网友：我一直是只咩咩14% 打分：2 [2023-09-23 23:44:45] 来自广东

减肥的误区就是不吃主食，然后吃水果，其实水果糖分很高，根本不适合减肥的时候吃，而且完全不吃主食的话，内分泌会紊乱，记忆力减退，皮肤暗沉，还容易掉头发，减肥的除了多运动，没有别的办法了，如果实在是运动不了的话，就采取高蛋白低碳水低脂肪低糖分的饮食习惯。

7  

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。