网友：唯爱幸村 打分：0 [2022-06-22 08:43:51]

这段时间发现我骨盆前倾的厉害，而且又有些驼背，问一下姐妹们有没有关于这些锻炼的视频啊？想通过锻炼矫正过来

   

[1楼] 网友：咩 [2022-06-22 09:50:01]

B站“C戈体态矫正”

2   [投诉]

[2楼] 网友：唯爱幸村 [2022-06-22 10:59:28]

已收藏，准备开始锻炼一下

    [投诉]

[3楼] 网友：幽州 [2022-06-22 11:19:14]

mk

    [投诉]

[4楼] 网友：一只奇怪的七爪鱼 [2022-06-22 12:27:42]

m

    [投诉]

[5楼] 网友：sinπ [2022-06-22 12:29:41]

马

    [投诉]

[6楼] 网友：太☆叔 [2022-06-22 12:56:53]

码

    [投诉]

[7楼] 网友：账号已注销 [2022-06-22 13:27:33]

为营造更好的评论环境，近期网站要求发评须进行实名认证，未实名用户评论暂时仅在对应作者后台及发评用户后台可见，对其他人不可见，实名后评论将正常展示。

    [投诉]

[8楼] 网友：一化千轻 [2022-06-22 13:40:49]

刘畊宏的视频，里面有练圆肩驼背的也有臀部、手臂腰的。每天跳半个小时，习惯后感觉挺舒服的，而且我练了大概半个月，效果还是有的，感觉肉紧了很多

1   [投诉]

[9楼] 网友：一化千轻 [2022-06-22 13:42:02]

如果觉得不够的话，进阶一点的可以练帕梅拉和美丽天鹅，对体态和塑体拉伸作用很大，就是有亿点累。

1   [投诉]

[10楼] 网友：熊猫君 [2022-06-22 14:04:06]

马

    [投诉]

[11楼] 网友：金鱼脑 [2022-06-22 16:30:26]

m

    [投诉]

[12楼] 网友：koi [2022-06-22 17:18:46]

码

    [投诉]

[13楼] 网友：青鸟与荆棘 [2022-06-27 01:54:30]

m

    [投诉]

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。