15、第 15 章 ...
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午休的时间很短。
吃完中午饭已经是十二点了，按照沈霄制定的下午训练时间，仅剩下一个小时。
不愿意来回折腾的温沐风索性直接回到体育馆，在擂台上找了个绳角靠着休息。
上肢每一块肌肉都在扭曲哀嚎好似被重卡反复碾压后扔进了硫酸池里，但下肢肌群除了少量乳酸堆积显得有些酸胀外没有任何不适，可正是这种身体上下部分强烈的差异最大程度的加深了这种痛苦。
万幸的是这训练强度刚好卡在他的身体极限，有旧疾的肺部刺痛虽然隐约升起，但还不至于让他彻底躺下起不来了。
“你身体综合素质的上限这么多年提高不上去，就是因为它吧。”沈霄的手掌放在他的胸前，温热的暖意透过掌心向内渗透，让他一呼一吸间的痛苦少了些许。
“你不是回家了吗？”温沐风现在连抬头都有些吃力，索性直接闭着眼休息也不看沈霄。
“拿了个东西就回来了。”说完沈霄坐在了温沐风对面，握住他的左臂，动作温和的撸起袖子。
遍布血痕和淤青的小臂已经高高肿起，足比右小臂粗了一大圈。
“嘶...”肿胀的部位被突然触摸，温沐风的眉间骤然颦起。
随着训练结束，手臂的麻木就缓解了，剩下的只有钻心的刺痛。
“忍着点，如果你明天还想继续训练的话。”沈霄手掌加了几分力，将温沐风缩起来的手臂再次拉到自己面前。
冰凉的触感从小臂各处停留，刺痛的感觉也随之少了些。
非开放性的运动损伤后，冰敷可以有效的缓解肿胀，这一点适用于大多情况。
冰敷一般是15-20分钟，由于温沐风的手臂太惨不忍睹，沈霄将时间卡在了最大的二十分钟。
“没有筋膜刀，忍一下吧。”冰敷过后沈霄不顾温沐风的挣扎强行将他按在身下，拿着木棍揉捻着每一块肌群。
“视频看完了，有什么感觉？”
“动作路径...嘶！”温沐风难得的脸上出现轻微的扭曲。
这种放松方式很常见，最有效也最痛苦，能够让运动员在最短时间内恢复训练带来的肌肉损伤，但对于校二队的自己来说，还是第一次体验。
如果训练时疼痛指数是5，那用筋膜刀放松时的疼痛指数能到达7甚至更高。
“回答问题。”不知道是恶趣味还是沈霄感觉温沐风确实需要如此，他不光没有减轻力度，反而重了几分。
“出拳的路径更简洁也更隐蔽。”
不需要看视频温沐风也发现了不同，这是身体对于不同动作带来的反馈，能体察到细微之处，这便是人们所说的运动天赋。
就和学习一样，同样的新知识，一点即通与百思不得其解的差别。
只不过天才有很多，能走进学术顶级殿堂的却寥寥无几，体育竞技更是残酷，同级别的奥运金牌只有一块。
“记住这种身体反馈。”沈霄回了句后便不再出声，专心的帮温沐风放松肌肉。
同样的方法在训练前沈霄也告诉了其余的队员，并嘱咐他们一定要在回宿舍后互相完成。
临近训练时间，温沐风看着扭曲着走进体育馆的几位‘异形勇士’就知道，就算是只痛不累的练后放松他们也偷懒了。
下午的训练并没有如窦小北预想的一样变成针对下肢肌群的项目，依旧是十二个项目只是每个项目的动作都发生了变化，但还是针对上肢肌群的。
训练结束前，窦小北做梦都不敢想，连拿筷子都会抽筋的他，在沈霄的棍子下竟然硬生生的坚持了下来。
体育训练尤其是竞技体育是极度的枯燥乏味的，单调、疲惫以及第二天被货车碾压过的痛苦才是每个运动员都要面对的大山。
在之后的日子中，沈霄变着花样的折磨几人的上肢肌群，虽然痛苦随着身体适应在逐渐减弱，但心里的痛苦却在逐步递增。
肉眼可见的，除了温沐风外，几人眼里的光消失了。
直到专项体能周期的最后一天，几人发现沈霄和温沐风站在体育馆前，他们的身边停着一辆印着中北大学的小巴时，才从浑浑噩噩的状态中惊醒。
惊喜的惊。
“今天终于不练上肢了？”窦小北走到温沐风身旁，小心谨慎的问道。
“不知道。”温沐风也是疑惑。
这几天晚上沈霄索性连饭都不吃，回到家就一直在书房和电脑较劲，时不时还传来压低了嗓门的吵架声。
虽然同住在一间房子，但更像是平行但不相交的两条路上的人。
温沐风累的说不出话，沈霄则是脸黑的不想说话。
窦小北看着走到一旁打电话的沈霄，感叹道：“这才几天啊，沈阎王和之前电视上那个意气风发的拳王就成了两个人了。”
沈霄虽然穿着打扮依旧干净利落，但脸上的憔悴却是掩饰不掉的。
“我猜后面的训练项目沈霄会给我们一个惊喜。”温沐风说出了这几天来的猜测。
如果单单只是制作训练计划，凭沈霄的能力，绝对不至于把自己熬成这个样子，他肯定在酝酿一个大的。
“啊，阎王爷的惊喜，还是不要了吧。”窦小北听得连连摇头。
“沐风，你是不是知道什么内幕消息啊？”江猛倒是颇感兴趣，作为曾经的三铁运动员对于体能训练有种执拗，虽然大体重让他承受的痛苦要比其他人多，但至少不需要动脑子。
“沈霄最近有点变态...”温沐风的话还没说完，打完电话的沈霄已经站在了自己背后。
汗毛竖起脊背发凉的异样感觉让温沐风识趣的收回了后面的话。
“上车。”沈霄目光扫过众人，率先坐在了驾驶位旁边的位置。
小巴最多能坐20人，他们六个加上沈霄还富裕不少空位置。
从开始的正襟危坐，到现在的七扭八歪一个人占三个座，只用了沈霄一句话的时间。
“等会路程可能有点长，你们在车上好好休息会儿。”
因为之前经常自己一个人训练，温沐风习惯性的在训练包里放上一副耳机，音乐能驱散孤独枯燥产生的杂念，让他专注的做着自己喜欢的事。
点开手机上的音乐软件，温沐风用耳机将自己与外界暂时隔绝。
这几天的疲惫不是睡一觉就能缓过来的，窦小北几人也在闲聊了几句后随着小巴的颠簸合上了眼。
不知道目的地是哪里，沈霄没说，也没人敢去问。
温沐风只觉得在音乐中自己做了一个又一个短暂的梦，直到肩头被人拍了拍才清醒过来。
“累成这样啊。”窦小北不知道什么时候坐到了温沐风身旁的位子上。
“还好吧。”温沐风揉了揉酸胀的眉心。
这几天他的训练量要比其余人多出近一半，饶是身体恢复的天赋再强，也还是个普通人，依旧抵不过每日都近乎达到极限的训练量。
车内的鼾声此起彼伏，江猛甚至都从座位上滚下去一半身子贴着地板，却依旧抱着训练包淌着口水。
“你看。”窦小北指了指窗外。
窗外，原本的车水马龙、高楼耸立已经消失不见，地上的道路也从宽阔的水泥路变成了柏油沥青的乡道。
两侧零散的柳树一闪即逝，不远处还能看到连成片的农田以及掩埋在云雾中的起伏山脉。
窦小北神秘兮兮的问道：“我们离开市区了，你说沈阎王会不会把我们卖了啊？”
温沐风想了想，回道：“把你卖了是一定的，卖我应该不会。”
“你要这么说，到时候我一定抱紧你的大腿！”窦小北作势就要往温沐风身上扑去。
温沐风抬手戳向了窦小北腹外斜肌的位置，在这几天的训练里，温沐风注意到每次窦小北都在锻炼这个部位的时候叫的最凄惨。
扑来的势头很猛，捂着侧腹部坐回位置上的速度更快，温沐风甚至认为如果在比赛中窦小北依旧能维持这样快速的移动，只论脚下速度在他这个级别绝对是超模的存在。
“沐风，你你你！！！”窦小北疼的脸都白了，你了半天只憋出了‘人家还是黄花大小伙子’一句废话。
“我是怕等到了地方你没体力训练了。”温沐风白了窦小北一眼，随后扭过头，看着窗外自然的景色渐渐出了神。
这还是他第一次离开T市，也是第一次发现外面的景色原来也可以很美。
这些年自己除了训练就是咬牙坚持训练，可一如沈霄说的，方向错了，就算拼了命也只会撞的头破血流，但沈霄不知道，那是他这些年来乃至现在唯一拥有且必须坚持的东西。
一段迷茫的训练生涯与一段破烂的人生互相扶持，才让他走到了现在。
随着窗外的雾气渐浓，小巴的发动机轰鸣声也弱了几分。
小巴离开乡道，减速驶入了进入九曲十八弯的盘山路。
“沐风，你说在预赛上，我会不会和汪俊遇到？”也许是坐的有些乏了，窦小北无聊的找着话题。
汪俊和窦小北两个人性格相似，也臭味相投一见如故，就差一顿酒后两个人拜把子称兄道弟了。
“应该不会。”温沐风摇头：“以你的技术，应该遇不到他就被淘汰了。”
对于温沐风的玩笑话，窦小北丝毫没放在心上，晃着脑袋道：“反正这几年也输惯了，早点输早解脱，要是汪俊我俩一起被刷下来，晚上你可得当个裁判，我俩大醉一场，好好的放松一下。”
“这几天过的是什么鬼日子，沈阎王绝对对得起他这个外号。”
温沐风侧头，瞧着这个嘴角总是挂着笑容的瘦小男孩，问道：“豆子，你不想赢嘛？”
“当然想啊，谁不想赢。”窦小北抬头看了一眼车头沈霄的方向，随后道：“如果不想，我早把沈阎王炒鱿鱼过我的快活暑假去了。”
“只不过，我不知道我凭什么赢。”
沉默了许久，窦小北才无奈的继续道：“竞技体育是残酷的，也是公平的。”
“从最初我想进市队，但却被一个各方面甚至连运动天赋都不如我的人顶替之后，我就知道了竞技体育的残酷。”
“在半年后，一次市运会上他只用了一个回合就轻松KO了我，我就知道了竞技体育的公平。”
说完窦小北的脸上再次恢复了那一抹轻松的笑意，打趣道：“沐风，你这次要是不拿前三，估计沈阎王就得下岗待业了。”
“会的。”温沐风坚定地点头，随后看着窦小北的眼：“你也会的。”
吱嘎-----
二人聊天的功夫，小巴划出一道刹车痕迹稳稳的停下了。
沈霄站起身，对着车里的人道：“没换运动服的换好衣服，把贴身的东西都放车里，包括手机。”
“收拾好之后，下车集合。”
作者有话说第15章 第 15 章
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