首页>我的晋江> 《邀请大家play with清冷敏感自卑受》  第3章

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• 宝宝多运动运动，乐跑不要偷懒找代跑，跑步实在不舒服可以用快走散步的形式，这样心肺的压力不会太大。然后就是规律睡眠时间，晚上十二点、最迟一点就要睡了，早上尽量在一个比较固定的点起床，少吃外卖，多吃点水果蔬菜和肉类，(特别是肉，大学生很容易长期吃不到新鲜的肉)多喝纯净水
  万水千山总是情，多给一瓶行不行？行！

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• 叮~营业液加持更新无压力！

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• 有画面感了，怎么体育生都一个样

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• 淀粉丸子咋了，清高啥呢，明天就去吃冰糖炖雪梨和炸串

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• 小雌是不是熬夜熬多了，我高中的时候有段时间失眠严重但是第二天巨清醒，但是时间久了就越容易在白天犯困早点睡哦小雌

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• 熊朵你要照顾好自己啊

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• 哈哈哈哈哈又醋了哥

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• 太太试试红枣煮水，经常犯困可能是气血虚或者湿气重，如果一直犯困还是要去看医生呢

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• 被体育生辣到眼睛惹QAQ
  宝宝你可能是之前熬夜熬过了身体亏空，或者气血虚，或者冬眠早期症状，可以适当运动运动

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