网友：疯狂社畜 打分：0 [2024-03-17 19:08:15] 来自江西

有点迷茫，家人们
我有点胖，哈哈哈平时不好意思和别人说，我现在160CM70kg，我就是不爱运动还爱吃，更可怕的是我就是容易长胖。
因为好像对健康没有影响，我对外貌也不太在意，哈哈哈就这样吧
但是最近临近毕业嘛，要考公找工作啥的，家里人就一直劝我减肥，说现在社会就是这样的，要好一点的外貌形象，好沮丧，我一直以为只要衣着干净整洁就行了，原来找工作还看脸？怎么说呢，就是我辛辛苦苦给你打工，结果你要求还挺高。
啊啊啊啊啊啊啊啊感觉不开心

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[1楼] 网友：愿无人知晓 [2024-03-17 19:14:34] 来自内蒙古

其实也没有 最多你面试的看看 但只要打扮的干净利索也没什么问题

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[2楼] 网友：幻幻 [2024-03-17 20:32:50] 来自福建

感觉应该对健康还是有影响的，不爱动可以尝试少吃一些。从平时的饮食习惯里找到突破点，比如爱喝饮料可以减少喝的频率，爱吃面食主食可以减量多吃一些杂粮，吃撑之后还继续吃就换个小些的碗盘。

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[3楼] 网友：幻幻 [2024-03-17 20:35:38] 来自福建

做做家务，在家里转来转去散散步，坐久了起来活动一下肢体，也是一种运动，人每小时身体好像会消耗100大卡，你不动的话身体也在消耗热量，稍微动一下就消耗得更多

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[4楼] 网友：呵呵哒 [2024-03-17 22:33:10] 来自江苏

感觉bmi有点超了，建议楼主可以尽量少吃零食，试试16+8。
我觉得重点不是好看，重点是健康！

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[5楼] 网友：nana [2024-03-17 22:43:20] 来自广东

胖不重要吧，重要的是开朗自信干净以及不介意别人说你胖

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[6楼] 网友：玻璃柜 [2024-03-17 23:49:16] 来自安徽

160/75大二怎么说呢，我属于定位很清晰的精神满足者，反正爸妈也说过减肥什么的，室友也说减点好，我就不。
而且事实上如果你是个不那么好看的女性，在社会上反而能更容易以实际本领出头，不会被讲小话，社会对女性平等的不公，吃外貌红利下限低但拼上限也难，你就这么跟家长说，他们大概会理解的

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[7楼] 网友：玻璃柜 [2024-03-18 00:06:15] 来自安徽

好一点的精神面貌其实也对，适当的运动确实能让人积极，不谈胖瘦，lz实际每天出门逛逛走个wx步数1w，就能见成效，然后拿更阳光更符合社会标准的态度备战面试，或者糊弄爸妈都行，也蛮好的。
因为我是从初中胖过来的嘛，我的理解就是外表胖瘦很重要，毕竟是第一印象，但收拾干净比身材更重要。与其用剩下不长的时间减不知道成效几何的肥，不如学点穿搭和妆容啥的，这玩意儿立竿见影来的快，而且需要的时候华丽变身不会让外表减分，不需要的时候又不至于让“美丽”有负面影响。而且最重要的是家里人能放心，他们可能只是担心你在社会上因为以貌取人吃亏，这样改变一下也能证明一下加印象分你有更好的办法，让二老安心

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[8楼] 网友：68494683 [2024-03-18 00:06:23] 来自湖北

我不喜欢别人讲我外貌怎么样，我爸妈讲了两次，我就剃了两次光头，现在没有人管这些了。其实没有人关心你的外貌的。

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[9楼] 网友：玻璃柜 [2024-03-18 00:21:06] 来自安徽

lz我看你字里行间的意思啊，琢磨你可能有点为体重自卑，我可能想错了有点冒昧啊，但姑且就这么说了，也知道这个不是我们劝什么自信开朗最重要就能改变的。
但我想说的是，如果你保持这个体重，学着在其他方面改变，先提升，成为你眼中和社会眼中的美丽，那么可能过两年，你就已经有不为他人眼光动摇的自信了。现在是自己认知的工作能力与身材无关，但无法回应大众的偏见，等之后保持这个体重被人夸好看了被人肯定了，就也不在意了，可能到时候会胖，也可能会瘦，但也没什么感觉了。甚至在遇到什么挫折被其他人劝的时候，也能坚持一下自己 更有自信，因为曾经遇到过更可怕的无处不在的偏见，胖是双刃剑，用好了也能磨炼心态的。不然我高考失利早人生重开了(悲

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[10楼] 网友：疯狂社畜 [2024-03-18 09:35:12] 来自江西

谢谢大家，哈哈哈哈哈哈哈有时候就是需要别人的建议和安慰，正好有你们回复，我觉得心里没有那么难受了，谢谢你们，我会争取多运动一点的

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[11楼] 网友：zyy [2024-03-19 15:44:04] 来自湖南

我也是这个体重爱吃不爱动，我感觉还好吧，有时候会突然想减肥，但仔细想想好像也没什么大不了的，还是自己舒服重要些，我觉得自己过得还挺开心的嘿嘿

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[12楼] 网友：阿妖子 [2024-03-19 23:39:03] 来自上海

干净利落身体健康就好啦，如果有一些体重带来的健康问题的话可以减少零食，三餐少油荤素合理搭配，饭后散散步溜溜弯，把不必要的摄入去掉慢慢就会瘦了

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