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网友:不起名字4% 打分:2 [2021-01-16 19:10:50]
割裂自己的情感其实挺有问题的,以前读书怕负面情绪影响读书效率,就像存钱一样把这点东西收起来,然后每次大考考完爆发一下。这么过了很多年,后果是身体受不住,情绪管理出问题,脑子里会有乐观和悲观两个观念一起冒出来,都受控制但是会拿这两个想法交谈,像两个极端我在说话。这绝对不是好的情绪管理方法,后劲太大,基本不能像主角这样能控制好的,千万不要为短期目的这样搞(流泪)
10
[1楼] 网友:苏长青 [2021-01-29 17:43:33]
对啊对啊我原来这样结果得了抑郁症……现在还没有完全好整天和个废人一样呜呜呜负面情绪咬及时分解不能像主角这样啊一般人玩不来哒
1 [投诉]
[2楼] 网友:苏长青 [2021-01-29 17:43:47]
要,打错字了
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[3楼] 网友:腌咸鱼的小盐巴 [2021-07-16 14:00:45]
呜呜呜呜呜我也是这么做的我感觉我现在真的处在危险边缘了
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网友:不起名字4% 打分:2 [2021-01-16 19:10:50]
割裂自己的情感其实挺有问题的,以前读书怕负面情绪影响读书效率,就像存钱一样把这点东西收起来,然后每次大考考完爆发一下。这么过了很多年,后果是身体受不住,情绪管理出问题,脑子里会有乐观和悲观两个观念一起冒出来,都受控制但是会拿这两个想法交谈,像两个极端我在说话。这绝对不是好的情绪管理方法,后劲太大,基本不能像主角这样能控制好的,千万不要为短期目的这样搞(流泪)
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[1楼] 网友:苏长青 [2021-01-29 17:43:33]
对啊对啊我原来这样结果得了抑郁症……现在还没有完全好整天和个废人一样呜呜呜负面情绪咬及时分解不能像主角这样啊一般人玩不来哒
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[2楼] 网友:苏长青 [2021-01-29 17:43:47]
要,打错字了
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[3楼] 网友:腌咸鱼的小盐巴 [2021-07-16 14:00:45]
呜呜呜呜呜我也是这么做的我感觉我现在真的处在危险边缘了
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