网友：西里里 打分：2 [2022-09-02 05:54:27] 来自广西

看了一下，推荐十点半睡六点起，就是完整的周期了。昨晚试了感觉神清气爽~

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[1楼] 网友：熬夜小能手 [2022-09-02 08:02:55] 来自辽宁

好羡慕，一直没做到，但一直向往这种作息

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[2楼] 网友：嘤击长空 [2022-09-02 22:10:15] 来自山西

羡慕，，，太早了是真的睡不着，闭眼躺俩小时也睡不着那种

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