首页>我的晋江> 《[足球]德意志之心》  第47章

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• 土豪土豪，这是你掉的手榴弹么？还是好好调一下生物钟吧我之前有段时间也这么搞结果每天提不起精神来真正清醒的时间很短55555而且那段时间免疫力特别差还会心律不齐

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• 哈哈哈

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• nina。。。我这样搞了一年之后慢性胃炎了 喝了大半年中药和小半年西药 现在勉强算是能正常饮食了 但是不能吃油炸辛辣生冷刺激的食物 就 活得毫无趣味 咋说呢 在东半球进行西半球的作息 身体是真的会出问题的 我不理解 但是大受震撼

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• 唉

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• 望眼欲穿了属于是……想念天使加老婆到神志不清

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• 想看天使加

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• 哇啊啊啊啊我也想要加加织的毛衣

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• 要好好休息呀

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• 切身经历告诉我虽然这样短期也许可以，但是长期对身体的确不好……我肝论文的时候因为半夜灵感比较多也是晚上不睡白天补觉但是这样下来一个半月度过论文周之后就觉得身体很虚也说不出来什么毛病但是就是觉得提不起来劲儿

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• 这样的卡有点香诶...大神父和小牧师....嘿嘿嘿
  理论上来说，充足的睡眠时长+规律的入睡和起床时间，对健康不会造成太大的影响...不过感觉“规律”就还挺难做到的...总会有各种各样的突发情况
  总之要好好听自己身体发出的信号！身体会告诉自己现在是不是舒服的状态...要好好照顾自己呀

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