网友：虐女文滚出舒适圈 打分：0 [2024-05-23 12:24:36] 来自上海

大家了解鱼油吗？是消费陷阱吗

   

[1楼] 网友：黄金矿工 [2024-05-23 12:33:16] 来自湖北

我之前一直以为是智商税，但在一个干教培的老师推荐下坚持吃了2个月，说是对脑子好使，尤其是备考学习这种时候，但我感觉就是睡眠好了一点皮肤头发好了一点，但脑子没感觉到，有点效果但是不多，而且需要一直吃

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[2楼] 网友：取名苦手的痛苦 [2024-05-23 12:55:35] 来自江苏

惊！对睡眠好嘛，失眠患者心动了

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[3楼] 网友：黄金矿工 [2024-05-23 13:00:40] 来自湖北

我【个人感觉】有效果但不多

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[4楼] 网友：蔷薇悄悄的 [2024-05-23 13:01:40] 来自广东

偶尔吃，不清楚。从逻辑上讲DHA是有好处的。其他补品也可以这样参考。

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[5楼] 网友：流年^ [2024-05-23 13:50:36] 来自河北

我在吃，不是消费陷阱，对人体确实有益

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[6楼] 网友：流年^ [2024-05-23 14:01:30] 来自河北

其实可以翻翻国家膳食指南推荐标准，哪里不够补哪里，平时很注重吃达标(真的有人能做到吗)不补也没问题

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[7楼] 网友：粉红小甜甜 [2024-05-23 14:24:55] 来自重庆

身体不错没啥大问题不吃也行，我是身体经常发炎起红肿痘痘，眼睛干涩流泪痛，吃了鱼油后好多了。唯一的坏处就是对我这种脸和头发容易油的体质来说油得更快了。

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[8楼] 网友：爱吃苹果 [2024-05-23 14:35:10] 来自宁夏

我吃的金凯撒的，其他没感觉，但眼睛眼屎确实少了很多，原来早上起来眼屎多的糊眼，现在极少

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[9楼] 网友：岫玉 [2024-05-23 15:26:37] 来自安徽

鱼油我在和钙片和复合维生素一起吃。吃得很认真的一个月没有怎么痛经。应该是有效的吧。

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[10楼] 网友：岫玉 [2024-05-23 15:28:45] 来自安徽

因为只有这个最直观，其他精力什么的，我分辨不出来（），反正主要图个心理安慰，和反正这三个总有一个得有点用的心情，就是没有很功利的。很佛系的在吃的意思。

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[11楼] 网友：hhh [2024-05-23 19:40:32] 来自江西

个人感觉吃了几个月，一直稳定的体重胖了七八斤，长了点长头发，但是让人做梦的效果也是杠杠的，本身就是会做梦的人还一直都不觉得，最近隔了大半个月没吃，突然看到了吃了一粒，当晚就做了两个印象深刻的噩梦

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[12楼] 网友：阿冥童 [2024-05-23 23:47:42] 来自广东

有在吃viva的，感觉抗炎还是蛮有效果的，以及刚吃的时候睡眠确实好了很多

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[13楼] 网友：虐女文滚出舒适圈 [2024-05-24 00:51:52] 来自上海

神奇

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[14楼] 网友：渴望一夜暴富 [2024-05-24 10:05:29] 来自浙江

给我妈买了双心，但是后面搜了搜发现我买的那款浓度不够高，xhs都说要买高浓度的，买都买了退不了好难受，但吃吃应该也没坏处吧，毕竟我家都不吃鱼的

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[15楼] 网友：蔷薇悄悄的 [2024-05-24 23:48:55] 来自广东

今天吃了一颗。我记得挪威还是哪个北欧国家，他们是论瓶喝的，因为没太阳，这样看，鱼油应该是多少有点用的。
yes，暴富，吃鱼其实就可以。
然后不介意通过植物油补充，目前市面上的油都是dha的前体，如果相信dha，不如直接恰鱼or鱼油。
不相信的话就吃点鱼好啦

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[16楼] 网友：蔷薇悄悄的 [2024-05-24 23:51:11] 来自广东

*不建议。前面也有uu说到膳食指南，那大家吃油（摄入脂肪）是有建议量的（虽然大家可能通过其他小零食超标了）。
但是油的话，偶尔换一换倒没问题（贵的话就算了，爱吃啥吃啥）

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