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网友:慕慕 打分:2 [2010-02-04 09:01:32]
默默,我不会弃坑的。。。椎间盘就是一垫片,把两节脊椎拉开,把垫片塞进去就好了。。。这是原理,不过康复之路比较长你要加油哦。。。多多运动,不要太剧烈,经常做做拉伸,比如双手抓住在家里的门楣,吊一会儿,或者和你妈妈背对背,挂着胳膊,先你弯腰,把她拉起来,再她弯腰,把你拉起来。。。就像小学体育课上做的那样。。。这样轮流,效果挺好的加油加油,你还年轻哦。。。
[1楼] 网友:小璇 [2010-02-04 09:04:23]
亲爱的,你怎么这么懂
[投诉]
[2楼] 网友:慕慕 [2010-02-04 09:34:20]
因为我快了。。。
[3楼] 网友:梦梦 [2010-02-04 15:17:21]
慕慕。你真杯具~~
[4楼] 网友:慕慕 [2010-02-10 09:31:31]
臭梦梦,你就不会说点好听的,哼
[5楼] 网友:WEED [2010-02-10 15:05:00]
你快了是啥意思?是不是也膨出了,呵呵
1 [投诉]
[6楼] 网友:爱爱 [2010-02-22 17:13:37]
慕慕··你好懂哦··你怎么这么懂勒~~~
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网友:慕慕 打分:2 [2010-02-04 09:01:32]
默默,我不会弃坑的。。。
椎间盘就是一垫片,把两节脊椎拉开,把垫片塞进去就好了。。。这是原理,不过康复之路比较长
你要加油哦。。。
多多运动,不要太剧烈,经常做做拉伸,比如双手抓住在家里的门楣,吊一会儿,或者和你妈妈背对背,挂着胳膊,先你弯腰,把她拉起来,再她弯腰,把你拉起来。。。就像小学体育课上做的那样。。。这样轮流,效果挺好的
加油加油,你还年轻哦。。。
[1楼] 网友:小璇 [2010-02-04 09:04:23]
亲爱的,你怎么这么懂
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[2楼] 网友:慕慕 [2010-02-04 09:34:20]
因为我快了。。。
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[3楼] 网友:梦梦 [2010-02-04 15:17:21]
慕慕。你真杯具~~
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[4楼] 网友:慕慕 [2010-02-10 09:31:31]
臭梦梦,你就不会说点好听的,哼
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[5楼] 网友:WEED [2010-02-10 15:05:00]
你快了是啥意思?是不是也膨出了,呵呵
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[6楼] 网友:爱爱 [2010-02-22 17:13:37]
慕慕··你好懂哦··你怎么这么懂勒~~~
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