网友：某知名啥也不是博主 打分：2 [2023-06-07 22:38:39] 来自安徽

明天第二天高考，我又睡不着，昨天十二点睡五点醒，怎么办，怎么睡着啊宝宝们

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[1楼] 网友：迁客 [2023-06-07 22:46:59] 来自陕西

现在就把闹钟定好，远离手机吧

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[2楼] 网友：幻樱 [2023-06-07 23:09:50] 来自江西

放下手机，定好连环闹钟。抱着书看，看着犯困直接睡

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[3楼] 网友：溯 [2023-06-07 23:22:40] 来自河南

闭眼，不想现实里的任何事，试试跟着冥想放空，一般只要不想现实的事很快就可以睡着。

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[4楼] 网友：shawn [2023-06-07 23:48:44] 来自山西

保证房间绝对黑暗，闭上眼用力想象一团黑雾，很快就能睡着。
呼吸保持长吸气，短呼气。

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[5楼] 网友：某知名啥也不是博主 [2023-06-08 12:05:14] 来自安徽

谢谢姐妹们，昨天晚上睡了六个小时，够了，谢谢大家么么

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[6楼] 网友：无法显示 [2023-06-09 01:57:56] 来自四川

高考加油哦

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