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网友:累惨了只能靠大大更文安抚 打分:2 [2024-05-29 22:11:04] 来自陕西
不要为了睡而睡,不然会很容易焦虑的,焦虑了就更难熬了。我睡不着的话就当赚了,多一点时间干自己喜欢的事。作息时差对不上,就当自己跨国,我没在过北京时区,我只是在过美国伦敦时区。非要调整,那就当倒时差,了解下国外飞回来怎么倒时差的。
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网友:累惨了只能靠大大更文安抚 打分:2 [2024-05-29 22:11:04] 来自陕西
不要为了睡而睡,不然会很容易焦虑的,焦虑了就更难熬了。我睡不着的话就当赚了,多一点时间干自己喜欢的事。作息时差对不上,就当自己跨国,我没在过北京时区,我只是在过美国伦敦时区。非要调整,那就当倒时差,了解下国外飞回来怎么倒时差的。
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