来就是手势,看我。”
谷霖站好,边说边做,“手臂垂直起来。右手,也就是后手,保护肝脏。左手,也就是前手,要往下,为的是保护我们的肋骨。手肘不要抬起来,要向下。同时核心收紧,稍微含一点胸,下巴叩一些。”
晏予真学着谷霖的样子抬手,谷霖上前轻轻按下晏予真的肩膀,“不要耸肩”,又轻轻敲了敲晏予真的手肘,“手肘不要端着,要自然下垂,护住胸腹。身体要放松,格斗势不要绷着,不然还没打自己就先累了。”
晏予真心中不自觉有些紧张,有种学生面对老师的恐惧,但又有些兴奋,因为对面的谷霖此刻很让她心动,“现在对了吗?”
谷霖调整着晏予真的前肘,“差不多弯成90°”,又调了调晏予真的后手,“后手的手臂要护着肋骨,拳心往内一点,差不多放在你右脸下额的位置。”
谷霖后退了一点,点头,“记住这个格斗势,滑步我先不教你,今天教你直拳。”
谷霖起格斗势,身体随着语言而动作,“我现在做的是前手直拳。前脚,也就是左脚,要踩实地面。后脚,也就是右脚,脚后跟要稍微抬一点,不要踩实。出拳的时候,我们的手肘注意不要外翻,要保持住不动。前手出拳的时候带着我们的肩膀出去。”
晏予真模仿着谷霖的动作出拳,谷霖上前,一手控制着晏予真的肩膀,“对,不要耸肩出去,身体也不要跟着一起送出去,核心要稳。后手依然是拿高的姿势,要护住下颌。头可以稍微低一点,保护脸。”
谷霖另一只手把控着晏予真拳头的走势,出拳,原路返回收拳,低头看向晏予真,笑容带着鼓励,“自己试试?”
晏予真出拳,收拳,如此往复,渐渐掌握要领,脸上露出灿烂的笑,“怎么样?”
谷霖抬手摸了摸晏予真的脑袋,“不错。”
谷霖又示范了一遍,“起格斗势,前脚蹬地助力,腰部随着助力旋转把力打出去,背部也要能体会到肌肉的调动。不要耸肩,上半身不要送出去,肩膀是被肘关节带动的,而不是肩膀带着手肘走。”
晏予真又认真做了一遍,谷霖站在晏予真面前,握着晏予真的拳头,“拳峰对着我的脸,手腕关节稍微扣一点。再练几遍吧。”
晏予真一遍遍练习,她喜欢新奇的体验。
见晏予真练得差不多了,谷霖上前示范,“做得很好,接下来看后直拳。后脚蹬地助力,转腰,收胯,收胯的同时出拳。核心依旧是保持身体平衡,不要前倾或是后仰。”
晏予真重复着动作练习,学得有模有样,琥珀色眸子透出粲然笑意,“我是不是还挺有天赋的?”
谷霖笑着肯定,“非常。再练几次,来定步打靶。”
“嗯!”
谷霖拿着靶子,岿然不动,“前。”
晏予真前手出直拳。
“后。”
晏予真后手出直拳。
“前,前,后。”
晏予真左手出拳两次,右手出拳一次。
不知过了多久,谷霖放下靶子,身上也带着些汗,将口袋中的湿纸巾递给晏予真,“擦擦吧,今天做得非常好。”
健康的红透过晏予真原本皮肤的白,汗珠像水滴一般凝住,又很快落融。晏予真接过湿纸巾擦拭着,笑得明媚,“运动过后心情可真好啊。”
谷霖眉眼里也落满笑意,“运动的确能让人身心舒畅。今天的约会还满意吗?”
晏予真声线慵懒,不答反问,“你呢?”
谷霖直直看着晏予真,眸中爱意诚恳,“我希望你开心,我希望你有所获,我希望你觉得值得。”
晏予真微微仰头,视线与谷霖交汇,停驻,“我很开心和你一起体验我从没体验过的,我收获了知识。和你在一起,我觉得很值得。”
谷霖牵住晏予真的手,“我希望反复琢磨之后,你依然这么觉得。”
晏予真回握住谷霖的手,唇角上扬,“我对你有信心。”
“我会做好的。”
“我们一起。”